People often see the frailty that i

People often see the frailty that is peculiar to osteoporosis and Osteopenia, as a normal condition that is associated with aging, but this is not the case. However, medical research that were carried out, shows that these conditions are not about aging but the inactivity that causes bones to become weak and break easily. Although medications are available to treat this condition, but the best preventive measure is to engage in bone-strengthening exercise like yoga, and to make sure that you are getting the bone-healthy nutrition you require.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

คนมักจะเห็นกับความเปราะบางที่ที่เป็นเอกลักษณ์ของโรคกระดูกพรุนและ Osteopenia เป็นเงื่อนไขปกติที่เกี่ยวข้องกับอายุ แต่นี้ไม่ใช่กรณี อย่างไรก็ตาม การวิจัยทางการแพทย์ที่มีขึ้น แสดงว่า เงื่อนไขเหล่านี้จะไม่เกี่ยวกับอายุแต่ไม่มีผลงานที่ทำให้กระดูกจะกลายเป็นอ่อนแอ และแตกง่าย แม้ว่ายามีการรักษาสภาพนี้ แต่มาตรการที่ดีที่สุดคือ การมีส่วนร่วมในการเสริมสร้างกระดูกออกกำลังกายเช่นโยคะ และให้แน่ใจว่า คุณได้รับโภชนาการดีต่อสุขภาพกระดูกที่ต้องการ

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

คนมักจะเห็นความอ่อนแอที่มีเฉพาะโรคกระดูกพรุนและกระดูกเป็นสภาพปกติท​​ี่เกี่ยวข้องกับริ้วรอย แต่นี้เป็นกรณีที่ไม่ อย่างไรก็ตามการวิจัยทางการแพทย์ที่ได้ดำเนินการแสดงให้เห็นว่าเงื่อนไขเหล่านี้ไม่ได้เกี่ยวกับริ้วรอย แต่ไม่มีการใช้งานที่เป็นสาเหตุของกระดูกจะกลายเป็นอ่อนแอและแตกง่าย แม้ว่ายาที่มีอยู่เพื่อรักษาสภาพนี้ แต่มาตรการป้องกันที่ดีที่สุดคือการมีส่วนร่วมในการออกกำลังกายเสริมสร้างความเข้มแข็งกระดูกเช่นโยคะ, และเพื่อให้แน่ใจว่าคุณได้รับสารอาหารที่ดีต่อสุขภาพกระดูกที่คุณต้องการ

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

คนมักจะเห็นความอ่อนแอที่เป็นเฉพาะกับโรคกระดูกพรุนโรคกระดูกพรุน เป็นภาวะปกติที่เกี่ยวข้องกับอายุ แต่นี้เป็นกรณีที่ไม่ อย่างไรก็ตาม งานวิจัยทางการแพทย์ที่ศึกษาพบว่า เงื่อนไขเหล่านี้จะไม่เกี่ยวกับอายุ แต่ไม่มีผลงาน ที่ทำให้กระดูกจะกลายเป็นอ่อนแอและแตกหักได้ง่าย แม้ว่าโรคมีการรักษาสภาพนี้ แต่การป้องกันที่ดีที่สุดคือการ มีส่วนร่วมใน กระดูก การออกกำลัง เช่น โยคะ และเพื่อให้แน่ใจว่าคุณได้รับกระดูกสุขภาพโภชนาการที่คุณต้องการ