years have cast these conclusions i

years have cast these conclusions into doubt. now seems more and more probable that the protection againstcancer that offered by fruits and vegetables is due mostly to their phytochemical content. No clinical study has ever shown that pe massive doses of vitamin supplements can help bring about any sort of preyentive effect against cancer and other chrome diseases. The results of numerous studies carried out on this field have pointed instead in exactly the opposite direction there is an iria redseen the risk of death associated with taking high doses of vitamin supplements. example, two studies done on the effect of high supplemental doses of vitamin A or betacafobene(the molecule that synthesizes vitamin A in o bodies) on the risk developing lung gancer for smokers showed that the daily sorption of this vitamin does not reduce their
mortality rate due to cancer On the contrary. the risk actually increased(one study showed 28 per cent more cancers and 17 per cent more deaths in the subjects who Fecéived the vitamin supplement). The negative effect of supplements containing high doses of vitamins has also been in non-smokers. Another receni tudy showed that high doses'of vitamin s he development of cancers of the gastrointestinal tract(colorectal, liver, pancreatic, and stomach cancers): in fact, the only effect observed was a slight increase in mortality rates. Even more disturBingly, according another study taking IU per day of supplemental vitamin E also causes a slight increase in overall mortality rates If you find it difficult to obfain recommended daily allowances of vitamins without taking supplements, you should take steps to reduce the doses contained in these tablets as much as possible. Tellingly, one of the only results that suggested a preventive effect of vitamin supplements the fight was the of a study that vitamin concentrations comparable to those naturally occurring in foods

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ปีมีโยนข้อสรุปเหล่านี้เป็นข้อสงสัย ตอนนี้ ดูเหมือนมากขึ้น และน่าจะที่ againstcancer การป้องกันที่ผลไม้และผักครบกำหนดส่วนใหญ่จะเนื้อหา phytochemical การศึกษาทางคลินิกไม่เคยได้แสดงว่า pe ขนาดใหญ่ปริมาณของวิตามินอาหารเสริมสามารถช่วยนำเกี่ยวกับการจัดเรียงของผล preyentive ในการป้องกันโรคมะเร็งและโรคอื่น ๆ chrome ผลการศึกษาจำนวนมากที่ดำเนินการในฟิลด์นี้ได้ชี้ตรงตามทิศทางตรงข้ามที่มีการ redseen iria เสี่ยงตายที่เกี่ยวข้องกับการปริมาณที่สูงของผลิตภัณฑ์เสริมอาหารวิตามินแทน ตัวอย่าง สองศึกษาผลของปริมาณสูงเสริมวิตามินหรือ betacafobene (โมเลกุลที่สังเคราะห์วิตามินเอในร่างกาย o) ทำเกี่ยวกับความเสี่ยงที่พัฒนา gancer ปอดสำหรับผู้สูบบุหรี่พบว่า ดูดซับความชื้นทุกวันวิตามินนี้ไม่ลดของพวกเขาอัตราการตายอัตราเนื่องจากมะเร็งในทาง ความเสี่ยงเพิ่มขึ้นจริง (หนึ่งการศึกษาพบร้อยละ 28 เพิ่มเติมมะเร็งและ 17 ร้อยเสียชีวิตเพิ่มเติมในหัวข้อที่ Fecéived วิตามินอาหารเสริม) ยังได้รับผลกระทบเชิงลบของผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่ประกอบด้วยปริมาณสูงวิตามินในการไม่สูบบุหรี่ Tudy receni อื่นแสดงให้เห็นว่าวิตามินสูง doses'of เขาพัฒนาของโรคมะเร็งของระบบทางเดินอาหาร (ลำไส้ใหญ่ ตับ ตับ อ่อน และมะเร็งกระเพาะอาหาร): ในความเป็นจริง ผลเท่าที่สังเกตเป็นการเพิ่มขึ้นเล็กน้อยในอัตรา เพิ่มเติมอีก disturBingly ตามศึกษาอื่นถ่าย IU ต่อวันเสริมวิตามินอียังทำให้การเพิ่มขึ้นเล็กน้อยอัตราตายโดยรวมหากคุณพบมันยากที่จะ obfain เบี้ยเลี้ยงประจำวันวิตามินที่แนะนำ โดยไม่มีการเสริม คุณควรดำเนินการเพื่อลดปริมาณที่มีอยู่ในยาเม็ดเหล่านี้มากที่สุด พระนาม ผลลัพธ์เท่านั้นที่แนะนำผลการป้องกันของวิตามินเสริมการต่อสู้ อย่างใดอย่างหนึ่งเป็นการของการศึกษาความเข้มข้นของวิตามินที่เหมือนกับที่เกิดขึ้นตามธรรมชาติในอาหาร

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ปีได้โยนข้อสรุปเหล่านี้เป็นข้อสงสัย ตอนนี้ดูเหมือนว่าน่าจะเป็นมากขึ้นและมากขึ้นว่าการป้องกัน againstcancer ที่นำเสนอโดยผักและผลไม้เป็นส่วนใหญ่เกิดจากเนื้อหาพฤกษเคมีของพวกเขา ไม่มีการศึกษาทางคลินิกได้แสดงให้เห็นว่าเคย pe ปริมาณขนาดใหญ่ของผลิตภัณฑ์เสริมอาหารวิตามินสามารถช่วยนำเกี่ยวกับการเรียงลำดับของผล preyentive กับโรคมะเร็งและโรคโครเมี่ยมอื่น ๆ ผลการศึกษาจำนวนมากดำเนินการเกี่ยวกับข้อมูลนี้ได้ชี้ให้เห็นว่าแทนในทิศทางที่ตรงข้ามมีมูติ redseen ความเสี่ยงของการเสียชีวิตที่เกี่ยวข้องกับการปริมาณสูงของอาหารเสริมวิตามิน ตัวอย่างเช่นการศึกษาทั้งสองทำเกี่ยวกับผลกระทบของปริมาณเสริมสูงของวิตามิน A หรือ betacafobene นี้ (โมเลกุลที่สังเคราะห์วิตามินเอใน O ร่างกาย) เกี่ยวกับความเสี่ยงพัฒนา gancer ปอดสำหรับผู้สูบบุหรี่พบว่าการดูดซับในชีวิตประจำวันของวิตามินนี้ไม่ได้ลดของพวกเขา
อัตราการตาย เนื่องจากโรคมะเร็งในทางตรงกันข้าม ความเสี่ยงเพิ่มขึ้นจริง (การศึกษาหนึ่งแสดงให้เห็นว่าร้อยละ 28 โรคมะเร็งมากขึ้นและร้อยละ 17 เสียชีวิตในวิชาที่Fecéivedอาหารเสริมวิตามิน) ผลกระทบของผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่มีปริมาณสูงของวิตามินยังได้รับในการไม่สูบบุหรี่ อีก tudy receni แสดงให้เห็นว่า doses'of สูงวิตามินการพัฒนาของโรคมะเร็งของระบบทางเดินอาหาร (การเกิดโรคมะเร็งลำไส้ใหญ่ตับตับอ่อนและกระเพาะอาหาร) เขา: ในความเป็นจริงมีผลเฉพาะสังเกตเห็นการเพิ่มขึ้นเล็กน้อยในอัตราการตาย มากยิ่งขึ้นรำคาญตามการศึกษาอื่นสละ IU ต่อวันของการเสริมวิตามินอียังทำให้เกิดการเพิ่มขึ้นเล็กน้อยในอัตราการตายโดยรวมหากคุณพบว่ามันยากที่จะ obfain แนะนำเบี้ยเลี้ยงรายวันของวิตามินโดยไม่ได้รับอาหารเสริมที่คุณควรจะดำเนินการเพื่อลดปริมาณที่มีอยู่ใน แท็บเล็ตเหล่านี้ให้มากที่สุดเท่าที่เป็นไปได้ พระนามหนึ่งของผลเท่านั้นที่บ่งบอกว่าผลป้องกันของวิตามินเสริมการต่อสู้คือการศึกษาที่มีความเข้มข้นของวิตามินเทียบเคียงได้กับธรรมชาติที่เกิดขึ้นในอาหาร