Many people before exercise often c

Many people before exercise often cited reasons for not exercising, such as no time, no place, health issues, the problem about the weather. All the excuses not to exercise. But forget that exercise.Exercise health don't have to spend a lot of time Just half an hour a day is enough. And don't use space or tools. Only the space walk. Exercise will make the shape looks strong muscles.Prevent osteoporosis to prevent obesity, exercise the body fresh. The ability to work and fight with life. It also can reduce stress.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

หลายคนก่อนออกกำลังกายมักจะอ้างสาเหตุในการไม่ออกกำลังกาย เช่นไม่มีเวลา ไม่มีที่ ปัญหาสุขภาพ ปัญหาเกี่ยวกับสภาพอากาศ ทั้งหมดเข้าไปจัดการการออกกำลังกาย แต่ลืมออกกำลังกายที่ สุขภาพออกกำลังกายไม่ได้ใช้เวลาเพียงแค่ชั่วโมงครึ่งวันเป็นพอ และไม่ใช้พื้นที่หรือเครื่องมือ ในพื้นที่เดิน ออกกำลังกายจะทำให้รูปร่างลักษณะกล้ามเนื้อแข็งแรง ป้องกันโรคกระดูกพรุนเพื่อป้องกันโรคอ้วน ออกกำลังกายสดร่างกาย ความสามารถในการทำงาน และต่อสู้กับชีวิต มันยังสามารถลดความเครียด

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

หลายคนมักจะออกกำลังกายก่อนที่จะอ้างเหตุผลที่ไม่ออกกำลังกายเช่นไม่มีเวลาไม่มีสถานที่ปัญหาสุขภาพปัญหาเกี่ยวกับสภาพอากาศที่ ข้อแก้ตัวที่จะไม่ออกกำลังกาย แต่ลืมว่าสุขภาพ exercise.Exercise ไม่ได้ที่จะใช้จ่ายเป็นจำนวนมากเวลาเพียงครึ่งชั่วโมงต่อวันก็เพียงพอ และไม่ได้ใช้พื้นที่หรือเครื่องมือ เดินเพียงพื้นที่ การออกกำลังกายจะทำให้รูปร่างดู muscles.Prevent โรคกระดูกพรุนที่แข็งแกร่งในการป้องกันไม่ให้เกิดโรคอ้วน, ออกกำลังกายร่างกายที่สดใหม่ ความสามารถในการทำงานและต่อสู้กับชีวิต นอกจากนี้ยังสามารถลดความเครียด

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

หลายคนก่อนจะออกกำลังมักจะอ้างเหตุผลที่ไม่ออกกำลังกาย เช่น ไม่มีเวลา ไม่มีสถานที่ ปัญหาเกี่ยวกับสุขภาพ ปัญหาเกี่ยวกับอากาศ หมดข้ออ้างที่จะไม่ออกกำลังกาย แต่อย่าลืมว่า การออกกำลังกาย เพื่อสุขภาพ การออกกำลังกายไม่จำเป็นต้องใช้เวลาเพียงครึ่งชั่วโมงต่อวันก็เพียงพอ และไม่ต้องใช้พื้นที่หรือเครื่องมือ เฉพาะพื้นที่เดิน การออกกำลังกายจะทำให้รูปร่างดูดี กล้ามเนื้อแข็งแรงป้องกันโรคกระดูกพรุน ป้องกันโรคอ้วน การออกกำลังกาย ร่างกายสดชื่น ความสามารถที่จะทำงานและต่อสู้กับชีวิต นอกจากนี้ยังสามารถช่วยลดความเครียด