Methods: Forty-five healthy men (ag

Methods: Forty-five healthy men (aged 25–50 years, body mass index =
25–35 kg m)2) were recruited and allocated to a control, cereal bar or almond
snack group. Two packets of cereal bars and almonds were introduced for
12 weeks to the cereal bar group and the almond snack group, respectively.
Dietary intakes and eating frequency were assessed by 4-day unweighed diet
diaries; visual analogue scales were used to assess hunger ratings; and fasting
blood parameters (i.e. glucose, insulin, total cholesterol, triglycerides, lowdensity
lipoprotein cholesterol and high-density lipoprotein cholesterol) were
measured at baseline, 6 and 12 weeks. In addition, anthropometric measures
(height, weight, skinfold thickness, waist and hip circumference) were
measured at baseline, 6 and 12 weeks

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

วิธีการ: ผู้ชายสุขภาพ Forty-five (อายุ 25-50 ปี ตัวดัชนีมวล =25 – 35 กิโลกรัม m) 2) ได้พิจารณา และจัดสรรการควบคุม บาร์ธัญพืช หรืออัลมอนด์กลุ่มขนมขบเคี้ยว แพคเก็ตที่สองบาร์ธัญพืชและอัลมอนด์ถูกนำมาใช้สำหรับ12 สัปดาห์กลุ่มบาร์ธัญพืชและอัลมอนด์ขนมกลุ่ม ตามลำดับมีประเมินภาคอาหารและความถี่ในการรับประทานอาหาร โดยอาหาร unweighed 4 วันไดอารีส์ อนาล็อกสเกลภาพใช้ในการประเมินจัดอันดับหิว และอดอาหารพารามิเตอร์ของเลือด (เช่นกลูโคส อินซูลิน ไขมันทั้งหมด ระดับไตรกลีเซอไรด์ lowdensityไลโพโปรตีนไขมันและ high-density ไลโพโปรตีนไขมัน)วัดที่พื้นฐาน 6 และ 12 สัปดาห์ นอกจากนี้ มาตรการ anthropometric(ความสูง น้ำหนัก skinfold ความหนา เอว และเส้นรอบวงสะโพก)วัดพื้นฐาน 6 และ 12 สัปดาห์

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

วิธีการ: สี่สิบห้าคนที่มีสุขภาพดี (อายุ 25-50 ปีที่ผ่านมาดัชนีมวลกาย =
25-35 กิโลกรัมเมตร) 2) ได้รับคัดเลือกและจัดสรรให้กับการควบคุม,
บาร์ธัญพืชหรืออัลมอนด์กลุ่มขนมขบเคี้ยว สองแพ็คเก็ตของธัญพืชและอัลมอนด์ถูกนำมาใช้สำหรับ
12 สัปดาห์ไปยังกลุ่มบาร์ธัญพืชและกลุ่มอัลมอนด์สแน็คตามลำดับ.
การบริโภคอาหารและการรับประทานอาหารที่ความถี่ได้รับการประเมินโดย 4 วันอาหาร unweighed
ไดอารี่; เครื่องชั่งน้ำหนักแบบอะนาล็อกภาพถูกนำมาใช้ในการประเมินการจัดอันดับความหิว; และอดอาหารพารามิเตอร์เลือด (เช่นกลูโคสอินซูลินคอเลสเตอรอลรวมไตรกลีเซอไรด์ lowdensity คอเลสเตอรอลและไลโปโปรตีนความหนาแน่นสูงคอเลสเตอรอลไลโปโปรตีน) เป็นวัดที่baseline, 6 และ 12 สัปดาห์ นอกจากนี้มาตรการสัดส่วนของร่างกาย(ความสูง, น้ำหนัก, ความหนา skinfold เอวและรอบสะโพก) เป็นวัดที่ baseline, 6 และ 12 สัปดาห์

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

วิธีการ : สี่สิบห้าเพื่อสุขภาพชาย ( อายุ 25 - 50 ปี ดัชนีมวลกาย =
25 – 35 เมตร ) 2 ) คัดเลือกและจัดสรรเพื่อควบคุม , ซีเรียลบาร์ หรือกลุ่มขนมอัลมอนด์

สองแพ็คเก็ตของธัญพืชและถั่วอัลมอนด์ถูกแนะนำสำหรับ
12 สัปดาห์ที่ซีเรียลบาร์ กรุ๊ป และ อัลมอนด์ ขนมกลุ่มตามลำดับ การบริโภคอาหารและการรับประทานอาหาร
ความถี่ได้ถูกประเมิน โดยสี่วัน unweighed อาหาร
ไดอารี่ ;เครื่องชั่งแบบภาพถูกใช้เพื่อประเมินการจัดอันดับความหิว และค่าเลือดขณะอดอาหาร
( เช่นกลูโคส , อินซูลิน , รวมคอเลสเตอรอล ไตรกลีเซอไรด์สูง ความหนาแน่นและคอเลสเตอรอลไลโปโปรตีนคอเลสเตอรอลไลโปโปรตีนความหนาแน่นสูง

) เป็นวัดที่ 5 , 6 และ 12 สัปดาห์ นอกจากนี้ สัดส่วนของมาตรการ
( ส่วนสูง น้ำหนัก ความหนาของไขมันใต้ผิวหนัง เอว และสะโพกถูก
วัดที่เส้นรอบวง ) พื้นฐาน6 และ 12 สัปดาห์