Food. Some people worry about gaini

Food. Some people worry about gaining weight when they give up smoking, as the appetite may improve. Anticipate an increase in appetite, and try not to increase fatty or sugary foods as snacks. Try sugar-free gum and fruit instead.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

อาหาร บางคนกังวลเกี่ยวกับได้รับน้ำหนักเมื่อให้สูบบุหรี่ เป็นอาหารอาจปรับปรุง คาดว่าจะมีการเพิ่มความอยากอาหาร และพยายามที่ไม่เพิ่มไขมัน หรือไพเราะอาหารเป็นอาหารว่าง ลองหมากฝรั่งที่ปราศจากน้ำตาลและผลไม้แทน

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

อาหาร บางคนกังวลเกี่ยวกับการเพิ่มน้ำหนักเมื่อพวกเขาให้ขึ้นการสูบบุหรี่เป็นความอยากอาหารอาจปรับปรุง คาดว่าจะมีการเพิ่มขึ้นของความอยากอาหารและพยายามที่จะไม่เพิ่มอาหารที่มีไขมันหรือน้ำตาลเป็นอาหารว่าง ลองหมากฝรั่งปราศจากน้ำตาลและผลไม้แทน

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

อาหาร บางคนกังวลเกี่ยวกับการดึงดูดน้ำหนักเมื่อพวกเขาเลิกสูบบุหรี่ เช่น ความหิว อาจปรับปรุง คาดว่าจะมีการเพิ่มความอยากอาหารและพยายามที่จะไม่เพิ่มอาหารที่มีไขมันหรือน้ำตาล เป็นขนม ลองน้ำตาลฟรีฝรั่งและผลไม้แทน