Safety during pregnancy is paramoun

Safety during pregnancy is paramount and studies have
shown a variety of exercises ranging from low exerting
forces such as Yoga to higher exerting forces such as
aerobic classes and jogging can be safe for both mother
and foetus[75]. Considering the importance of safety, it
is advised that some forms of exercise should not be
practiced during pregnancy, including the following:
recreational sports with increased risk of forceful contact
or falling (i.e., basketball

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ความปลอดภัยในระหว่างตั้งครรภ์เป็นสิ่งสำคัญยิ่งและการศึกษาได้แสดงให้เห็นถึงความหลากหลายของการออกกำลังกายตั้งแต่พยายามต่ำกองกำลังเช่นโยคะกองกำลังพยายามที่สูงขึ้นเช่นการเรียนแอโรบิกและวิ่งออกกำลังกายสามารถจะปลอดภัยทั้งแม่และทารกในครรภ์[75] พิจารณาความสำคัญของความปลอดภัยก็จะทราบว่ารูปแบบของการออกกำลังกายบางอย่างไม่ควรจะได้รับการฝึกฝนในระหว่างตั้งครรภ์รวมถึงต่อไปนี้: การกีฬาการพักผ่อนหย่อนใจที่มีความเสี่ยงที่เพิ่มขึ้นของการติดต่อพลังหรือลดลง (เช่นบาสเก็ต

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

ความปลอดภัยในระหว่างตั้งครรภ์มีความสำคัญและมีการศึกษา
แสดงแบบฝึกหัดที่หลากหลายตั้งแต่ต่ำพยายาม
กําลังเช่นโยคะขึ้น พยายามบังคับเช่น
ห้องแอโรบิคและวิ่งได้อย่างปลอดภัยทั้งคุณแม่ และทารก
[ 75 ] พิจารณาความสำคัญของความปลอดภัย มัน
ควรบางรูปแบบของการออกกำลังกายที่ไม่ควรปฏิบัติในระหว่างการตั้งครรภ์

รวมถึงต่อไปนี้ :กีฬานันทนาการกับความเสี่ยงที่เพิ่มขึ้นของ
ติดต่อรุนแรงหรือลดลง ( เช่น บาสเกตบอล