If you prefer slower activities and

If you prefer slower activities and want a good stretch, try Hot yoga
Most people think that yoga is all about stretching. While stretching is indeed a large part of yoga, it is also about creating balance in the body through strength and flexibility, and creating peace in the mind by forcing the person to concentrate on each pose.
Hot yoga is seen as more challenging compared to other forms of yoga, mostly because it's performed in a studio that is heated up to 40 degrees Celsius and with a high level of humidity.
It may be a struggle at first to remain in the heated room for the full class, but it gets easier over time!

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

หากคุณต้องการกิจกรรมที่ช้าลงและต้องการยืดที่ดีลองฝึกโยคะร้อน
คนส่วนใหญ่คิดว่าโยคะเป็นข้อมูลเกี่ยวกับการยืด ในขณะที่การยืดย่อมเป็นส่วนหนึ่งของการฝึกโยคะที่มีขนาดใหญ่ก็ยังเป็นเกี่ยวกับการสร้างความสมดุลในร่างกายผ่านความแข็งแรงและความยืดหยุ่นและการสร้างความสงบสุขในใจด้วยการบังคับให้คนที่จะมีสมาธิในแต่ละก่อให้เกิด.
โยคะร้อนถูกมองว่าเป็นความท้าทายมากขึ้นเมื่อเทียบกับคนอื่น ๆ รูปแบบของการฝึกโยคะส่วนใหญ่เพราะมันทำในสตูดิโอที่มีอุณหภูมิสูงขึ้นถึง 40 องศาเซลเซียสและมีระดับสูงของความชื้น.
มันอาจจะต่อสู้ในตอนแรกจะยังคงอยู่ในห้องอุ่นสำหรับชั้นเต็มรูปแบบ แต่มันได้รับความสะดวกมากกว่า เวลา!

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

ถ้าคุณชอบกิจกรรมที่ช้าและต้องการยืดดี ลอง
โยคะร้อน คนส่วนใหญ่คิดว่า โยคะคือทั้งหมดเกี่ยวกับการยืด ในขณะที่ยืดแน่นอนส่วนใหญ่ของโยคะ นอกจากนี้ยังเป็นเกี่ยวกับการสร้างสมดุลในร่างกายผ่านความแข็งแรงและความยืดหยุ่น และการสร้างความสงบในจิตใจ ด้วยการบังคับให้บุคคลต้องมีสมาธิในแต่ละโพส
โยคะร้อนถูกมองว่าเป็นความท้าทายมากขึ้นเมื่อเทียบกับรูปแบบอื่น ๆของโยคะ เพราะมันทำในสตูดิโอที่ร้อนถึง 40 องศาเซลเซียส และมีระดับสูงของความชื้น
มันอาจจะเป็นการต่อสู้ที่แรกที่ยังคงอยู่ในห้องอุ่นสำหรับห้องเต็ม แต่ได้รับง่ายขึ้นเมื่อเวลาผ่านไป !