The generation of force also depend

The generation of force also depends on the velocity of
the movement. This relationship is known as the force–
velocity curve. During concentric muscle actions (when the
muscle shortens), an increase in the velocity of movement
results in lower force. Similarly, muscle actions against
high loads can only performed at relatively slower velocities.
On the other hand, during eccentric muscle actions
(when the muscle is lengthening), an increase in velocity
results in higher force. This is the reason why strengthening
exercises that include eccentric muscle actions are frequently
and effectively used during the rehabilitation of
musculoskeletal injuries. Finally, the power produced by
an active muscle depends on the force generated (power–
force curve) and the velocity of movement (power–velocity
curve). Power is low at low forces and increases to a
maximal level at approximately 40 % of the maximal
force. On the other hand, power is low at slow velocities
and increases to a maximum that depends on the muscle
fiber type (see above) and is approximately 15–20 % of the
maximal velocity.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

การสร้างกองทัพยังขึ้นอยู่กับความเร็วของการเคลื่อนไหว ความสัมพันธ์นี้เรียกว่าเป็นกองทัพ –เส้นโค้งความเร็ว ในระหว่างดำเนินการกล้ามเนื้อ concentric (เมื่อการกล้ามเนื้อช่วยประหยัด), การเพิ่มความเร็วของการเคลื่อนไหวผลลัพธ์ในหน่วยล่าง ดำเนินการในทำนองเดียวกัน กล้ามเนื้อกับมีได้เฉพาะตะกอนค่อนข้างช้าบนมืออื่น ๆ ในระหว่างการดำเนินการที่กล้ามเนื้อหลุดโลก(เมื่อกล้ามเนื้อถูกเพิ่มความยาวของ), การเพิ่มความเร็วผลบังคับสูง นี่คือเหตุผลทำไมเข้มแข็งออกกำลังกายที่มีการกระทำนอกรีตกล้ามเนื้อมักจะและใช้ได้อย่างมีประสิทธิภาพในการฟื้นฟูบาดเจ็บ musculoskeletal สุดท้าย พลังงานที่ผลิตโดยกล้ามเนื้อใช้งานอยู่ขึ้นอยู่กับแรงที่สร้าง (ไฟฟ้า –บังคับโค้ง) และความเร็วของการเคลื่อนไหว (พลังงาน – ความเร็วเส้นโค้ง) พลังงานต่ำที่กำลังต่ำ และเพิ่มขึ้นเป็นระดับสูงสุดที่ประมาณ 40% ของสูงสุดกองทัพ บนมืออื่น ๆ พลังงานอยู่ในระดับต่ำที่ตะกอนช้าและเพิ่มขึ้นสูงสุดที่ขึ้นอยู่กับกล้ามเนื้อไฟเบอร์ชนิด (ดูข้างต้น) และมีประมาณ 15-20% ของการความเร็วสูงสุด

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

การสร้างแรงยังขึ้นอยู่กับความเร็วของการเคลื่อนไหว
ความสัมพันธ์นี้เป็นที่รู้จักกัน force-
โค้งความเร็ว ในระหว่างการดำเนินการของกล้ามเนื้อศูนย์กลาง
(เมื่อกล้ามเนื้อลดลง) การเพิ่มขึ้นของความเร็วของการเคลื่อนไหวส่งผลให้เกิดแรงต่ำ
ในทำนองเดียวกันการกระทำของกล้ามเนื้อกับโหลดสูงสามารถดำเนินการเฉพาะที่ความเร็วค่อนข้างช้า. บนมืออื่น ๆ ในระหว่างการดำเนินการของกล้ามเนื้อผิดปกติ(เมื่อกล้ามเนื้อจะยาว) การเพิ่มขึ้นของความเร็วผลในการบังคับใช้ที่สูงขึ้น นี่คือเหตุผลที่การเสริมสร้างการออกกำลังกายที่มีการกระทำที่ผิดปกติของกล้ามเนื้อมักและใช้อย่างมีประสิทธิภาพในช่วงการฟื้นฟูสมรรถภาพของการบาดเจ็บที่กล้ามเนื้อและกระดูก สุดท้ายพลังงานที่ผลิตโดยกล้ามเนื้อใช้งานขึ้นอยู่กับแรงที่สร้าง(พลังงานโค้งแรง) และความเร็วของการเคลื่อนไหว (power ความเร็วโค้ง) พลังงานอยู่ในระดับต่ำที่กองกำลังที่ต่ำและการเพิ่มขึ้นไปที่ระดับสูงสุดที่ประมาณ 40% ของสูงสุดแรง ในทางกลับกันจะมีอำนาจอยู่ในระดับต่ำที่ความเร็วช้าและเพิ่มได้สูงสุดที่ขึ้นอยู่กับกล้ามเนื้อชนิดเส้นใย(ดูด้านบน) และจะอยู่ที่ประมาณ 15-20% ของความเร็วสูงสุด

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

รุ่นแรงก็ขึ้นอยู่กับความเร็วของ
การเคลื่อนไหว ความสัมพันธ์นี้เรียกว่าแรง–
ความเร็วโค้ง การกระทำของกล้ามเนื้อระหว่างศูนย์กลาง ( เมื่อ
กล้ามเนื้อลดลง ) , การเพิ่มความเร็วของการเคลื่อนไหว
ส่งผลแรงกว่า เหมือนกับกล้ามเนื้อ การกระทํากับ
โหลดสูงเท่านั้นที่สามารถดำเนินการที่ความเร็วค่อนข้างช้า .
บนมืออื่น ๆระหว่างการกระทำของกล้ามเนื้อผิดปกติ
( เมื่อกล้ามเนื้อถูกยืดออก ) เพิ่มความเร็ว
ผลแรงขึ้น นี่คือเหตุผลว่าทำไมการฝึกกล้ามเนื้อที่ประกอบด้วยการกระทำนอกรีต

ใช้บ่อยและมีประสิทธิภาพในการฟื้นฟู
การบาดเจ็บ . ในที่สุด พลังงานที่ผลิตโดย
เป็นกล้ามเนื้อใช้งานขึ้นอยู่กับพลัง ( Power )
สร้างขึ้นบังคับโค้ง ) และความเร็วของการเคลื่อนไหว ( พลังและความเร็ว
โค้ง ) พลังงานต่ำที่แรงต่ำและเพิ่มไปยัง
ระดับสูงสุดที่ประมาณ 40% ของพลังสูงสุด

บนมืออื่น ๆ , พลังงานต่ำที่ความเร็วช้าและเพิ่ม
สูงสุดนั้นขึ้นอยู่กับประเภทของเส้นใยกล้ามเนื้อ
( ดูข้างต้น ) และประมาณ 15 – 20% ของ
ความเร็วสูงสุด