Important of Physical education Phy

Important of Physical education
Physical education is considered very important in our life. Creating a knowledge of physical education activities focused on the student's movement. Exercise Gaming and sports Was instrumental in the overall development. The physical, mental, emotional, social, intellectual and physical health, and sports.
Health movement can cause organs within the body are moving. Muscle strength have been developed due to age variation. Circulatory and respiratory systems work effectively. The body motion continuous physical ability to capture oxygen. Increased and learn how to prevent, treat and prevent physical injuries from the sport. Injuries movement to the knowledge to take advantage of Black life.
Psychological exercise regularly. Sleep easier the result is a stable personality. Human relations can better adapt when the stress well. Emotional intelligence is at a good level. Improved Self-Confidence and Self-Esteem.
Physical education instills a stronger sense of self-worth in children based on their mastery of skills and concepts in physical activity. They can become more confident, assertive, independent and self-controlled.
The intellectual exercise affects mental ago. People who exercise regularly solve problems. Have the ability to think creatively. Have the ability to learn. The ability to adapt to various events as well.
Community exercise will enhance the social maturity. Intelligent social the physical activity is encouraged. Make new friends known for sportsmanship For example, each sport has rules to play. The players have to respect and abide by the rules. Make learners Contribute to the development of social skills as well.
During the theoretical physical education classes, a student is taught the importance of healthy eating. He gets to know how harmful some of his favorite foods such as pizzas, burgers, cakes and aerated drinks can be. A student is also made to understand that if he does not make healthy food choices, he can face many health problems in the future. Equipped with this knowledge, many students inculcate healthy eating habits, by giving up high sugar and fast foods and replacing them with healthy foods like fruits, vegetables and nuts.
Physical education contributes so much towards making a child grow into a healthy, intelligent, confident and level-headed adult. It can be rightly said that it's not just for individual growth, but for the improvement of the whole society, physical education should be made an important part of the school curriculum.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ความสำคัญของพลศึกษา พลศึกษาเป็นสิ่งสำคัญมากในชีวิตของเรา สร้างความรู้เกี่ยวกับกิจกรรมพลศึกษาเน้นการเคลื่อนไหวของนักเรียน ออกกำลังกายเล่นเกมและกีฬาเป็นเครื่องมือในการพัฒนาโดยรวม กายภาพ จิตใจ อารมณ์ สังคม และทางกายภาพ ทางปัญญาสุขภาพ และกีฬาสุขภาพการเคลื่อนไหวอาจทำให้อวัยวะภายในร่างกายมีการเคลื่อนไหวได้ ได้รับการพัฒนาความแข็งแรงของกล้ามเนื้อเนื่องจากการเปลี่ยนแปลงของอายุ ไหลเวียนโลหิตและระบบหายใจทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ ร่างกายเคลื่อนไหวอย่างต่อเนื่องทางกายภาพสามารถจับออกซิเจน เพิ่มขึ้น และเรียนรู้วิธีการป้องกัน รักษา และป้องกันการบาดเจ็บทางกายภาพจากการเล่นกีฬา เคลื่อนไหวบาดเจ็บความรู้การใช้ประโยชน์จากชีวิตสีดำจิตวิทยาการออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ นอนหลับง่ายขึ้นผลมีบุคลิกภาพมั่นคง มนุษยสัมพันธ์ดีสามารถปรับตัวเมื่อความเครียดดีขึ้น ความฉลาดทางอารมณ์อยู่ในระดับดี เพิ่มความมั่นใจและภาคภูมิใจในตนเองพลศึกษา instills ความในเด็กตามความเชี่ยวชาญทักษะและแนวคิดในกิจกรรมทางกายภาพความแข็งแกร่ง พวกเขาสามารถกลายเป็นมากขึ้นมั่นใจ ฟิต อิสระ และควบคุมตนเองการออกกำลังกายทางปัญญามีผลต่อจิตใจแล้ว คนที่ออกกำลังกายสม่ำเสมอแก้ปัญหา มีความสามารถในการคิดอย่างสร้างสรรค์ มีความสามารถในการเรียนรู้ ความสามารถในการปรับตัวเข้ากับเหตุการณ์ต่าง ๆ เป็นอย่างดีออกกำลังกายชุมชนจะเพิ่มวุฒิภาวะทางสังคม ส่งเสริมการสังคมอัจฉริยะกิจกรรมทางกายภาพ เพื่อนใหม่ที่รู้จักกันสำหรับน้ำใจเช่น แต่ละกีฬามีกฎการเล่น ผู้เล่นต้องเคารพ และปฏิบัติตามกฎ ทำให้ผู้เรียน Contribute ในการพัฒนาทักษะทางสังคมเช่นในระหว่างเรียนทฤษฎีพลศึกษา นักศึกษาที่สอนความสำคัญของโภชนาการ เขาได้รับรู้ว่าอันตรายของอาหารโปรดของเขาเช่นพิซซ่า เบอร์เกอร์ เค้ก และเครื่องดื่มมวลเบาสามารถ นักเรียนยังมีความเข้าใจว่า ถ้าเขาไม่ให้เลือกอาหารเพื่อสุขภาพ เขาสามารถเผชิญกับปัญหาสุขภาพมากมายในอนาคต นักเรียนหลายคนปลูกฝังเรื่องอาหารการกิน โดยให้ค่าน้ำตาลสูงและอาหารอย่างรวดเร็ว และเปลี่ยนกับอาหารเพื่อสุขภาพเช่นผลไม้ ผัก และถั่วหรืออุปกรณ์ที่ มีความรู้พลศึกษาให้มากต่อการทำให้เด็กเติบโตเป็นผู้ใหญ่มีสุขภาพดี ฉลาด ทำมั่น และ หัวระดับ สามารถกล่าวว่า จะต้องไม่เพียงสำหรับการเจริญเติบโตแต่ละ แต่สำหรับการพัฒนาของสังคมทั้งหมด พลศึกษาควรทำเป็นส่วนสำคัญของหลักสูตรโรงเรียน

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

สำคัญของการพลศึกษา
พลศึกษาถือว่าเป็นสิ่งที่สำคัญมากในชีวิตของเรา สร้างองค์ความรู้ของกิจกรรมพลศึกษามุ่งเน้นไปที่การเคลื่อนไหวของนักเรียน การเล่นเกมการออกกำลังกายและการเล่นกีฬาเป็นเครื่องมือในการพัฒนาโดยรวม ร่างกายจิตใจอารมณ์สังคมสติปัญญาและทางกายภาพสุขภาพและกีฬา.
เคลื่อนไหวสามารถก่อให้เกิดสุขภาพอวัยวะภายในร่างกายที่กำลังจะย้าย แข็งแรงของกล้ามเนื้อได้รับการพัฒนาอันเนื่องมาจากการเปลี่ยนแปลงอายุ ระบบไหลเวียนโลหิตและระบบทางเดินหายใจทำงานอย่างมีประสิทธิภาพ ร่างกายเคลื่อนไหวความสามารถทางกายภาพอย่างต่อเนื่องในการจับออกซิเจน ที่เพิ่มขึ้นและเรียนรู้วิธีการป้องกันรักษาและป้องกันการบาดเจ็บทางกายภาพจากการเล่นกีฬา การเคลื่อนไหวของการบาดเจ็บที่ความรู้ในการใช้ประโยชน์จากชีวิตสีดำ.
การออกกำลังกายทางจิตวิทยาอย่างสม่ำเสมอ นอนหลับได้ง่ายขึ้นผลที่ได้คือบุคลิกภาพที่มั่นคง มีมนุษย์สัมพันธ์ที่ดีขึ้นสามารถปรับตัวเมื่อความเครียดได้เป็นอย่างดี ความฉลาดทางอารมณ์อยู่ในระดับที่ดี การปรับปรุงความมั่นใจในตนเองและความนับถือตนเอง.
พลศึกษา instills ความรู้สึกที่แข็งแกร่งในคุณค่าของตนเองในเด็กขึ้นอยู่กับการเรียนรู้ของพวกเขามีทักษะและแนวคิดในการออกกำลังกาย พวกเขาสามารถมีความมั่นใจมากขึ้นกล้าแสดงออกอย่างเหมาะสมเป็นอิสระและควบคุมตัวเอง.
การออกกำลังกายที่มีผลกระทบต่อจิตปัญญาที่ผ่านมา คนที่ออกกำลังกายเป็นประจำแก้ปัญหา มีความสามารถในการคิดอย่างสร้างสรรค์ มีความสามารถในการเรียนรู้ ความสามารถในการปรับตัวเข้ากับเหตุการณ์ต่าง ๆ ได้เป็นอย่างดี.
การออกกำลังกายจะช่วยเพิ่มชุมชนครบกําหนดทางสังคม สังคมการออกกำลังกายอัจฉริยะได้รับการสนับสนุน เพื่อนใหม่ที่รู้จักกันสำหรับนักกีฬายกตัวอย่างเช่นกีฬาแต่ละประเภทมีกฎในการเล่น ผู้เล่นต้องเคารพและปฏิบัติตามกฎ ทำให้ผู้เรียนมีส่วนร่วมในการพัฒนาทักษะทางสังคมเช่นกัน.
ระหว่างทฤษฎีการเรียนการศึกษาทางกายภาพเป็นนักเรียนที่สอนความสำคัญของการรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพ เขาได้รับทราบวิธีการที่เป็นอันตรายบางส่วนของอาหารที่เขาชื่นชอบเช่นพิซซ่าเบอร์เกอร์เค้กและเครื่องดื่มน้ำอัดลมสามารถ นักเรียนจะทำยังเข้าใจว่าถ้าเขาไม่ได้ทำให้การเลือกอาหารที่ดีต่อสุขภาพเขาสามารถเผชิญปัญหาสุขภาพมากมายในอนาคต พร้อมกับความรู้นี้นักเรียนหลายคนปลูกฝังนิสัยการรับประทานอาหารที่ดีต่อสุขภาพโดยให้ขึ้นน้ำตาลสูงและอาหารได้อย่างรวดเร็วและแทนที่พวกเขากับอาหารเพื่อสุขภาพเช่นผักผลไม้และถั่ว.
พลศึกษาก่อมากต่อการทำเด็กเติบโตเป็นสุขภาพดี, ฉลาด, มีความมั่นใจ และผู้ใหญ่ระดับหัว จึงอาจกล่าวได้อย่างถูกต้องว่ามันไม่ได้เป็นเพียงสำหรับการเจริญเติบโตของแต่ละบุคคล แต่เพื่อการพัฒนาสังคมทั้งการศึกษาทางกายภาพควรจะทำเป็นส่วนสำคัญของหลักสูตรของโรงเรียน