Benefits of orange 1. Citrus fruit

Benefits of orange
1. Citrus fruit is a heroine With light skin in New Orleans so much. Which act as antioxidants. The Non Flava's substances. Anthony Chaiya New Orleans. Poly phenols and vitamin C to help keep skin clear ..Oranges contain collagen to repair the wear and tear of the body. Lets not dry skin elasticity and helps heal wounds, burns, postoperative wounds to heal faster and smoother

2.Orange provides calcium and vitamin D to the body as well as milk and calcium to strengthen bones. But without vitamin D. The body can not absorb calcium from food. In addition, vitamin C, oranges also.But please understand that Acetic acid in oranges May damage the enamel Should not brush your teeth within an hour after eating or drinking orange juice
.
3. Oranges contain flavones Boyd. Helps prevent infection Help prevent coronary heart disease And prevent blood clot. Moreover, Orange also help prevent and treat scurvy. And helps detoxify the body

4.Peel of citrus contains many wonders. And one of them is polymethoxylated flavones (pmfs) and compound d-limonene, which helps lower cholesterol. The blood glucose And stimulate the liver filters toxins. Furthermore, the study also pointed out.(Ldl) without affecting the good cholesterol (hdl)
.
5.Usually served fine Chinese orange peel With meat To digest foods that are high in fat. Some texts recommend starting the day with 12 ounces of lemon juice mixed with filtered water at room temperature.Because acidic soft
.
6. Oranges are rich in antioxidants, which helps protect the lens from cataract. The study also found. Intakes of vitamin E and C in large quantities. To help prevent cataracts Even among this high-risk disease

.7th. Oranges to oranges, because he is sniffing the skin contain folate, which helps the brain to secrete the hormone serotonin. As a matter of happiness The smell of citrus can be exhilarating

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ประโยชน์ของส้ม 1. ส้มเป็นนางเอกในนิวออร์ลีนส์ผิวมาก ซึ่งทำหน้าที่เป็นสารต้านอนุมูลอิสระ สารของเฟลว่าไม่ Anthony ไชยานิวออร์ลีนส์ โพลี phenols และวิตามินซีจะช่วยให้ผิวใส...ส้มประกอบด้วยคอลลาเจนเพื่อซ่อมแซมสึกหรอและฉีกขาดของร่างกาย ช่วยให้ความยืดหยุ่นของผิวไม่แห้ง และช่วยรักษาบาดแผล ไหม้ บาดแผลในการผ่าตัดรักษาได้เร็วขึ้น และนุ่มนวล 2.ส้มมีแคลเซียมและวิตามินดีให้ร่างกายเช่นเดียวกับนม และแคลเซียมเพื่อเสริมสร้างกระดูก แต่ไม่ มีวิตามินดี ร่างกายสามารถดูดซับแคลเซียมจากอาหาร ในส้ม วิตามินซี นอกจากนี้ยังแต่โปรดเข้าใจว่า กรดน้ำส้มอาจทำลายเคลือบฟันที่ควรไม่แปรงฟันภายในหนึ่งชั่วโมงหลังจากรับประทานอาหาร หรือดื่มน้ำส้ม .3. ส้มประกอบด้วย flavones Boyd ช่วยป้องกันการติดเชื้อช่วยป้องกันโรค และป้องกันไม่ให้ลิ่ม นอกจากนี้ ส้มยังช่วยป้องกัน และรักษาโรคลักปิดลักเปิด และช่วยดูดสารพิษในร่างกาย4.เปลือกของส้มประกอบด้วยความมหัศจรรย์มาก และหนึ่งในนั้นคือ flavones polymethoxylated (pmfs) และผสม d-limonene ซึ่งช่วยลดไขมัน น้ำตาลในเลือด และกระตุ้นตับกรองสารพิษ นอกจากนี้ การศึกษายังชี้ให้เห็น(Ldl) สภาพไขมันชนิดดี (hdl) .5.มักจะเสิร์ฟดีเปลือกส้มจีนกับเนื้อจะย่อยอาหารที่มีไขมันสูง ข้อความบางขอแนะนำให้เริ่มต้นวัน ด้วย 12 ออนซ์ของน้ำมะนาวสดผสมกับน้ำกรองที่อุณหภูมิห้องเนื่องจากกรดอ่อน .6. ส้มอุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระ ซึ่งช่วยป้องกันเลนส์จากต้อ การศึกษายัง พบ ภาคของวิตามิน E และ C ในปริมาณมาก เพื่อช่วยป้องกันต้อกระจกคู่ระหว่างโรคนี้อิก .7th ส้มกับส้ม เนื่องจากเขาได้ดมกลิ่นวัตถุ ผิวประกอบด้วยโฟเลต ซึ่งช่วยให้การหลั่งฮอร์โมน serotonin ในสมอง เป็นเรื่องของความสุข กลิ่นส้มจะต้อง

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ประโยชน์ของส้ม
1 ผลไม้เช่นมะนาวเป็นนางเอกที่มีผิวขาวในนิวออร์มาก ซึ่งทำหน้าที่เป็นสารต้านอนุมูลอิสระ สาร Flava ไม่ใช่ของ แอนโธนีไชยานิวออร์ โพลีฟีนอลและวิตามินซีที่ช่วยให้ ..Oranges ชัดเจนผิวมีคอลลาเจนเพื่อซ่อมแซมการสึกหรอของร่างกาย ช่วยให้ไม่ยืดหยุ่นของผิวแห้งและช่วยสมานแผลไหม้แผลหลังการผ่าตัดการรักษาได้เร็วขึ้นและเรียบเนียน2.Orange ให้แคลเซียมและวิตามินดีให้กับร่างกายเช่นเดียวกับนมและแคลเซียมเพื่อเสริมสร้างกระดูก แต่ถ้าไม่มีวิตามินดีร่างกายไม่สามารถดูดซึมแคลเซียมจากอาหาร นอกจากนี้วิตามินซี, ส้ม also.But โปรดเข้าใจว่ากรดอะซิติกในส้มอาจทำอันตรายต่อเคลือบฟันไม่ควรแปรงฟันของคุณภายในหนึ่งชั่วโมงหลังจากที่รับประทานอาหารหรือดื่มน้ำผลไม้สีส้ม. 3 ส้มมีฟลาโวนอยด์ ช่วยป้องกันการติดเชื้อช่วยป้องกันโรคหลอดเลือดหัวใจและป้องกันลิ่มเลือด นอกจากนี้สีส้มยังช่วยป้องกันและรักษาโรคเลือดออกตามไรฟัน และช่วยล้างพิษในร่างกาย4.Peel ของส้มมีมากมายหลายสิ่ง และหนึ่งในนั้นคือ Polymethoxylated ฟลาโวน (pmfs) และสาร D-limonene ซึ่งจะช่วยลดคอเลสเตอรอล ระดับน้ำตาลในเลือดและกระตุ้นสารพิษตับกรอง นอกจากนี้การศึกษายังชี้ให้เห็น. (LDL) โดยไม่มีผลต่อคอเลสเตอรอลที่ดี (HDL) . 5.Usually เสิร์ฟเปลือกส้มจีนที่ดีกับเนื้อสัตว์เพื่อย่อยอาหารที่มีไขมันสูง บางตำราแนะนำให้เริ่มต้นวันใหม่ด้วย 12 ออนซ์ของน้ำมะนาวผสมกับน้ำกรองที่ห้อง temperature.Because เป็นกรดอ่อน. 6 ส้มที่อุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระที่ช่วยป้องกันเลนส์จากต้อกระจก การศึกษายังพบว่า การบริโภคของวิตามินอีและซีในปริมาณมาก เพื่อช่วยป้องกันต้อกระจกแม้แต่ในหมู่โรคนี้มีความเสี่ยงสูง.7th ส้มกับส้มเพราะเขาดมกลิ่นผิวมีโฟเลตซึ่งช่วยให้สมองหลั่งฮอร์โมนซีโรโทนิ เป็นเรื่องของความสุขกลิ่นของส้มสามารถทำให้ดีอกดีใจ

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

ประโยชน์ของส้ม
1 ส้มผลไม้เป็นนางเอกด้วยแสงผิวใน นิว ออร์ลีนส์ มาก ซึ่งเป็นสารต้านอนุมูลอิสระ ไม่ใช่ flava เป็นสาร แอนโทนี่ ไชยา นิวออลีนส์ โพลีฟีนอล และวิตามิน C ช่วยให้ผิวส้มชัดเจน . . . . . . . ประกอบด้วย คอลลาเจน ซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอของร่างกาย ช่วยให้ผิวมีความยืดหยุ่น ไม่แห้ง และช่วยรักษาบาดแผลไหม้หลังผ่าตัดแผลหายได้เร็วขึ้นและเรียบเนียน

2.orange มีแคลเซียมและวิตามินดีในร่างกาย รวมทั้งนมและแคลเซียมเพื่อเสริมสร้างกระดูก แต่ไม่มีวิตามินดี ร่างกายจะไม่สามารถดูดซึมแคลเซียมจากอาหาร นอกจากนี้ วิตามินซี ส้มด้วยแต่โปรดเข้าใจด้วยว่า กรดในส้มอาจเกิดความเสียหายเคลือบฟันควรแปรงฟันของคุณภายในหนึ่งชั่วโมงหลังจากการรับประทาน หรือดื่มน้ำผลไม้สีส้ม
.
3 ส้มมีนิลในสูตร บอยด์ ช่วยป้องกันการติดเชื้อ ช่วยป้องกันโรคหลอดเลือดหัวใจ และป้องกันเส้นเลือดอุดตัน นอกจากนี้ ส้มยังช่วยป้องกันและรักษาโรคเลือดออกตามไรฟัน และช่วยล้างพิษในร่างกาย

4.peel ส้มมีสิ่งมหัศจรรย์และหนึ่งในนั้นคือ polymethoxylated นิลในสูตร ( pmfs ) และผสมดี ลิโมนีน ซึ่งช่วยลดคอเลสเตอรอล กลูโคสในเลือดกระตุ้นตับและกรองสารพิษ นอกจากนี้ ผลการศึกษายังชี้ให้เห็น ( LDL ) โดยไม่มีผลต่อคอเลสเตอรอลที่ดี ( HDL )
.
5.usually เสิร์ฟดีจีนเปลือกส้มกับเนื้อจะย่อยอาหารที่ไขมันสูงบางตำราแนะนำให้เริ่มต้นวันด้วย 12 ออนซ์ น้ำมะนาว ผสมกับน้ำกรองที่อุณหภูมิห้อง เพราะอ่อนเปรี้ยว
.
6 ส้มอุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระซึ่งช่วยปกป้องเลนส์จากต้อกระจก การศึกษายังพบว่า การบริโภคของวิตามิน E และ C ในปริมาณมาก จะช่วยป้องกันโรคต้อกระจกได้ แม้แต่ในนี้เสี่ยงโรค

. 7 ส้มกับส้มเพราะเขาคือดมกลิ่นผิวประกอบด้วยโฟเลต ซึ่งช่วยให้สมองหลั่งฮอร์โมนซีโรโทนิน . เป็นเรื่องของความสุข กลิ่นของส้มได้เร้าใจ