Prior to the dynamic exercises desc

Prior to the dynamic exercises described above, maximal voluntary isometric contractions (MVC) were performed, according to standardized procedures
during 1) hip adduction (lying flat on the back and pressing the knees against a solid ball), 2) hip abduction (lying flat on the back with a 10 bilateral hip
abduction and pressing the knees outwards against a rigid band) 3) static knee extension and 4) flexion maneuvers (positioned in a Biodex dynamometer:
knee angle: 70 and hip angle: 110), 5) hip extension (lying flat on the stomach with the knee flexed (90) and pressing the foot upwards against the instructors hands), 6) trunk extension and 7) trunk flexion (in standing posture and pelvis fixated the trunk was extended against a rigid band) to induce a maximal EMG response in the tested muscles.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ก่อนที่จะมีการออกกำลังกายแบบไดนามิกที่อธิบายข้างต้นสูงสุดหดตัวมีมิติเท่ากันโดยสมัครใจ (MVC) ได้ดำเนินการตามขั้นตอนมาตรฐาน
ระหว่างวันที่ 1) adduction สะโพก (นอนราบบนหลังและกดที่หัวเข่ากับลูกของแข็ง), 2) การลักพาตัวสะโพก (โกหก แบนกลับมาพร้อมกับ 10 ทวิภาคีสะโพก
การลักพาตัวและการกดที่หัวเข่าออกไปกับวงดนตรีแข็ง) 3) การขยายเข่าแบบคงที่และ 4) การซ้อมรบงอ (ตำแหน่งในพลังงาน Biodex:
เข่ามุม: 70 และมุมสะโพก: 110) 5) การขยายสะโพก (นอนราบบนท้อง เข่าเกร็ง (90) และการกดเท้าขึ้นไปกับมือของอาจารย์)6) การขยายลำต้นและ 7) งอลำต้น (ในท่าและกระดูกเชิงกรานจับจ้องลำต้นยื่นกับวงแข็ง) เพื่อก่อให้เกิดการตอบสนอง emg สูงสุดในการทดสอบกล้ามเนื้อยืน.

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ก่อนการฝึกซ้อมแบบไดนามิกที่อธิบายไว้ข้างต้น หดวาดสามมิติสูงสุดความสมัครใจ (โรงแรมเอ็มวีซี) ดำเนิน ตามขั้นตอนมาตรฐาน
ระหว่าง adduction 1) สะโพก (โกหกหน้าด้านหลัง และกดหัวเข่ากับลูกแข็ง), 2) สะโพกลักพาตัว (โกหกหน้าด้านหลังกับสะโพกทวิภาคีเป็น 10
ลักพาตัวและกดหัวเข่า outwards กับวงแข็ง) 3) นามสกุลคงเข่าและ 4) ทัพ flexion (แห่ง Biodex dynamometer:
เข่ามุม: มุม 70 และสะโพก: 110), 5) สะโพกขยาย (โกหกหน้าท้องกับเข่า flexed (90) และกดเท้าขึ้นกับมือผู้สอน), ขยายลำตัว 6) และ 7) flexion ลำตัว (ท่ายืนและเชิงกราน fixated ใน ลำต้นถูกขยายกับวงแข็ง) เพื่อก่อให้เกิดการตอบสนองดำรงสูงสุดในกล้ามเนื้อการทดสอบ

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

ก่อนที่จะออกกำลังกายแบบไดนามิกที่ได้อธิบายไว้ด้านบน contractions isometric โดยสมัครใจสูงสุด( mvc )ได้ดำเนินการตามขั้นตอนมาตรฐาน
ซึ่งจะช่วยในระหว่าง 1 )อ้าง(เหตุผล) HIP (นอนอยู่แบบจอแบนที่ด้านหลังและกดปุ่มเข่ากับลูกที่แข็งแกร่ง) 2 )การลักพาตัว HIP (นอนราบกับที่พร้อมด้วย 10 ทวิ ภาคี
ตามมาตรฐานที่ทันสมัยการลักพาตัวและการกดที่หัวเข่าออกด้านนอกกับที่แข็งคลื่นความถี่) 3 )แบบสแตติกเข่าต่อและ 4 ) flexion ขับขี่(ตั้งอยู่ในที่ biodex Dynamometer / Fuel Meter :
เข่ามุม: 70 และสะโพกมุม: 110 ), 5 )สะโพก Extension (นอนอยู่ในกระเพาะอาหารด้วยเข่า flexed ( 90 )และกดปุ่มที่เท้าขึ้นกับที่ผู้สอนมือ),6 )ต่อสายสัญญาณหลักและ 7 )สายสัญญาณหลัก flexion (ในท่ายืนและยึดติดกระดูกเชิงกรานสายสัญญาณหลักถูกขยายพื้นที่กับคลื่นความถี่ที่แข็ง)ในการสนับสนุนให้การตอบสนองสถานะ EMG อย่างสูงสุดในส่วนของกล้ามเนื้อได้รับการทดสอบแล้ว.