Maintain a lifestyle that makes you

Maintain a lifestyle that makes you happy.
Low self-esteem and depression are major triggers for drug abuse. It is easy to let one aspect of your life, such as work, become overwhelming, to the point that you do not enjoy or partake in other important aspects of your life.

Maintaining strong relationships and a healthy balance between physical and mental activity can help you maintain the stability that is needed to stay drug free.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

รักษาวิถีชีวิตที่ทำให้คุณมีความสุขนับถือตนเองและภาวะซึมเศร้ามีทริกสำคัญสำหรับเสพ ง่ายให้แง่มุมหนึ่งของชีวิตของคุณ เช่นทำงาน การกระทำ เป็นจุดที่คุณไม่สนุก หรือเสวยสิ่งต่าง ๆ สิ่งสำคัญในชีวิตของคุณรักษาความสัมพันธ์ที่แข็งแรงและสมดุลระหว่างกาย และจิตใจกิจกรรมสุขภาพจะช่วยให้คุณรักษาความมั่นคงที่จำเป็นสำหรับการพักยาเสพติด

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

รักษาวิถีชีวิตที่ทำให้คุณมีความสุข.
ต่ำความนับถือตนเองและภาวะซึมเศร้าเป็นทริกเกอร์ที่สำคัญสำหรับยาเสพติด มันเป็นเรื่องง่ายที่จะให้แง่มุมหนึ่งของชีวิตของคุณเช่นการทำงานเป็นอย่างท่วมท้นไปยังจุดที่คุณไม่สนุกหรือมีส่วนร่วมในด้านอื่น ๆ ที่สำคัญในชีวิตของคุณ. การรักษาความสัมพันธ์ที่ดีและสมดุลระหว่างการออกกำลังกายและสุขภาพจิตที่สามารถช่วย คุณรักษาความมั่นคงที่จำเป็นในการพักยาเสพติดฟรี

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

รักษาวิถีชีวิตที่ทำให้คุณมีความสุข เห็นคุณค่าในตนเองต่ำและภาวะซึมเศร้า
ทริกเกอร์หลักสำหรับการเสพ มันเป็นเรื่องง่ายเพื่อให้หนึ่งในแง่มุมของชีวิตของคุณเช่นการทำงานเป็นอย่างดี จุดที่คุณไม่ชอบหรือมีส่วนร่วมในด้านอื่น ๆที่สำคัญของชีวิตของคุณ .

รักษาความแข็งแรงความสัมพันธ์และสมดุลระหว่างสุขภาพกายและสุขภาพจิต สามารถช่วยให้คุณรักษาเสถียรภาพที่ต้องเข้าพักยาเสพติดฟรี