these manuals included the benefits

these manuals included the benefits of physical activity,tips for stretching,building social support, goal setting,and strategies for overcoming barriers to physical activity

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

คู่มือการใช้งานเหล่านี้รวมประโยชน์ของการออกกำลังกาย เคล็ดลับการยืด อาคารสนับสนุนทางสังคม การตั้งเป้าหมาย และกลยุทธ์ในการเอาชนะอุปสรรคเพื่อกิจกรรมทางกายภาพ

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

คู่มือเหล่านี้รวมถึงประโยชน์ของการออกกำลังกายและเคล็ดลับสำหรับการยืดการสร้างการสนับสนุนทางสังคม, การตั้งค่าเป้าหมายและกลยุทธ์สำหรับการเอาชนะอุปสรรคในการออกกำลังกาย