Alcohol and smokingBoth of these wi

Alcohol and smoking
Both of these will contribute to snoring. Smoking will irritate the airways and can be related to sinus problems. Alcohol will relax the neck muscles and cause you to snore more. If you drink try to avoid drinking right before you go to bed.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

เครื่องดื่มแอลกอฮอล์และการสูบบุหรี่
ทั้งสองเหล่านี้จะนำไปสู่​​การนอนกรน การสูบบุหรี่จะทำให้ระคายเคืองทางเดินหายใจและอาจจะเกี่ยวข้องกับปัญหาไซนัส เครื่องดื่มแอลกอฮอล์จะผ่อนคลายกล้ามเนื้อคอและทำให้คุณกรนมากขึ้น ถ้าคุณดื่มพยายามที่จะหลีกเลี่ยงการดื่มที่ถูกต้องก่อนที่คุณจะไปนอน.

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

เครื่องดื่มแอลกอฮอล์และสูบบุหรี่
ทั้งนี้จะนำไปสู่การนอนกรน สูบบุหรี่จะทำให้ระคายเคืองทางเดินหายใจ และสามารถเกี่ยวข้องกับปัญหาไซนัส แอลกอฮอล์จะผ่อนคลายกล้ามเนื้อคอ และทำให้กรนมากขึ้น ถ้าคุณดื่ม พยายามหลีกเลี่ยงการดื่มก่อนเข้านอนขวา

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

เครื่องดื่มแอลกอฮอล์และสูบบุหรี่
ซึ่งจะช่วยทั้งสองแบบนี้จะมีส่วนช่วยในการนอนกรน ห้องพักแบบสูบบุหรี่จะทำให้คันสายการบินบางกอกแอร์เวย์สและสามารถแก้ไขปัญหาที่เกี่ยวข้องกับช่องในกะโหลกศีรษะ เครื่องดื่มแอลกอฮอล์จะได้ผ่อนคลายกล้ามเนื้อคอและทำให้คุณกรนมากขึ้น หากคุณดื่มพยายามที่จะหลีกเลี่ยงการดื่มก่อนเข้านอน.