8 tips for buying shoes that are go

8 tips for buying shoes that are good to your feet


Buying the right shoes is an investment in foot health. But how do you find ones that fit properly and provide adequate support?

Start with your own feet, and look at what’s already in your closet. Stand barefoot on a piece of paper or cardboard, and trace the shape of each foot. Now take your shoes, one by one, and place them on top of the drawing. If you’re like most people, your “comfortable” shoes will closely match the outline of your own feet.

Identify the shoes that cause pain. If you’re a woman, most of these will be shoes with narrow toes or high heels. Check to see if the toe of the shoe is narrower or shorter than your own toes.

When you’re ready to replace some of that uncomfortable footwear, these tips can help:

Wait until the afternoon to shop for shoes — your feet naturally expand with use during the day and may swell in hot weather.
Wear the same type of socks that you intend to wear with the shoes.
Have the salesperson measure both of your feet — and get measured every time you buy new shoes. If one foot is larger or wider than the other, buy a size that fits the larger foot.
Stand in the shoes. Make sure you have at least a quarter- to a half-inch of space between your longest toe and the end of the shoe.
Walk around in the shoes to determine how they feel. Is there enough room at the balls of the feet? Do the heels fit snugly, or do they pinch or slip off? Don’t rationalize that the shoes just need to be “broken in” or that they’ll stretch with time. Find shoes that fit from the start.
Trust your own comfort level rather than a shoe’s size or description. Sizes vary from one manufacturer to another. And no matter how comfortable an advertisement claims those shoes are, you’re the real judge.
Feel the inside of the shoes to see if they have any tags, seams, or other material that might irritate your feet or cause blisters.
Turn the shoes over and examine the soles. Are they sturdy enough to provide protection from sharp objects? Do they provide any cushioning? Also, take the sole test as you walk around the shoe store: do the soles cushion against impact? Try to walk on hard surfaces as well as carpet to see how the shoes feel.

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

8 เคล็ดลับสำหรับการเลือกซื้อรองเท้าที่มีดีที่จะเท้าของคุณซื้อรองเท้าที่เหมาะสมคือการลงทุนในการดูแลสุขภาพเท้า แต่คุณจะหาคนที่เหมาะสมถูกต้องและให้การสนับสนุนอย่างเพียงพอ? เริ่มต้นด้วยเท้าของคุณเองและมองสิ่งที่มีอยู่แล้วในตู้เสื้อผ้าของคุณ ยืนเท้าเปล่าบนชิ้นส่วนของกระดาษหรือกระดาษแข็งและติดตามรูปร่างของแต่ละเท้า ตอนนี้ใช้รองเท้าของคุณหนึ่งโดยหนึ่งและวางไว้ที่ด้านบนของการวาดภาพ หากคุณต้องการคนส่วนใหญ่, รองเท้า "สบาย" อย่างใกล้ชิดของคุณจะตรงกับร่างของเท้าของคุณเอง. ระบุรองเท้าที่ทำให้เกิดอาการปวด หากคุณผู้หญิงส่วนใหญ่เหล่านี้จะเป็นรองเท้าที่มีเท้าแคบหรือรองเท้าส้นสูง . ตรวจสอบเพื่อดูว่านิ้วเท้าของรองเท้าที่แคบหรือสั้นกว่านิ้วเท้าของคุณเองเมื่อคุณพร้อมที่จะเปลี่ยนบางส่วนของรองเท้าที่อึดอัดและเคล็ดลับเหล่านี้สามารถช่วย: รอจนกระทั่งช่วงบ่ายที่จะซื้อรองเท้า - เท้าของคุณตามธรรมชาติขยาย ใช้ในระหว่างวันและอาจบวมในสภาพอากาศร้อน. สวมชนิดเดียวกันของถุงเท้าที่คุณตั้งใจที่จะสวมใส่กับรองเท้า. มีพนักงานขายที่วัดทั้งสองเท้าของคุณ - และได้รับการวัดเวลาที่คุณซื้อรองเท้าใหม่ทุก ถ้าเท้าข้างหนึ่งมีขนาดใหญ่หรือกว้างกว่าอื่น ๆ ที่ซื้อขนาดที่เหมาะกับเท้าขนาดใหญ่. ยืนในรองเท้า ให้แน่ใจว่าคุณมีอย่างน้อยส่วนสี่ครึ่งนิ้วของช่องว่างระหว่างนิ้วเท้าที่ยาวที่สุดของคุณและจุดสิ้นสุดของรองเท้า. เดินไปรอบ ๆ ในรองเท้าเพื่อตรวจสอบว่าพวกเขารู้สึก มีที่ว่างพอที่ลูกของเท้าหรือไม่ อย่าส้นเท้าพอดีหรือพวกเขาหยิกหรือหลุดออก? อย่าหาเหตุผลเข้าข้างตนเองว่ารองเท้าเพียงแค่จะต้องมีการ "หัก" หรือว่าพวกเขาจะยืดที่มีเวลา หารองเท้าที่เหมาะสมตั้งแต่เริ่มต้น. ความน่าเชื่อถือระดับความสะดวกสบายของคุณเองมากกว่าขนาดรองเท้าหรือคำอธิบายของ ขนาดแตกต่างจากผู้ผลิตหนึ่งไปยังอีก และไม่ว่าวิธีการที่สะดวกสบายการโฆษณาอ้างว่ารองเท้าเหล่านั้นคุณผู้พิพากษาจริง. รู้สึกภายในของรองเท้าเพื่อดูว่าพวกเขามีแท็กใด ๆ ตะเข็บหรือวัสดุอื่น ๆ ที่อาจทำให้ระคายเคืองเท้าของคุณหรือก่อให้เกิดแผล. เปิดรองเท้า มากกว่าและตรวจสอบพื้น พวกเขาแข็งแรงพอที่จะให้การป้องกันจากวัตถุมีคม? พวกเขาให้กันกระแทกใด ๆ นอกจากนี้ยังใช้การทดสอบ แต่เพียงผู้เดียวในขณะที่คุณเดินไปรอบ ๆ ร้านขายรองเท้า: ทำเบาะพื้นกับผลกระทบ? พยายามที่จะเดินบนพื้นผิวแข็งเช่นเดียวกับพรมเพื่อดูว่ารองเท้ารู้สึก

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

8 เคล็ดลับสำหรับการเลือกซื้อรองเท้าที่เหมาะกับเท้าของคุณ


ซื้อรองเท้าขวาคือการลงทุนในสุขภาพเท้า . แต่อย่างไรคุณหาคนที่พอดีและให้การสนับสนุนอย่างเพียงพอ ?

เริ่มต้นด้วยเท้าของคุณเองและดูสิ่งที่อยู่ในตู้เสื้อผ้าของคุณ ยืนเท้าเปล่าบนแผ่นกระดาษแข็ง หรือกระดาษ และติดตามรูปร่างของแต่ละเท้า ตอนนี้ใช้รองเท้าของคุณหนึ่งโดยหนึ่งและสถานที่ที่พวกเขาอยู่ด้านบนของการวาดภาพ ถ้าคุณเป็นเหมือนคนส่วนใหญ่ คุณ " สบาย " รองเท้าอย่างใกล้ชิดจะตรงกับร่างของเท้าของคุณเอง

หารองเท้าที่ทำให้เกิดความเจ็บปวด ถ้าคุณเป็นผู้หญิง ส่วนใหญ่ของเหล่านี้จะมีรองเท้ากับเท้าแคบหรือส้นสูง ตรวจสอบเพื่อดูว่าเท้าของรองเท้าจะแคบลง หรือสั้นกว่านิ้วเท้าของคุณเอง

เมื่อคุณพร้อมที่จะแทนที่บางส่วนของรองเท้าที่อึดอัด เคล็ดลับเหล่านี้สามารถช่วยได้ :

รอจนกระทั่งบ่ายไปร้านรองเท้า - เท้าธรรมชาติขยายกับใช้ในระหว่างวัน และอาจบวมในสภาพอากาศร้อน
ใส่ชนิดเดียวกันของถุงเท้าที่คุณจะสวมกับรองเท้า
มีพนักงานขาย วัดทั้งสองเท้าของคุณ - และรับวัดทุกครั้งที่ซื้อรองเท้าคู่ใหม่คุณถ้าเท้าข้างหนึ่งมีขนาดใหญ่ หรือ กว้างกว่า อื่น ๆ , ซื้อขนาดที่พอดีกับขนาดเท้า .
ยืนในรองเท้า ให้แน่ใจว่าคุณมีอย่างน้อยครึ่ง - ครึ่งนิ้วของพื้นที่ระหว่างนิ้วเท้าที่ยาวที่สุด และปลายรองเท้า
เดินในรองเท้าเพื่อกำหนดวิธีการที่พวกเขารู้สึก มีพื้นที่เพียงพอในลูกของเท้า ทำส้นพอดีต่อแน่นสนิทแล้ว หรือจะหยิกหรือลื่นหลุดไม่อธิบายว่า รองเท้าก็ต้อง " เสีย " หรือที่พวกเขาจะยืด เวลา หารองเท้าที่เหมาะสมตั้งแต่เริ่มต้น
เชื่อของคุณเองสบาย มากกว่าระดับของขนาดรองเท้า หรือรายละเอียด ขนาดแตกต่างกันจากผู้ผลิตอื่น และไม่ว่าวิธีการที่สะดวกสบายที่โฆษณาอ้างว่ารองเท้านั้น เธอเป็นผู้พิพากษาจริงๆ
.รู้สึกภายในของรองเท้าเพื่อดูว่าพวกเขามีแท็ก , ตะเข็บ , หรือวัสดุอื่น ๆที่อาจระคายเคืองเท้าหรือทำให้เกิดแผลของคุณ .
เปลี่ยนรองเท้า และตรวจฝ่าเท้า พวกเขาจะแข็งแรงพอที่จะให้การป้องกันจากของมีคม ? พวกเขาให้กระแทก ? ยัง สอบ แต่เพียงผู้เดียวในขณะที่คุณเดินไปรอบ ๆ ร้านรองเท้า : ทำพื้นเบาะกับผลกระทบ ?พยายามที่จะเดินบนพื้นผิวที่แข็ง เช่น พรม เพื่อดูว่ารองเท้าที่รู้สึก