Psychological effects. Exercise lik

Psychological effects. Exercise likely
has psychological benefits for persons
with type 2 diabetes, although evidence
for acute and chronic psychological benefits
is limited. In the Look AHEAD trial,
participants in the intensive lifestyle intervention
attempted to lose more than 7%
of their initial weight and increase moderately
intense PA to greater than 175
min/week. They had improvements in
health-related (SF-36 physical component
scores) quality of life (QOL) and depression
symptoms after 12 months that
were mediated by enhanced physical fitness

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ผลกระทบทางจิตวิทยา การออกกำลังกายมีแนวโน้มที่มีประโยชน์ทางด้านจิตใจสำหรับผู้ที่เป็นโรคเบาหวานชนิดที่2 แม้ว่าหลักฐานเพื่อประโยชน์ทางด้านจิตใจเฉียบพลันและเรื้อรังที่มีจำกัด ในการค้นหาไปข้างหน้าการพิจารณาคดีที่มีส่วนร่วมในการแทรกแซงการดำเนินชีวิตอย่างเข้มข้นความพยายามที่จะสูญเสียมากขึ้นกว่า7% ของน้ำหนักแรกของพวกเขาเพิ่มขึ้นในระดับปานกลางและรุนแรง PA จะมากกว่า 175 นาที / สัปดาห์ พวกเขามีการปรับปรุงในการที่เกี่ยวข้องกับสุขภาพ (SF-36 ส่วนประกอบทางกายภาพคะแนน) คุณภาพชีวิต (คุณภาพชีวิต) และภาวะซึมเศร้าอาการหลังจาก12 เดือนที่ได้รับการไกล่เกลี่ยโดยสมรรถภาพทางกายเพิ่มขึ้น

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

ผลกระทบทางจิตวิทยา การออกกำลังกายอาจมีประโยชน์ต่อจิตใจคน

กับโรคเบาหวานชนิดที่ 2 , แม้ว่าหลักฐาน
สำหรับเฉียบพลันและเรื้อรังประโยชน์ทางจิตวิทยา
จำกัด ในการดูหน้าทดลอง
เข้าร่วมในการแทรกแซงการดำเนินชีวิตเข้มข้น
พยายามที่จะสูญเสียมากกว่า 7% ของน้ำหนักเริ่มต้นของพวกเขาและเพิ่ม

เข้มปานกลาง ปามากกว่า 175
นาที / สัปดาห์ พวกเขามีการปรับปรุงใน
สุขภาพ ( คุณภาพชีวิตทางกายภาพองค์ประกอบ
คะแนน ) คุณภาพชีวิต ( QOL ) และอาการซึมเศร้า
หลังจาก 12 เดือนที่ผ่าน โดยปรับปรุงสมรรถภาพทางกาย
คือ