ConclusionThe disparate results fou

Conclusion
The disparate results found in many of the studies examining the effects of exercise during pregnancy could be based on several factors. First, not all exercise is the same, and different types of exercise, intensity and duration may have different impacts on pregnancy. In addition, the highly variable definitions of exercise make comparisons between studies, exposures and results challenging. Furthermore, the women who participate in the studies are volunteers, leading to potential selection bias. The women who chose to exercise and continued exercise through pregnancy may have been inherently different from their nonexercising peers in several ways, including views on health, dietary habits, body composition and preferences about anesthesia during labor. The women who exercised may also have been more athletically inclined, making it difficult to distinguish the effects of exercise vs. physical fitness on pregnancy outcomes. The women in these studies were generally Caucasian, middle to upper class and worked outside the home. All these factors make it difficult to apply the results of the studies are needed to refine our understanding of the effects of exercise during pregnancy, to examine exercise during pregnancy in different patient populations and to elucidate the long-term outcomes for both mother and infant.
A few general conclusions can be made from the literature. From the available evidence, moderate exercise in the low-risk pregnancy appears to be safe for both the fetus and mother. There are several physiologic factors that may be protective for women who exercise during pregnancy. Although there is decreased uterine blood flow during strenuous exercise, there appears to be compensatory mechanisms, such as preferential shift of blood flow to the placenta and increased oxygen extraction. Maternal conditioning may lessen the exercise induced decrease in uterine blood flow. Also, thermoregulatory adaptations appear in early pregnancy, may confer a protective effect during fetal development and may limit thermal stress in women who continue to exercise throughout pregnancy.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

บทสรุป
ผลลัพธ์แตกต่างกันที่พบในการศึกษาตรวจสอบผลของการออกกำลังกายในระหว่างตั้งครรภ์อาจขึ้นอยู่กับปัจจัยหลายประการ ครั้งแรก ออกกำลังกายไม่เป็นเหมือนกัน และชนิดของการออกกำลังกาย ความเข้ม และระยะเวลาอาจมีผลกระทบแตกต่างกันเกี่ยวกับการตั้งครรภ์ นอกจากนี้ คำนิยามตัวแปรสูงออกกำลังกายทำให้เปรียบเทียบระหว่างการศึกษา ภาพและผลลัพธ์ที่ท้าทาย นอกจากนี้ ผู้หญิงมีส่วนร่วมในการศึกษาเป็นอาสาสมัคร นำไปสู่อคติเลือกที่เป็นไปได้ ผู้หญิงที่เลือกที่จะออกกำลังกาย และออกกำลังกายผ่านการตั้งครรภ์อย่างต่อเนื่องอาจมีความแตกต่างจากเพื่อนของพวกเขา nonexercising ในหลายวิธี มุมสุขภาพ อุปนิสัย รวมทั้ง องค์ประกอบของร่างกายและการตั้งค่าเกี่ยวกับยาระหว่างแรงงาน ผู้หญิงใช้อาจยังได้เข้าใจน้ำใจเป็นนักกีฬามากขึ้น ทำให้ยากที่จะแยกผลกระทบของการออกกำลังกายเทียบกับกายในผลลัพธ์ของการตั้งครรภ์ หญิงในการศึกษาเหล่านี้ได้โดยทั่วไปคอเคซัส กลางชั้นบน และทำงานนอกบ้าน สร้างปัจจัยทั้งหมดเหล่านี้มันยากที่จะใช้ผลของการศึกษาจำเป็นต้องคัดสรรเราเข้าใจผลกระทบของการออกกำลังกายในระหว่างตั้งครรภ์ การตรวจสอบการออกกำลังกายในระหว่างตั้งครรภ์ในกลุ่มประชากรผู้ป่วยแตกต่างกัน และ elucidate ผลระยะยาวทั้งแม่และทารกได้
บทสรุปทั่วไปไม่สามารถได้จากวรรณคดีได้ จากหลักฐานที่ใช้ ออกกำลังกายปานกลางในการตั้งครรภ์ความเสี่ยงต่ำจะปลอดภัยทั้งอ่อนและแม่แล้ว มีหลายปัจจัย physiologic ที่อาจป้องกันสำหรับผู้หญิงที่ออกกำลังกายในระหว่างตั้งครรภ์ แม้ว่าจะลดลงมีเลือดมดลูกไหลในระหว่างการออกกำลัง ปรากฏ ว่ากลไกชดเชย เช่นกะต้องเลือดไหลไปยังรกและสกัดออกซิเจนเพิ่มขึ้น นี่แม่อาจลดลดออกกำลังกายที่ทำให้เกิดกระแสเลือดมดลูก ยัง ท้อง thermoregulatory ปรากฏขึ้นในช่วงตั้งครรภ์ อาจประสาทผลป้องกันในระหว่างการพัฒนาครรภ์ และอาจจำกัดความเครียดร้อนในผู้หญิงที่ยังออกกำลังกายตลอดการตั้งครรภ์

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

สรุป
ผลหลากหลายที่พบในหลายการศึกษาการตรวจสอบผลของการออกกำลังกายในระหว่างตั้งครรภ์อาจจะขึ้นอยู่กับหลายปัจจัย ครั้งแรก ไม่ได้ออกกำลังกายเหมือนกัน และแตกต่างกันประเภทของการออกกำลังกายความเข้มและระยะเวลาที่อาจจะมีผลกระทบที่แตกต่างกันในการตั้งครรภ์ นอกจากนี้ตัวแปรสูงนิยามของการออกกำลังกาย ทำให้การเปรียบเทียบระหว่างการศึกษาความเสี่ยงและผลลัพธ์ที่ท้าทาย นอกจากนี้ ผู้หญิงที่เข้าร่วมในการศึกษาอาสาสมัคร ทำให้เกิดอคติการเลือกที่มีศักยภาพ ผู้หญิงที่เลือกที่จะออกกำลังกายและการออกกำลังกายอย่างต่อเนื่องผ่านการตั้งครรภ์อาจเป็นอย่างโดยเนื้อแท้ที่แตกต่างจากของพวกเขา nonexercising เพื่อนหลายวิธี รวมถึงมุมมองต่อสุขภาพ , นิสัยอาหารร่างกายและการตั้งค่าเกี่ยวกับยาชาระหว่างแรงงาน ผู้หญิงที่ออกกำลังกาย อาจจะได้มากกว่า athletically เอียง ทำให้เป็นการยากที่จะแยกแยะผลของการออกกำลังกายและสมรรถภาพทางกายต่อผลลัพธ์ของการตั้งครรภ์ ผู้หญิงในการศึกษาเหล่านี้โดยทั่วไปผิวขาว กลางถึงชั้นสูง และทำงานนอกบ้านปัจจัยทั้งหมดเหล่านี้ทำให้มันยากที่จะนำผลของการศึกษาจะต้องปรับปรุงความเข้าใจในผลของการออกกำลังกายในระหว่างตั้งครรภ์ เพื่อศึกษาการออกกำลังกายในระหว่างตั้งครรภ์ในประชากรผู้ป่วยที่แตกต่างกัน และเพื่อศึกษาผลในระยะยาวสำหรับทั้งมารดาและทารก
เป็นข้อสรุปทั่วไปไม่กี่สามารถสร้างจากวรรณกรรม จากหลักฐานที่มีอยู่การออกกำลังกายปานกลางในการตั้งครรภ์มีความเสี่ยงต่ำที่ดูเหมือนจะปลอดภัยทั้งลูกและแม่ มีหลายปัจจัยทางสรีรวิทยาที่อาจจะป้องกันสำหรับผู้หญิงที่ออกกำลังกายในระหว่างตั้งครรภ์ ถึงแม้ว่าจะมีการไหลของเลือดลดลง มดลูกในระหว่างออกกำลังกาย มีปรากฏเป็นกลไกชดเชย ,เช่นสิทธิพิเศษกะการไหลของเลือดในรกและเพิ่มด้วยออกซิเจน แม่อาจจะลดการออกกำลังกาย การปรับลดลงของมดลูก ไหลเวียนของเลือด นอกจากนี้ การปรับตัว thermoregulatory ปรากฏในช่วงแรกของการตั้งครรภ์ อาจให้ผลป้องกันในระหว่างการพัฒนาของทารกในครรภ์ และอาจจะ จำกัด ความร้อน ความเครียดในหญิงที่ยังคงออกกำลังกายตลอดการตั้งครรภ์