Insomnia is a common sleep complain

Insomnia is a common sleep complaint that occurs when you have one or more of these
problems:
• You have a hard time initiating sleep.
• You struggle to maintain sleep, waking up frequently during the night.
• You tend to wake up too early and are unable to go back to sleep.
• You sleep is nonrestorative or of poor quality.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

นอนไม่หลับจะนอนบ่อยที่เกิดขึ้นเมื่อคุณมีอย่างน้อยหนึ่งเหล่านี้ปัญหา:•คุณมีเวลาในการเริ่มต้นการนอน•คุณต่อสู้เพื่อรักษานอน ตื่นบ่อยในตอนกลางคืน•คุณมักจะ ตื่นเช้าเกินไป และไม่สามารถจะกลับไปนอน•นอนหลับเป็น nonrestorative หรือคุณภาพไม่ดี

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

นอนไม่หลับเป็นเรื่องร้องเรียนเกี่ยวกับการนอนหลับทั่วไปที่เกิดขึ้นเมื่อคุณมีหนึ่งหรือมากกว่านี้
ปัญหา:
. •คุณมีเวลาที่ยากนอนหลับเริ่มต้น
•คุณต่อสู้เพื่อรักษานอนหลับตื่นขึ้นบ่อยในช่วงกลางคืน.
•คุณมีแนวโน้มที่จะตื่นขึ้นมาเร็วเกินไปและ ไม่สามารถที่จะกลับไปนอน.
•คุณนอนหลับเป็น nonrestorative หรือของที่มีคุณภาพดี