Fats Our body needs fat in small am

Fats

Our body needs fat in small amounts. Fats are made up of carbon, oxygen and hydrogen. They store vitamins and produce fatty acids. We need these acids to produce cell membranes.
Fats can come from animals or plants. They are in meat and dairy products, like butter and cheese. Other types of fats are in vegetable oils, nuts or seeds.
Too many saturated fats produce a high level of cholesterol, a waxy material made by the body. It starts building up in the walls ofblood vessels and may block blood as it flows through our body.

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ไขมันร่างกายของเราต้องการไขมันในปริมาณที่น้อย ไขมันที่ทำขึ้นจากคาร์บอนออกซิเจนและไฮโดรเจน พวกเขาเก็บวิตามินและกรดไขมันที่ผลิต เราจำเป็นต้องมีกรดเหล่านี้ในการผลิตเยื่อหุ้มเซลล์. ไขมันได้มาจากสัตว์หรือพืช พวกเขาอยู่ในเนื้อสัตว์และผลิตภัณฑ์จากนมเช่นเนยและชีส ประเภทอื่น ๆ ของไขมันในน้ำมันพืชถั่วหรือเมล็ด. ไขมันอิ่มตัวมากเกินไปผลิตระดับสูงของคอเลสเตอรอลซึ่งเป็นวัสดุที่ทำข้าวเหนียวโดยร่างกาย มันเริ่มต้นการสร้างขึ้นในเรือผนัง ofblood และอาจปิดกั้นเลือดที่ไหลผ่านร่างกายของเรา

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

ไขมันร่างกายเราต้องการไขมันในปริมาณขนาดเล็ก ไขมันจะถูกสร้างขึ้นจากคาร์บอน ออกซิเจน และไฮโดรเจน พวกเขาเก็บวิตามินและผลิตกรดไขมัน เราต้องการกรดเหล่านี้จะสร้างเยื่อหุ้มเซลล์ไขมันที่ได้มาจากสัตว์หรือพืช พวกเขาอยู่ในเนื้อสัตว์และผลิตภัณฑ์จากนม เช่น เนยและชีส ประเภทอื่น ๆของไขมันในน้ำมันพืช ถั่ว หรือ เมล็ดมากเกินไปไขมันไขมันอิ่มตัว 4.5 ผลิตระดับสูงของคอเลสเตอรอล , ข้าวเหนียววัสดุทำโดยร่างกาย เริ่มสร้างขึ้นในผนังเส้นเลือดโลหิตและอาจปิดกั้นเลือดที่ไหลผ่านร่างกายของเรา