Adding good cardio exercise 3 or 4

Adding good cardio exercise 3 or 4 times per week and drinking 6 -8 glasses of water per day removes toxins and oxygenates your brain and tissues, stabilizes blood sugar and improves overall fitness. Our brain health is our responsibility. Take steps to protect your command center. Everything else depends on it.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

เพิ่มดีหัวใจออกกำลังกาย 3 หรือ 4 ครั้งต่อสัปดาห์และแก้ว 6-8 ดื่มน้ำต่อวันขจัดสารพิษ และ oxygenates ของสมองและเนื้อเยื่อ แรงระดับน้ำตาลในเลือด และเพิ่มการออกกำลังกายโดยรวม สุขภาพสมองของเรามีความรับผิดชอบของเรา ใช้ขั้นตอนเพื่อป้องกันศูนย์คำสั่งของคุณ ทุกอย่างขึ้นอยู่กับมัน

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

เพิ่มการออกกำลังกายหัวใจที่ดี 3 หรือ 4 ครั้งต่อสัปดาห์และดื่มเครื่องดื่มที่ 6 -8 แก้วน้ำต่อวันขจัดสารพิษและออกซิเจนสมองของคุณและเนื้อเยื่อรักษาน้ำตาลในเลือดและช่วยเพิ่มการออกกำลังกายโดยรวม สุขภาพสมองของเราคือความรับผิดชอบของเรา ทำตามขั้นตอนในการป้องกันศูนย์คำสั่งของคุณ ทุกสิ่งทุกอย่างขึ้นอยู่กับมัน

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

การเพิ่มการออกกำลังกายหัวใจดี 3 หรือ 4 ครั้งต่อสัปดาห์และ 6 - 8 แก้ว ดื่มน้ำต่อวัน ขจัดสารพิษ และออกซิเจนสมองและกระดาษทิชชู่ stabilizes น้ำตาลในเลือดและฟิตเนสโดยรวมดีขึ้น สุขภาพสมองของเราคือความรับผิดชอบของเรา ใช้ขั้นตอนเพื่อปกป้องศูนย์บัญชา ทุกอย่างขึ้นอยู่กับมัน