A nearly immediate effect of going

A nearly immediate effect of going to bed after midnight is that it throws off your natural circadian rhythms, governed by your SCN, and this may lead to insomnia.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ผลเกือบทันทีของการเข้านอนหลังเที่ยงคืนคือ มันพ่นออกของธรรมชาติ circadian แบบ โดยคุณ SCN และนี้อาจทำให้นอนไม่หลับ

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ผลทันทีเกือบจะเข้านอนหลังเที่ยงคืนก็คือว่ามันพ่นออกจังหวะ circadian ของคุณตามธรรมชาติภายใต้ SCN ของคุณและนี้อาจนำไปสู่​​การนอนไม่หลับ

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

เกือบทันที ผลของการเข้านอนหลังเที่ยงคืนที่พ่นจากจังหวะที่เป็นกลางตามธรรมชาติของคุณ ควบคุมโดยระบบของคุณ และนี้อาจนำไปสู่โรคนอนไม่หลับ