Activities that maintain or increas

Activities that maintain or increase muscular strength and muscular endurance a minimum of two days per week on nonconsecutive days

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

กิจกรรมที่รักษา หรือเพิ่มความแข็งแรงของกล้ามเนื้อและความทนทานของกล้ามเนื้ออย่างน้อย 2 วันต่อสัปดาห์ในวันที่ไม่อยู่ติดกัน

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

กิจกรรมที่รักษาหรือเพิ่มความแข็งแรงของกล้ามเนื้อและความอดทนของกล้ามเนื้ออย่างน้อยสองวันต่อสัปดาห์ในวันที่ต่อเนื่อง