health enhancing physical activity

health enhancing physical activity
is taken to mean any form of physical activity benefiting health and functional capacity that does not cause undue harm or rike (Foster 2000).

physical activity constitutes any bodily movement produced by the skeletal muscles resulting in energy expenditure,
for example organised activity,
such as dance,
sport,
deliberate exercise or informal activity,
such as walking,
swimming and gardening (Cavill, Kahlmeier, and Racioppi 2006);
exercise is considered a subset of physical activity,
purposely taken to improve some aspect of physical fitness,
for example muscle strength and endurance or to improve health (Caspersen et al. 1985)

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

เพิ่มกิจกรรมทางกายภาพสุขภาพ จะนำจะหมายถึง รูปแบบใด ๆ ทางกายภาพกิจกรรมเกียรติยศสุขภาพและกำลังทำงานที่ไม่ก่อให้เกิดอันตรายไม่ครบกำหนดชำระหรือ rike (ฟอสเตอร์ 2000) กิจกรรมทางกายภาพถืออิริยาบถใด ๆ ผลิต โดยเกิดค่าใช้จ่ายพลังงาน กล้ามเนื้ออีก ตัวอย่าง จัดกิจกรรม เช่นเต้นรำ กีฬา ใช้เวลาออกกำลังกายหรือกิจกรรมที่ไม่เป็นทางการเช่นการเดิน ว่ายน้ำและสวน (ดคา Kahlmeier และ Racioppi 2006); ออกกำลังกายถือว่าเป็นเซตย่อยของกิจกรรมทางกายภาพ จงใจนำมาปรับปรุงบางด้านของสมรรถภาพทางกาย สำหรับตัวอย่างแรงของกล้ามเนื้อและความอดทน หรือ การปรับปรุงสุขภาพ (Caspersen et al. 1985)

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

เสริมสุขภาพการออกกำลังกาย
ที่ถูกนำมาใช้เพื่อหมายถึงรูปแบบของการออกกำลังกายที่ได้รับประโยชน์ใด ๆ ต่อสุขภาพและความสามารถในการทำงานที่ไม่ก่อให้เกิดอันตรายเกินควรหรือ Rike (ฟอสเตอร์ 2000). การออกกำลังกายถือเป็นการเคลื่อนไหวร่างกายใด ๆ ที่ผลิตโดยกล้ามเนื้อโครงร่างที่มีผลในการใช้พลังงาน, ตัวอย่างเช่นการจัดระเบียบ กิจกรรมเช่นการเต้นรำ, กีฬา, การออกกำลังกายโดยเจตนาหรือกิจกรรมทางการเช่นการเดินว่ายน้ำและสวน (Cavill, Kahlmeier และ Racioppi 2006) การออกกำลังกายถือว่าเป็นส่วนหนึ่งของการออกกำลังกาย, การดำเนินการมีจุดมุ่งหมายที่จะปรับปรุงทุกแง่มุมของการออกกำลังกายทางกายภาพบางอย่างตัวอย่างเช่นความแข็งแรงของกล้ามเนื้อและความอดทนหรือการปรับปรุงสุขภาพ (Caspersen et al. 1985)

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

สุขภาพการส่งเสริมกิจกรรมทางกาย
ถ่ายหมายถึงรูปแบบของกิจกรรมทางกายภาพใด ๆต่อสุขภาพและการทำงานความจุที่ไม่ก่อให้เกิดอันตรายไม่เหมาะสมหรือไรก์ ( สร้าง 2000 )

กิจกรรมทางกายภาพใด ๆ ของร่างกาย ถือเป็นการเคลื่อนไหวที่ผลิตโดยกล้ามเนื้อโครงร่างที่เกิดในพลังงานค่าใช้จ่าย
ตัวอย่างเช่น จัดกิจกรรม เช่น เต้น


ออกกำลังกาย , กีฬา , ระบบ
โดยเจตนา หรือกิจกรรมเช่น เดิน ว่ายน้ำ และสวน
( Cavill kahlmeier , และ racioppi 2006 ) ;
การออกกำลังกายถือเป็นส่วนหนึ่งของกิจกรรมทางกาย
ตั้งใจถ่ายเพื่อปรับปรุงลักษณะของร่างกาย ความแข็งแรงของกล้ามเนื้อและความอดทน
ตัวอย่างหรือเพื่อปรับปรุงสุขภาพ ( caspersen et al . 1985 )