Job Duties and Tasks for: "Fitness

Job Duties and Tasks for: "Fitness Trainer and Aerobics Instructor"



1) Explain and enforce safety rules and regulations governing sports, recreational activities, and the use of exercise equipment.

2) Offer alternatives during classes to accommodate different levels of fitness.

3) Plan routines, choose appropriate music, and choose different movements for each set of muscles, depending on participants' capabilities and limitations.

4) Observe participants and inform them of corrective measures necessary for skill improvement.

5) Teach proper breathing techniques used during physical exertion.

6) Instruct participants in maintaining exertion levels in order to maximize benefits from exercise routines.



--------------------------------------------------------------------------------

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

หน้าที่การงานและงานคือ: "ครูฝึกฟิตเนสและสอนเต้นแอโรบิค" 1) อธิบายและบังคับใช้กฎความปลอดภัยและกฎระเบียบที่กำกับดูแลการกีฬา, กิจกรรมสันทนาการและการใช้อุปกรณ์การออกกำลังกายทางเลือกที่ 2) เสนอในระหว่างการเรียนที่จะรองรับในระดับที่แตกต่างกันของการออกกำลังกาย3) ขั้นตอนการวางแผนการเลือกเพลงที่เหมาะสมและเลือกการเคลื่อนไหวที่แตกต่างกันสำหรับชุดของกล้ามเนื้อแต่ละขึ้นอยู่กับความสามารถและข้อ จำกัด ของผู้เข้าร่วม4) สังเกตผู้เข้าร่วมและแจ้งให้ทราบถึงมาตรการแก้ไขที่จำเป็นสำหรับการปรับปรุงทักษะ5) สอนเทคนิคการหายใจที่เหมาะสมที่ใช้ในระหว่างการออกแรงทางกายภาพ . 6) สั่งให้ผู้เข้าร่วมในการรักษาระดับการออกแรงในการที่จะให้เกิดประโยชน์สูงสุดจากการออกกำลังกายเป็นประจำ-------------------------------- ------------------------------------------------

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

งานงานและงานสำหรับ : " เทรนเนอร์ฟิตเนสและอาจารย์สอนเต้นแอโรบิค "



1 ) อธิบาย และบังคับใช้กฎความปลอดภัยและข้อบังคับกีฬา กิจกรรมสันทนาการ และการใช้อุปกรณ์ออกกำลังกาย

2 ) เสนอทางเลือกในชั้นเรียนเพื่อรองรับระดับฟิตเนส

3 ) แผนปฏิบัติ เลือกเพลงที่เหมาะสม และเลือกการเคลื่อนไหวที่แตกต่างกันสำหรับแต่ละชุดของกล้ามเนื้อขึ้นอยู่กับความสามารถของผู้เข้าร่วมและข้อจำกัด

4 ) สังเกตผู้เข้าร่วมและแจ้งให้ทราบวิธีการที่จำเป็นสำหรับการปรับปรุงทักษะ

5 ) สอนเทคนิคการหายใจที่เหมาะสมใช้ในการออกแรงทางกายภาพ .

6 ) สั่งให้ผู้เข้าร่วมในการรักษาระดับการออกแรงเพื่อให้ประโยชน์สูงสุดจากการออกกำลังกายเป็นประจำ



--------------------------------------------------------------------------------