Teens are teens who have been devel

Teens are teens who have been developing and growing rapidly. Therefore it needs food, nutrients and high energy. This age child is more likely to be eating as much, but it is important to ensure that the food is nutrition, rather than high-fat foods such as sweets or soft drinks, cakes, bread and spinach are high in calcium but lalo has a low nutritional value.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

วัยรุ่นเป็นวัยรุ่นที่ได้พัฒนา และเติบโตอย่างรวดเร็ว ดังนั้น มันต้องอาหาร สารอาหาร และพลังงานสูง เด็กวัยนี้คือมักจะกินมาก แต่มันเป็นสิ่งสำคัญเพื่อให้แน่ใจว่า อาหารโภชนาการ แทนอาหารไขมันสูงเช่นขนมหวานหรือน้ำอัดลม เค้ก ขนมปัง และผักโขมมีแคลเซียมสูง แต่ลามีคุณค่าต่ำ

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

วัยรุ่นเป็นวัยรุ่นที่ได้รับการพัฒนาและเติบโตอย่างรวดเร็ว ดังนั้นจึงต้องการอาหาร, สารอาหารและพลังงานสูง เด็กวัยนี้มีแนวโน้มที่จะได้รับการรับประทานอาหารเป็นอย่างมาก แต่มันเป็นสิ่งสำคัญเพื่อให้แน่ใจว่าอาหารที่มีคุณค่าทางโภชนาการมากกว่าอาหารที่มีไขมันสูงเช่นขนมหวานหรือน้ำอัดลมขนมเค้กขนมปังและผักขมมีแคลเซียมสูง แต่มี Lalo คุณค่าทางโภชนาการต่ำ

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

วัยรุ่นวัยรุ่นที่ได้รับการพัฒนา และเติบโตอย่างรวดเร็ว ดังนั้น มันต้องการอาหาร สารอาหาร และพลังงานสูง วัยนี้เด็กมีแนวโน้มที่จะกินมาก แต่มันเป็นสิ่งสำคัญเพื่อให้แน่ใจว่า อาหารที่มีคุณค่าทางโภชนาการมากกว่าอาหารไขมันสูง เช่น ขนม หรือเครื่องดื่ม เค้ก ขนมปัง และผักโขม เป็นแคลเซียมสูงแต่ลาโลมีค่าโภชนาการต่ำ