วิธีทำ น้ำกล้วยหอมปั่น1.ใส่กล้วยหอม

วิธีทำ น้ำกล้วยหอมปั่น
1.ใส่กล้วยหอม นมสด น้ำเชื่อม เกลือ น้ำแข็ง และน้ำต้มลงในโถปั่น ปั่นเข้ากันให้ดี
2. ใส่น้ำแข็งเติมลงไปแล้วปั่นอีกครั้งให้เข้ากัน
3. ตกแต่งด้วยกล้วยหอมหั่นชิ้น พร้อมเสิร์ฟ
Press your hip toward the ceiling as you extend your right arm to the ceiling.
begin in a Plank position proped up on your hands and toes.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

วิธีทำน้ำกล้วยหอมปั่น1.ใส่กล้วยหอม นมสดน้ำเชื่อมเกลือน้ำแข็งและน้ำต้มลงในโถปั่นปั่นเข้ากันให้ดี2. ใส่น้ำแข็งเติมลงไปแล้วปั่นอีกครั้งให้เข้ากัน3. ตกแต่งด้วยกล้วยหอมหั่นชิ้นพร้อมเสิร์ฟกดสะโพกของคุณไปทางเพดานขณะที่คุณขยายแขนขวากับเพดานเริ่มต้นในการระยะ proped ตำแหน่งแผ่นขึ้นบนมือและเท้า

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

วิธีทำน้ำกล้วยหอมปั่น
1. ใส่กล้วยหอมนมสดน้ำเชื่อมเกลือน้ำแข็งและน้ำต้มลงในโถปั่นปั่นเข้ากันให้ดี
2
ตกแต่งด้วยกล้วยหอมหั่นชิ้นพร้อมเสิร์ฟ
กดสะโพกไปบนเพดานของคุณในขณะที่คุณขยายแขนข้างขวาของคุณไปยังเพดาน.
เริ่มต้นในตำแหน่งที่ไม้กระดาน proped ขึ้นที่มือและเท้าของคุณ

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

วิธีทำน้ำกล้วยหอมปั่น
1 ใส่กล้วยหอมนมสดน้ำเชื่อมเกลือน้ำแข็งและน้ำต้มลงในโถปั่นปั่นเข้ากันให้ดี
2 ใส่น้ำแข็งเติมลงไปแล้วปั่นอีกครั้งให้เข้ากัน
3 ตกแต่งด้วยกล้วยหอมหั่นชิ้นพร้อมเสิร์ฟ
กดสะโพกไปทางเพดาน ตามที่คุณขยายแขนของคุณไปยังเพดาน
เริ่มต้นในตำแหน่งไม้กระดาน proped ขึ้นมือและเท้า