In contrast to vitamin D from sunli

In contrast to vitamin D from sunlight, dietary vitamin D is available during any season and offers a reliable source of the vitamin for individuals who do not have access to sunlight
exposure. Oily fish is the most important dietary source of vitamin D [1], whereas most other foods from animal origin contain very low amounts and do not significantly contribute to an improvement of vitamin D status. A recent study was able to ascertain UVB exposure of hens as a highly effective approach to increase the vitamin D content in eggs [2]. Data from that study showed that UVB radiation increased the vitamin D content much stronger than feeding the maximum permissible dosages of dietary vitamin D3.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ตรงข้ามวิตามินดีจากแสงแดด อาหารวิตามินดีอยู่ระหว่างฤดูกาลใด ๆ และมีแหล่งของวิตามินเชื่อถือได้สำหรับผู้ที่ไม่สามารถเข้ากับแสงแดดเปิดรับแสง ปลามันเป็นแหล่งอาหารสำคัญของวิตามินดี [1], ในขณะที่อาหารส่วนใหญ่อื่น ๆ จากสัตว์ที่ประกอบด้วยจำนวนน้อยมาก และไม่มากนำไปสู่การปรับปรุงสถานะของวิตามินดี การศึกษาล่าสุดได้ตรวจแสง UVB ของไก่เป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพสูงในการเพิ่มเนื้อหาของวิตามินดีในไข่ [2] ข้อมูลจากการศึกษาพบว่า รังสี UVB เพิ่มวิตามินดีเนื้อหาแกร่งกว่าอาหาร dosages อนุญาตสูงสุดของอาหารวิตามินดี 3

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ในทางตรงกันข้ามกับวิตามินดีจากแสงแดดวิตามินอาหารสามารถใช้ได้ในช่วงฤดูใด ๆ และมีแหล่งที่เชื่อถือได้ของวิตามินสำหรับผู้ที่ไม่ได้เข้ากับแสงแดด
การสัมผัส น้ำมันปลาเป็นแหล่งอาหารที่สำคัญที่สุดของวิตามินดี [1] ในขณะที่อาหารอื่น ๆ มากที่สุดจากสัตว์มีปริมาณที่ต่ำมากและไม่ได้มีนัยสำคัญนำไปสู่การปรับปรุงสถานะของวิตามินดี การศึกษาที่ผ่านมาก็สามารถที่จะตรวจสอบให้แน่ใจการเปิดรับแสงยูวีบีของไก่เป็นวิธีการที่มีประสิทธิภาพสูงเพื่อเพิ่มปริมาณวิตามิน D ในไข่ [2] ข้อมูลจากที่ศึกษาพบว่ารังสียูวีบีที่เพิ่มขึ้นปริมาณวิตามิน D มากดีกว่าการให้อาหารปริมาณสูงสุดที่อนุญาตของวิตามิน D3 อาหาร

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

ในทางตรงกันข้ามกับวิตามิน D จากแสงแดด วิตามิน อาหารเสริม สามารถใช้ได้ในฤดูกาลใด ๆและมีแหล่งที่เชื่อถือได้ของวิตามินสำหรับผู้ที่ไม่ได้มีการเข้าถึงแสงแดด

น้ำมันปลาเป็นแหล่งสำคัญของวิตามิน D [ 1 ]ส่วนอื่น ๆส่วนใหญ่ อาหารจากสัตว์มีปริมาณน้อยมากและไม่แตกต่างกันอย่างมีนัยสำคัญทางสถิติ สนับสนุนการปรับปรุงของวิตามิน D สถานะ การศึกษาล่าสุดยังสามารถวินิจฉัยแสง UVB ของแม่ไก่เป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพสูงเพื่อเพิ่มวิตามินดี ปริมาณไข่ [ 2 ]ข้อมูลจากการศึกษาที่พบว่า รังสี UVB เพิ่มวิตามิน D เนื้อหาแข็งแกร่งกว่าอาหารขนาดสูงสุดที่อนุญาตของ D3 วิตามินอาหาร