16 Tips to Giving Your Attitude a B

16 Tips to Giving Your Attitude a Boost
Your attitude is everything. It is how you see the things around you, how you deal with the situations you face, and what you think about life. The difference between a positive and negative attitude could be the difference between a positive or negative life.

The tips below are quick and highly effective. Make use of them today and start getting results immediately.

1. Rise and Shine!
Getting up early and taking a walk in the morning is a great way to start the day. Fifteen or twenty minutes is plenty of time for a quick walk in the brisk morning air.

2. Tomorrow is a New Day
When things aren't going the way you might like them to go, remember that as time passes, so do your troubles. At the time it may be hard to realize that things will get better, but rest assured they will.

3. Control
The only one who can give you a good attitude is you. And the great news is, it can happen whenever you want it to. You could wake up tomorrow with a brand new outlook on life. And why? Because your attitude is yours to control. You don't need permission from anyone to change it.

4. Circle of Friends
You may be trying to stay positive, but if your friends or coworkers are negative, it may make for a losing battle. The company you keep impacts your attitude greatly. Seldom will you find a group of negative thinkers and one positive attitude together. Negativity can spread, so be sure to keep clear of noticeably negative situations.

5. Healthy Diet
You have heard it a thousand times, and this will make it a thousand and one. A good diet is vital to maintaining energy, alertness, and a positive attitude. Without the necessary amounts of fuel for your body, it cannot function properly. If you find yourself in a tired and negative mood, ask yourself, 'Have I eaten yet today?'

6. Sleep
Just as important as a healthy diet is the right amount of sleep. It seems obvious but many people don't get enough sleep at night. Without rest, the body and mind become irritable, fatigued, and they drag through the day. The same effects can result from oversleeping. Make sure you get the sleep you need each night.

7. Your Hobby to the Rescue
It is important to have a fun hobby or activity that you can do when facing a problem or a long, hectic day. Sports, books, collecting, etc. are great ways to get away from the hustle and bustle and enjoy yourself.

8. Do Unto Others
It's true what they say, you get what you give. When you focus on treating others positively and with respect, you will, in most cases, receive the same treatment. Change the focus from yourself to others and let the giving spirit be the reason for your improved view of the world.

9. The Bigger Picture
When you think of the world as a whole, it may serve to downplay the obstacles in your life that cause frustration or complication. You might have it bad, but the odds are that someone else has it worse. That in itself is enough to make people thankful for what they have.

10. Try Something New
If you feel like you're stuck and you need a way to break out, try something new. Picking up a new instrument, trying out a new sport, or discovering a new talent may add some excitement and enjoyment to your life.

11. Past Proofs
Others have successfully done what you are trying to do, and that is why you should be positive about the future. It doesn't matter what you are trying to accomplish, the chances are that someone has done it. That means you can do it too. We are all human, and we all have the same 24 hours in each day. If they can do it, so can you.

12. Stop It
If you get up on the wrong side of the bed, that doesn't mean you have to go to bed on that same wrong side. If your day begins poorly, make an effort to correct its direction. Realize you aren't happy and fix the problem. Your bad beginning could turn into a happy end.

13. You Need Bad Days
If you do have a bad day though, that's all right. Some people have trouble with that thought. They think that one bad day is not acceptable, making it even worse for them. We all have an off day. The important thing is to make sure we improve the next.

14. Write It Down
Want a positive attitude? Describe your attitude in writing. Your plan will be easier to work if you know what you want. Knowing you want a better attitude may not be enough. Get specific, plan your work, and work your plan.

15. Helping Hands
Bringing your friends and family into the picture is a great way to keep you heading in the right direction. Tell some friends about your desire for a better attitude and tell them to let you know when you are getting negative. You may not want to admit you have a negative attitude, but your friends sure will tell you.

16. Be the Optimist
Being the optimist for others can help you see the positive things in your own life. When a friend comes to you with a problem, remind yourself that you are trying to improve your attitude and make your best effort to give the most positive advice you can. It doesn't have to be overdone, but it should have a very positive flavor to it.

Make use of the above tips and you'll find yourself a true optimist in no time!

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

16 เคล็ดลับเพื่อให้ทัศนคติของคุณเพิ่ม
ทัศนคติของคุณคือทุกอย่าง เป็นวิธีดูสิ่งรอบ ๆ ตัวคุณ วิธีที่คุณจัดการ กับสถานการณ์ที่ คุณเผชิญ และสิ่งที่คุณคิดเกี่ยวกับชีวิต ความแตกต่างระหว่างทัศนคติบวก และลบอาจมีความแตกต่างระหว่างการบวก หรือลบชีวิตได้

เคล็ดลับด้านล่างจะมีประสิทธิภาพสูง และรวดเร็วขึ้น ใช้ของพวกเขาในวันนี้ และเริ่มได้รับผลทันที

1 เพิ่มขึ้น และส่อง!
เริ่มต้น และการเดินในตอนเช้าเป็นวิธีดีเพื่อการ สิบห้า หรือยี่สิบนาทีมีเวลาเดินเล่นอย่างรวดเร็วในอากาศตอนเช้าแรงมากมาย

2 พรุ่งนี้เป็นวัน ใหม่
เมื่อสิ่งที่ไม่ได้ไปแบบคุณอาจต้องการให้ไป จำไว้ว่า เป็นเวลาผ่านไป เพื่อทำปัญหาของคุณ เวลา ที่มันอาจจะยากที่จะรู้ว่า สิ่งที่จะได้รับดี แต่มั่นใจว่าจะได้

3 ควบคุม
เดียวเท่านั้นที่สามารถทำให้คุณมีทัศนคติที่ดีมีคุณ และข่าวดี คือ มันสามารถเกิดขึ้นเมื่อใดก็ ตามที่คุณต้องการ คุณสามารถตื่นขึ้นมาพรุ่งนี้กับ outlook ใหม่ในชีวิต และทำไม เนื่องจากทัศนคติของคุณคุณควบคุม คุณไม่จำเป็นต้องได้รับอนุญาตจากใครเปลี่ยนแปลงมัน

4 วงเพื่อน
คุณอาจกำลังพยายามอยู่ค่าบวก แต่ถ้าเพื่อนหรือเพื่อนร่วมงานของคุณจะเป็นค่าลบ มันอาจทำให้การรบแพ้ บริษัทคุณให้ผลกระทบต่อทัศนคติของคุณอย่างมาก แทบจะหากลุ่ม thinkers ลบและบวกทัศนคติเดียวกัน Negativity สามารถแพร่กระจาย ดังนั้น เพื่อความชัดเจนของสถานการณ์ลบอย่างเห็นได้ชัดได้แน่ใจ

5 อาหารเพื่อสุขภาพ
คุณเคยได้ยินมันเป็นพัน ๆ เท่า และนี้จะทำให้มันเป็นพัน และ อาหารที่ดีมีความสำคัญต่อการรักษาพลังงาน เตรียมพร้อม และทัศนคติบวก โดยไม่จำเป็นยอดเงินของน้ำมันเชื้อเพลิงสำหรับร่างกายของคุณ มันไม่ลง ถ้าคุณพบว่าตัวเองอารมณ์เหนื่อย และลบ ถามตัวคุณเอง 'ฉันกินได้วันนี้"

6 นอน
เพียงความสำคัญกับอาหารเพื่อสุขภาพได้เหมาะป ดูเหมือนว่าชัด แต่หลายคนไม่ได้นอนหลับเพียงพอในเวลากลางคืน ไม่ มีเหลือ ร่างกายและจิตใจที่แปรปรวน เป็น fatigued และพวกเขาลากผ่านวัน ลักษณะเดียวกันสามารถส่งผลจาก oversleeping แน่ใจว่าคุณได้นอนหลับได้แต่ละคืน

7 งานอดิเรกเพื่อช่วยเหลือ
สิ่งสำคัญคือต้องมีสนุกงานอดิเรกหรือกิจกรรมที่คุณสามารถทำได้เมื่อเผชิญปัญหาหรือวันยาว วุ่นวาย กีฬา หนังสือ สะสม etc. เป็นวิธีหนึ่งในการหลีกหนีความวุ่นวาย และสนุกสนาน

8 อย่าว่าคนอื่น
มันเป็นความจริงสิ่งที่พวกเขากล่าวว่า คุณได้รับสิ่งที่คุณให้ เมื่อคุณมุ่งเน้นรักษาผู้อื่น และบวก ด้วยความเคารพ คุณจะ ใหญ่ ได้รักษาเหมือนกัน เปลี่ยนโฟกัสจากตัวเองผู้อื่น และให้จิตวิญญาณให้มีเหตุผลในการปรับปรุงมุมมองของโลก

9 รูปภาพใหญ่
เมื่อคุณคิดว่า โลกทั้งหมด มันอาจเป็นการ downplay ความอุปสรรคในชีวิตของคุณที่ทำให้เกิดเสียงหรือภาวะแทรกซ้อนได้ คุณอาจจะไม่ดี แต่ราคาจะว่าใครมีก็แย่ ว่าตัวเองจะพอทำให้คนขอบคุณสำหรับสิ่งที่พวกเขาได้

10 ลองสิ่งใหม่
ถ้าคุณรู้สึกเหมือนคุณกำลังติดอยู่ และคุณต้องการวิธีอุบัติ ลองสิ่งใหม่ รับอุปกรณ์ใหม่ พยายามออกกีฬา หรือค้นพบพรสวรรค์ใหม่อาจเพิ่มความตื่นเต้นและความเพลิดเพลินบางชีวิตของคุณ

11 ผ่านมาปรู๊ฟ
อื่น ๆ เรียบร้อยแล้วได้ทำสิ่งที่คุณกำลังพยายามจะทำอย่างไร และนั่นคือเหตุผลที่คุณควรจะบวกเกี่ยวกับอนาคต มันไม่สำคัญว่าคุณกำลังพยายามทำให้สำเร็จ มีโอกาสคนได้ทำได้ นั่นหมายความว่า คุณสามารถทำมันเกินไป เราเป็นมนุษย์ทั้งหมด และเราทุกคนมีเหมือนกัน 24 ชั่วโมงในแต่ละวัน ถ้าพวกเขาสามารถทำมัน ดังนั้นคุณสามารถได้

12 หยุด
ถ้าคุณได้รับบนด้านผิดของเตียง ที่ไม่หมายความว่า คุณต้องไปนอนอยู่ที่เดียวกันไม่ถูกต้อง ถ้าวันเริ่มต้นไม่ดี ทำให้ความพยายามที่จะแก้ไขทิศทางของ รู้ว่า คุณไม่มีความสุข และแก้ไขปัญหา จุดเริ่มต้นของคุณไม่สามารถเปลี่ยนเป็นความสุขสิ้นสุดได้

13 คุณวันดีต้อง
ถ้าคุณมีวันดี แต่ที่ถูกนั้น บางคนมีปัญหากับที่คิด พวกเขาคิดว่า สิ่งหนึ่งที่ไม่ยอมรับ ทำให้ยิ่งแย่ลงนั้น เรามีวันออก สิ่งสำคัญคือให้แน่ใจว่า เราปรับปรุงต่อไปนี้

14 เขียนมันลง
ต้องทัศนคติบวกหรือไม่ อธิบายทัศนคติของคุณในการเขียน แผนของคุณจะง่ายต่อการทำงานหากคุณทราบว่าคุณต้องการ ไม่ทราบคุณต้องมีทัศนคติที่ดีไม่ได้เพียงพอ รับเฉพาะ แผนงาน และงานของคุณแผน

15 ช่วยมือ
นำเพื่อนและครอบครัวของคุณลงในภาพเป็นวิธีดีเพื่อให้คุณมุ่งในทิศทางที่ถูก บอกเพื่อนเกี่ยวกับความทัศนคติที่ดีของคุณ และแจ้งให้คุณทราบเมื่อคุณได้รับเป็นค่าลบ คุณอาจไม่ต้องยอมรับว่า คุณมีทัศนคติลบ แต่เพื่อนของคุณแน่ใจว่าจะบอกคุณได้

16 เป็น Optimist ที่
เป็น optimist ผู้อื่นจะช่วยให้คุณดูสิ่งที่เป็นบวกในชีวิตของคุณเอง เมื่อเพื่อนมาถึงคุณ มีปัญหา เตือนตัวเองว่า คุณกำลังจะปรับปรุงทัศนคติของคุณ และความพยายามของคุณดีที่สุดเพื่อให้คำแนะนำในเชิงบวกมากที่สุดที่คุณสามารถทำ ไม่ต้องมี overdone แต่ควรมีรสชาติมากบวกกับ

ทำให้ใช้เคล็ดลับข้างต้น และคุณจะพบตัวเอง optimist จริงในเวลาไม่นาน

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

16 เคล็ดลับเพื่อให้ทัศนคติของคุณเพิ่ม
ทัศนคติของคุณคือทุกอย่าง มันเป็นวิธีการที่คุณมองเห็นสิ่งที่อยู่รอบตัวคุณวิธีที่คุณจัดการกับสถานการณ์ที่คุณเผชิญและสิ่งที่คุณคิดเกี่ยวกับชีวิต ความแตกต่างระหว่างทัศนคติเชิงบวกและเชิงลบที่อาจจะแตกต่างระหว่างชีวิตบวกหรือลบเคล็ดลับด้านล่างอย่างรวดเร็วและมีประสิทธิภาพสูง ทำให้การใช้งานของพวกเขาในวันนี้และเริ่มได้รับผลทันที1 เพิ่มขึ้นและ Shine! การขึ้นต้นและการเดินในตอนเช้าเป็นวิธีที่ดีที่จะเริ่มต้นวันที่ สิบห้าหรือยี่สิบนาทีมากมายของเวลาในการเดินอย่างรวดเร็วในอากาศตอนเช้าเร็ว2 พรุ่งนี้เป็นวันใหม่เมื่อสิ่งที่จะไม่ได้ไปในแบบที่คุณอาจจะชอบพวกเขาที่จะไปจำได้ว่าเมื่อเวลาผ่านไปเพื่อทำปัญหาของคุณ ในขณะที่มันอาจจะยากที่จะรู้ว่าจะได้รับสิ่งที่ดีกว่า แต่มั่นใจว่าพวกเขาจะ3 ควบคุมเพียงคนเดียวที่สามารถให้คุณมีทัศนคติที่ดีคือคุณ และข่าวที่ดีคือมันสามารถเกิดขึ้นได้เมื่อใดก็ตามที่คุณต้องการให้ คุณอาจจะตื่นขึ้นมาในวันพรุ่งนี้ด้วยแนวโน้มแบรนด์ใหม่ในชีวิต และทำไม? เพราะทัศนคติของคุณเป็นของคุณในการควบคุม คุณไม่จำเป็นต้องได้รับอนุญาตจากทุกคนที่จะเปลี่ยน4 วงกลมของเพื่อนคุณอาจจะพยายามที่จะอยู่บวก แต่ถ้าเพื่อนหรือเพื่อนร่วมงานของคุณเป็นลบก็อาจทำให้สูญเสียการต่อสู้ บริษัท คุณให้มีผลกระทบต่อทัศนคติของคุณอย่างมาก ไม่ค่อยคุณจะพบกลุ่มของนักคิดเชิงลบและทัศนคติที่ดีอย่างใดอย่างหนึ่งร่วมกัน ปฏิเสธสามารถแพร่กระจายเพื่อให้แน่ใจว่าจะเก็บไว้ที่ชัดเจนของสถานการณ์เชิงลบอย่างเห็นได้ชัด5 สุขภาพอาหารที่คุณเคยได้ยินมันพันครั้งและนี้จะทำให้มันเป็นพันหนึ่ง อาหารที่ดีมีความสำคัญต่อการรักษาพลังงานความตื่นตัวและทัศนคติที่ดี โดยจำนวนเงินที่จำเป็นของน้ำมันเชื้อเพลิงสำหรับร่างกายของคุณก็ไม่สามารถทำงานได้อย่างถูกต้อง หากคุณพบว่าตัวเองอยู่ในอารมณ์ที่เหนื่อยและลบถามตัวเองว่า 'มีฉันกิน แต่วันนี้? 6 การนอนหลับเพียงที่สำคัญเป็นอาหารเพื่อสุขภาพเป็นจำนวนเงินที่เหมาะสมของการนอนหลับ ดูเหมือนว่าที่เห็นได้ชัด แต่หลายคนไม่ได้รับการนอนหลับเพียงพอในเวลากลางคืน โดยส่วนที่เหลือร่างกายและจิตใจกลายเป็นหงุดหงิดเหนื่อยล้าและพวกเขาลากผ่านวัน ผลกระทบเหมือนกันเป็นผลมาจาก oversleeping ให้แน่ใจว่าคุณได้รับการนอนหลับที่คุณต้องการในแต่ละคืน7 งานอดิเรกของคุณในการกู้ภัยเป็นสิ่งสำคัญที่จะมีงานอดิเรกหรือกิจกรรมที่สนุกที่คุณสามารถทำเมื่อเผชิญปัญหาหรือยาววันที่น่าตื่นเต้น กีฬา, หนังสือ, การจัดเก็บภาษีและอื่น ๆ เป็นวิธีที่ดีที่จะได้รับอยู่ห่างจากเร่งรีบและคึกคักและสนุกกับตัวเอง8 ไม่แก่อื่น ๆมันเป็นความจริงสิ่งที่พวกเขากล่าวว่าคุณจะได้รับสิ่งที่คุณให้ เมื่อคุณมุ่งเน้นไปที่การรักษาผู้อื่นในทางบวกและมีความเคารพคุณจะในกรณีส่วนใหญ่ได้รับการรักษาเดียวกัน เปลี่ยนโฟกัสจากตัวเองให้คนอื่น ๆ และปล่อยให้จิตวิญญาณให้เป็นเหตุผลสำหรับมุมมองที่ดีขึ้นของโลก9 รูปภาพที่ใหญ่กว่าเมื่อคุณคิดว่าของโลกในฐานะที่เป็นมันอาจจะให้บริการจะมองข้ามอุปสรรคในชีวิตของคุณที่ก่อให้เกิดความไม่พอใจหรือภาวะแทรกซ้อน คุณอาจจะมีมันไม่ดี แต่ราคาถูกว่าคนอื่นมีมันเลวร้ายลง ที่อยู่ในตัวเองมากพอที่จะทำให้คนรู้สึกขอบคุณสำหรับสิ่งที่พวกเขามี10 ลองอะไรใหม่ถ้าคุณรู้สึกว่าคุณกำลังติดอยู่และคุณต้องการวิธีที่จะแบ่งออกให้ลองสิ่งใหม่ ๆ หยิบขึ้นมาเป็นเครื่องมือใหม่ที่พยายามออกกีฬาใหม่หรือการค้นพบความสามารถใหม่อาจเพิ่มความตื่นเต้นและความเพลิดเพลินในชีวิตของคุณ11 ที่ผ่านมาพิสูจน์อื่น ๆ ได้ทำสำเร็จในสิ่งที่คุณกำลังพยายามที่จะทำและนั่นคือเหตุผลที่คุณควรจะเป็นบวกเกี่ยวกับอนาคต มันไม่สำคัญว่าสิ่งที่คุณกำลังพยายามที่จะบรรลุโอกาสที่ใครบางคนได้ทำมัน ซึ่งหมายความว่าคุณสามารถทำมันเกินไป เราเป็นมนุษย์ทุกคนและเราทุกคนมีเหมือนกัน 24 ชั่วโมงในแต่ละวัน หากพวกเขาสามารถทำมันเพื่อให้คุณสามารถ12 หยุดมันถ้าคุณได้รับในด้านผิดของเตียงที่ไม่ได้หมายความว่าคุณต้องไปนอนบนที่ด้านผิดเดียวกัน ถ้าวันของคุณเริ่มต้นไม่ดีทำให้ความพยายามที่จะแก้ไขทิศทางของ ตระหนักถึงคุณไม่ได้มีความสุขและแก้ไขปัญหา จุดเริ่มต้นไม่ดีของคุณอาจจะเปลี่ยนเป็นความสุขปลาย13 วันที่คุณต้องการไม่ดีหากคุณมีวันที่ไม่ดี แต่ไม่เป็นไร บางคนมีปัญหาเกี่ยวกับความคิดที่ว่า พวกเขาคิดว่าเป็นหนึ่งในวันที่ไม่ดีเป็นที่ยอมรับไม่ได้ทำให้มันเลวร้ายยิ่งสำหรับพวกเขา เราทุกคนมีวันหยุด สิ่งที่สำคัญคือการทำให้แน่ใจว่าเราปรับปรุงต่อไป14 เขียนมันลงต้องการทัศนคติที่เป็นบวก อธิบายทัศนคติของคุณในการเขียน แผนของคุณจะง่ายต่อการทำงานถ้าคุณรู้ว่าสิ่งที่คุณต้องการ คุณต้องการรู้ทัศนคติที่ดีขึ้นอาจจะไม่เพียงพอ รับเฉพาะการวางแผนการทำงานของคุณและทำงานแผนของคุณ15 ช่วยให้มือนำเพื่อนและครอบครัวของคุณในภาพเป็นวิธีที่ดีที่จะทำให้คุณมุ่งหน้าไปในทิศทางที่ถูกต้อง บอกเพื่อน ๆ บางอย่างเกี่ยวกับความปรารถนาของคุณสำหรับทัศนคติที่ดีและบอกพวกเขาที่จะแจ้งให้คุณทราบเมื่อคุณได้รับในแง่ลบ คุณอาจไม่ต้องการที่จะยอมรับว่าคุณมีทัศนคติเชิงลบ แต่เพื่อนของคุณแน่ใจว่าจะบอกคุณ16 Optimist จะเป็นโลกในแง่ดีสำหรับคนอื่น ๆ จะช่วยให้คุณมองเห็นสิ่งที่ดีในชีวิตของคุณเอง เมื่อเพื่อนมาถึงให้คุณมีปัญหาเตือนตัวเองว่าคุณกำลังพยายามที่จะปรับปรุงทัศนคติของคุณและทำให้ความพยายามที่ดีที่สุดของคุณที่จะให้คำแนะนำที่ดีที่สุดที่คุณสามารถ มันไม่จำเป็นต้องเป็นเกินไป แต่มันควรจะมีรสชาติที่ดีมากที่จะได้ใช้ประโยชน์จากเคล็ดลับข้างต้นและคุณจะพบว่าตัวเองมองโลกในแง่จริงในเวลาไม่นาน!

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

16 เคล็ดลับเพื่อให้ทัศนคติของคุณเพิ่ม
ทัศนคติคือทุกอย่าง มันเป็นวิธีการที่คุณเห็นสิ่งรอบๆ ตัวคุณ วิธีที่คุณจัดการกับสถานการณ์ที่คุณเผชิญ และสิ่งที่คุณคิดเกี่ยวกับชีวิต ความแตกต่างระหว่างทัศนคติเชิงบวกและเชิงลบอาจจะแตกต่างกันระหว่างชีวิตเป็นบวกหรือลบ

เคล็ดลับด้านล่างเป็นที่รวดเร็วและมีประสิทธิภาพสูงใช้ประโยชน์จากพวกเขาในวันนี้และเริ่มได้รับผลทันที

1 พระอาทิตย์ขึ้นแล้ว
ตื่นแต่เช้าและเดินในตอนเช้าเป็นวิธีที่ดีในการเริ่มต้นวัน สิบห้าหรือยี่สิบนาทีก็เหลือเฟือแล้วสำหรับการเดินอย่างรวดเร็วในอากาศตอนเช้าที่เร็ว

2 พรุ่งนี้คือวัน
ใหม่เมื่อสิ่งที่ไม่ได้ไปทางที่คุณอาจชอบที่จะไป จำได้ว่าเมื่อเวลาผ่านไป แล้วปัญหาของคุณในขณะที่มันอาจจะยากที่จะรู้ว่าสิ่งที่จะได้รับดีกว่า แต่มั่นใจว่าพวกเขาจะ

3 การควบคุม
เท่านั้นที่สามารถให้คุณมีทัศนคติที่ดี คือคุณ และข่าวที่ดีคือมันสามารถเกิดขึ้นเมื่อใดก็ ตามที่คุณต้องการ คุณตื่นขึ้นมาพรุ่งนี้กับแบรนด์ใหม่แนวโน้มในชีวิต และทำไม ? เพราะทัศนคติของคุณเป็นคนควบคุม คุณไม่ต้องมาขออนุญาตจากใครเปลี่ยน

4 .วงกลมของเพื่อน
คุณอาจพยายามที่จะอยู่ในเชิงบวก แต่ถ้าเพื่อนหรือเพื่อนร่วมงานของคุณถูกลบ มันอาจจะทำให้แพ้สงคราม บริษัท ที่คุณให้ต่อทัศนคติของคุณอย่างมาก ไม่ค่อยคุณจะพบกลุ่มของนักคิดเชิงลบและทัศนคติร่วมกัน ปฏิเสธสามารถแพร่กระจาย ดังนั้น ให้แน่ใจว่าได้เก็บที่ชัดเจนของสถานการณ์ที่เป็นลบอย่างเห็นได้ชัด

5
อาหารสุขภาพคุณเคยได้ยินมันเป็นพันๆครั้งแล้ว และครั้งนี้จะให้พันหนึ่ง อาหารที่ดีเป็นสิ่งสำคัญที่จะรักษาพลังงาน ความตื่นตัว และทัศนคติเชิงบวก โดยปริมาณที่จำเป็นของน้ำมันเชื้อเพลิงสำหรับร่างกายของคุณ มันไม่สามารถทำงานได้อย่างถูกต้อง หากคุณพบว่าตัวเองเหนื่อยและลบอารมณ์ ถามตัวเอง " ฉันกินอะไรวันนี้ ?

6 นอน
เช่นเดียวกับที่สำคัญเป็นอาหารเพื่อสุขภาพ คือ ปริมาณที่เหมาะสมของการนอนหลับ ดูเหมือนว่าที่เห็นได้ชัด แต่หลายคนไม่นอนพอทุกคืน โดยไม่เหลือร่างกายจิตใจและกลายเป็นหงุดหงิด อ่อนเพลีย เขาลากผ่านวัน ผลเดียวกันสามารถเป็นผลมาจากการ oversleeping . ให้แน่ใจว่าคุณได้รับการนอนหลับที่คุณต้องการในแต่ละคืน

7 งานอดิเรกของคุณเพื่อช่วยชีวิต
มันเป็นสิ่งสำคัญที่จะมีความสนุกในงานอดิเรกหรือกิจกรรมที่คุณสามารถทำเมื่อเผชิญกับปัญหา หรือ นาน วุ่นวายทั้งวัน กีฬา , หนังสือ , การเก็บรวบรวม , ฯลฯ เป็นวิธีที่ดีที่จะได้รับอยู่ห่างจากเร่งรีบและคึกคักและสนุกกับตัวเอง

8 ทำแก่คนอื่น ๆ
มันเป็นความจริงสิ่งที่พวกเขากล่าวว่า คุณได้รับสิ่งที่คุณให้ เมื่อคุณมุ่งเน้นไปที่การรักษาผู้อื่นในแง่บวก และด้วยความเคารพ คุณจะในกรณีส่วนใหญ่ได้รับการรักษาเดียวกันเปลี่ยนโฟกัสจากตัวเองเพื่อคนอื่นและขอให้วิญญาณจะเหตุผลในการปรับปรุงมุมมองของโลก

9 ภาพใหญ่
เมื่อคุณคิดของโลกทั้งหมด มันอาจจะใช้เพื่อลดอุปสรรคในชีวิตของคุณที่ก่อให้เกิดความยุ่งยากหรือซับซ้อน คุณอาจจะไม่ดี แต่ราคาอยู่ที่คนอื่น มันแย่ลงที่ในตัวเองจะเพียงพอที่จะทำให้คนขอบคุณสำหรับสิ่งที่พวกเขามี

10 ลองอะไรใหม่
ถ้าคุณรู้สึกเหมือนคุณกำลังติดอยู่ และคุณต้องมีวิธีการแบ่งออก ลองอะไรใหม่ๆ รับเครื่องใหม่ พยายามหากีฬาใหม่หรือค้นพบความสามารถพิเศษใหม่อาจเพิ่มความตื่นเต้นและความเพลิดเพลินในชีวิตของคุณ .

11 ผ่านการพิสูจน์
อื่นเรียบร้อยแล้ว ทำสิ่งที่คุณกำลังพยายามที่จะทำและนั่นคือเหตุผลที่คุณควรจะบวกเกี่ยวกับอนาคต มันไม่สำคัญว่าคุณกำลังพยายามที่จะบรรลุ มีโอกาสที่ใครบางคนทำมัน ซึ่งหมายความว่าคุณสามารถทำมันเกินไป เราทุกคนเป็นมนุษย์ และเราทุกคนมี 24 ชั่วโมงในแต่ละวัน ถ้าพวกเขาสามารถทำเพื่อคุณ

12 หยุดเถอะ
ถ้าคุณขึ้นไปบนด้านผิดของเตียงนั่นไม่ได้หมายความว่าคุณต้องไปที่เตียงกันผิดด้าน ถ้าวันของคุณเริ่มต้นได้ไม่ดี ทำให้ความพยายามที่จะแก้ไขทิศทางของมัน ตระหนักว่าคุณไม่ได้มีความสุขและแก้ไขปัญหา การเริ่มต้นที่ไม่ดีของคุณอาจกลายเป็นความสุขจบ

13 คุณต้องการวันไม่ดี
ถ้าคุณมีวันที่แย่ แต่ไม่เป็นไร บางคนมีปัญหากับความคิดนั้น พวกเขาคิดว่าวันหนึ่งไม่ดีก็ไม่ยอมรับทำให้มันแย่ลง เราต้องปิดวัน สิ่งที่สำคัญคือเพื่อให้แน่ใจว่าเราปรับปรุงต่อไป

14 เขียนลง
ต้องการทัศนคติเชิงบวก ? อธิบายถึงทัศนคติของคุณในการเขียน แผนของคุณจะง่ายต่อการทำงาน ถ้าคุณรู้ว่าสิ่งที่คุณต้องการ ไม่ทราบว่าคุณต้องการทัศนคติที่ดีอาจจะไม่เพียงพอ รับเฉพาะ วางแผนงาน และวางแผนงาน

15 ช่วยมือ
พาเพื่อนและครอบครัวเป็นภาพเป็นวิธีที่ดีเพื่อให้คุณไปในทิศทางที่ถูกต้อง บอกเพื่อนเกี่ยวกับความต้องการของคุณสำหรับทัศนคติที่ดีขึ้นและบอกพวกเขาที่จะแจ้งให้คุณทราบเมื่อคุณได้รับลบ . คุณอาจไม่ต้องการที่จะยอมรับว่าคุณมีทัศนคติเชิงลบ แต่เพื่อนว่าของคุณจะบอกคุณ

16 เป็นคนมองโลกในแง่ดี
เป็นคนมองโลกในแง่ดีสำหรับคนอื่น ๆสามารถช่วยให้คุณเห็นสิ่งที่เป็นบวกในชีวิตของคุณเอง เมื่อเพื่อนมาเพื่อคุณ มีปัญหา เตือนตัวเองว่าคุณกำลังพยายามที่จะปรับปรุงทัศนคติของคุณและพยายามที่ดีที่สุดของคุณจะให้คำแนะนำที่ดีที่สุดที่คุณสามารถ ไม่ต้องมากเกินไป แต่มันน่าจะรสดีมากครับ

ใช้เคล็ดลับข้างต้นและคุณจะพบว่าตัวเองมองโลกในแง่ดีจริงในเวลาไม่ !