of their work. New approaches are n

of their work. New approaches are needed to reduce impairment
and promote mind–body health in child care workers.
Yoga is a mind–body practice that originated in ancient
Indian philosophy. It involves physical postures (asanas),
voluntarily regulated breathing ( pranayama), and meditation
(dhyana). It is a harmonious intervention that integrates
bodily organs, and is intended to improve mind, body, and
balance.6 Recent studies suggest that yoga is beneficial for
improving the physical and mental symptoms of many conditions,
including cancer, asthma, menopause, anxiety, and
depression.7–11 Research also indicates that yoga is successful
in reducing low back pain, improving quality of life, and

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

งานของพวกเขา ใหม่ ๆ มีความจำเป็นเพื่อลดการด้อยค่าและสุขภาพจิตใจร่างกายในคนงานดูแลเด็กโยคะเป็นการฝึกจิตใจร่างกายที่กำเนิดในโบราณปรัชญาอินเดีย เกี่ยวข้องกับท่าทางกายภาพ (อาสนะ),ต่อควบคุมการหายใจ (pranayama), และทำสมาธิ(dhyana) จึงแทรกแซงสามัคคีที่รวมอวัยวะร่างกาย และมีวัตถุประสงค์เพื่อพัฒนาจิตใจ ร่างกาย และbalance.6 การศึกษาล่าสุดแนะนำว่า โยคะจะเป็นประโยชน์สำหรับปรับปรุงเงื่อนไข อาการทางกายภาพ และจิตใจรวมทั้งโรคมะเร็ง โรคหอบหืด วัย วิตก กังวล และdepression.7–11 วิจัยยังบ่งชี้ว่า โยคะประสบความสำเร็จในการลดต่ำปวดหลัง ปรับปรุงคุณภาพชีวิต และ

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

การทำงานของตน แนวทางใหม่ ๆ
ที่มีความจำเป็นในการลดการด้อยค่าและการส่งเสริมสุขภาพร่างกายจิตใจคนงานในการดูแลเด็ก.
โยคะคือการปฏิบัติจิตใจร่างกายที่เกิดขึ้นในสมัยโบราณปรัชญาอินเดีย
มันเกี่ยวข้องกับการท่ากายภาพ (asanas)
ควบคุมความสมัครใจหายใจ (pranayama) และการทำสมาธิ
(Dhyana) มันเป็นความสามัคคีการแทรกแซงที่รวมอวัยวะของร่างกายและมีจุดมุ่งหมายเพื่อปรับปรุงจิตใจร่างกายและbalance.6 การศึกษาล่าสุดชี้ให้เห็นว่าการฝึกโยคะจะเป็นประโยชน์สำหรับการปรับปรุงอาการทางร่างกายและจิตใจของเงื่อนไขหลายๆรวมทั้งโรคมะเร็ง, โรคหอบหืดวัยหมดประจำเดือน, ความวิตกกังวลและการวิจัย depression.7-11 ยังแสดงให้เห็นว่าการฝึกโยคะจะประสบความสำเร็จในการลดอาการปวดหลัง, การพัฒนาคุณภาพชีวิตและ

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

งานของตน วิธีการใหม่ที่จำเป็นในการลดการส่งเสริมสุขภาพร่างกายและจิตใจ
และคนงานดูแลเด็ก .
โยคะเป็นฝึกจิตใจและร่างกายที่เกิดในปรัชญาอินเดียสมัยโบราณ

มันเกี่ยวข้องกับท่ากายภาพ ( asanas ) ,
สมัครใจควบคุมการหายใจ ( pranayama ) และสมาธิ
( ฌาน ) มันคือความสามัคคีการแทรกแซงที่บูรณาการ
ร่างกายอวัยวะและมีวัตถุประสงค์เพื่อพัฒนาจิตใจร่างกาย และปรับสมดุล
6 การศึกษาล่าสุดแสดงให้เห็นว่าโยคะมีประโยชน์
ปรับปรุงอาการทางกาย และจิตใจของเงื่อนไขหลาย
รวมทั้งโรคมะเร็ง , หอบหืด , วัยทอง , ความวิตกกังวลและภาวะซึมเศร้า ,
7 – 11 การวิจัยยังแสดงให้เห็นว่า โยคะสําเร็จ
ในการลดอาการปวดหลัง , การปรับปรุงคุณภาพของชีวิต