1 Large sweet potato steamed and pu

1 Large sweet potato steamed and pureed (makes about 3 cups)
2 cups cooked Quinoa (approximately ½ cup of uncooked quinoa yields 2 cups when cooked)
2 cups kale finely chopped. ( I used flat kale, any kind will work)
2 eggs (vegan: substitute 2 tablespoons ground flax seed + 4 tablespoons of water)
½ cup panko or any kind of plain bread crumbs.
2 tablespoons cornstarch
1 teaspoon grated ginger
1 good pinch paprika or smoked paprika
1 teaspoon fresh ground pepper
1 teaspoon kosher salt
4-6 tablespoons grape seed oil, peanut oil, or coconut oil to pan fry them.
for the dipping sauce:
¼ cup Greek yogurt
1 teaspoon freshly grated ginger
pinch of salt
pinch of pepper
In a small cup mix all ingredients and chill.
Hot sauce of your preference. I highly recommend Sriracha Sauce.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

1 ขนาดใหญ่มันเทศนึ่ง และ pureed (ทำประมาณ 3 ถ้วยตวง)
2 ถ้วยต้ม Quinoa (uncooked quinoa ประมาณ½ถ้วยตวงทำให้เมื่อหุงสุก 2 ถ้วย)
ผัก 2 ถ้วยตวง (ใช้คะน้าแบน จะทำงานใด ๆ)
2 ไข่ (พัฒน์: แทนช้อนโต๊ะ 2 พื้นลินินเมล็ด 4 ช้อนโต๊ะน้ำ)
panko ½ถ้วยตวงหรือชนิดใดล้วนขนมปังเศษ
แป้งข้าวโพด 2 ช้อนโต๊ะ
1 ช้อนชายังขิง
ดี 1 หยิกพริกขี้หนูหรือพริกขี้หนูรมควัน
1 ช้อนชาพริกไทยสดพื้น
1 ช้อนชาเกลือ kosher
4-6 ช้อนโต๊ะองุ่นน้ำมัน น้ำมันถั่วลิสง หรือน้ำมันมะพร้าวไปแพนทอดให้
สำหรับน้ำจิ้ม:
โยเกิร์ตกรีก¼ถ้วยตวง
1 ช้อนชาสดยังขิง
หยิกเกลือ
หยิกพริก
ในถ้วยเล็กผสมทั้งหมดผสมแล้วเย็น
อุ่นซอสของความชอบ คำแนะนำซอส

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

1 มันเทศนึ่งขนาดใหญ่และ pureed (ทำให้ประมาณ 3 ถ้วย)
2 ถ้วยสุก Quinoa (ประมาณ½ถ้วยของผลผลิต quinoa ดิบ 2 ถ้วยเมื่อสุก)
2 ถ้วยผักคะน้าสับ (ผมใช้ผักคะน้าแบนใด ๆ จะทำงาน)
2 ไข่ (มังสวิรัติ: แทน 2 ช้อนโต๊ะพื้นดินเมล็ดแฟลกซ์ + 4 ช้อนโต๊ะน้ำ)
½ถ้วย panko หรือชนิดของขนมปังธรรมดา
2 ช้อนโต๊ะแป้งข้าวโพด
1 ช้อนชาขิงขูด
1 พริกขี้หนูหยิกดี หรือรมควันพริกขี้หนู
1 ช้อนชาพริกไทยสด
1 ช้อนชาเกลือเพียว
น้ำมันเมล็ดองุ่น 4-6 ช้อนโต๊ะน้ำมันถั่วลิสงหรือน้ำมันมะพร้าวเพื่อแพนทอดพวกเขา
กับซอส:
¼ถ้วยโยเกิร์ตกรีก
1 ช้อนชาขูดสดขิง
เกลือ
เหน็บแนมของ พริกไทย
ในถ้วยเล็กผสมส่วนผสมทั้งหมดและเย็น
ซอสน่าสนใจของการตั้งค่าของคุณ ผมขอแนะนำให้ซอสศรีราชา

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

1 ขนาดใหญ่มันเทศนึ่งและหม้อ ( ทำประมาณ 3 ถ้วย )
2 ถ้วย ( ถ้วย Quinoa สุกประมาณ½ของ quinoa สุกผลผลิต 2 ถ้วยเมื่อสุก )
2 ถ้วยคะน้าสับละเอียด ( ผมใช้แบนคะน้า ชนิดใด ๆ จะทำงาน )
2 ฟอง ( มังสวิรัติ : แทน 2 ช้อนโต๊ะเมล็ดแฟลกซ์บด 4 ช้อนโต๊ะของน้ำ )
½ถ้วย แพงโก้หรือชนิดของขนมปังธรรมดา .
2 ช้อนโต๊ะแป้งข้าวโพด 1 ช้อนชาขูดขิง

1 พริกหยวกหรือพริกหยิกดี

1 ช้อนชาพริกไทยสดพื้นดิน 1 ช้อนชาเกลือโคเชอร์
4-6 ช้อนโต๊ะน้ำมันเมล็ดองุ่น น้ำมันถั่วลิสง น้ำมันมะพร้าว การรมควัน หรือกระทะทอด น้ำจิ้ม :

สำหรับ¼ถ้วยโยเกิร์ตกรีก
1 ช้อนชาสดขูดผสมส่วนผสมทั้งหมดและเย็นขิง

น่าหยิกหยิกเกลือ ของพริกในถ้วยเล็ก ๆ
.
ซอสร้อนของการตั้งค่าของคุณ ผมขอแนะนําซอสศรีราชา .