Nutritional Value of TilapiaTilapia

Nutritional Value of Tilapia

Tilapia is highly valued as a seafood source due to its many beneficial qualities, which are attributed to its wealth of nutrients, vitamins, and minerals, including significant amounts of protein, omega-3 fatty acids, selenium, phosphorous, potassium, vitamin B12, niacin, vitamin B6, and pantothenic acid. Below you will find a more details explanation of the health benefits of tilapia.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

คุณค่าทางโภชนาการของปลานิลปลานิลมีคุณค่าเป็นแหล่งอาหารทะเลเนื่องจากเป็นหลายประโยชน์คุณภาพ ซึ่งมาจากความมั่งคั่ง ของสารอาหาร วิตามิน แร่ ธาตุ รวมถึงยอดเงินที่สำคัญ ของโปรตีน กรดไขมันโอเมก้า-3 เกลือ phosphorous โพแทสเซียม วิตามินบี 12 ไนอาซิน วิตามินบี 6 กรดแพนโทธีนิค ด้านล่างคุณจะพบคำอธิบายรายละเอียดเพิ่มเติมของประโยชน์ต่อสุขภาพของปลานิล

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

คุณค่าทางโภชนาการของปลานิลปลานิลมีมูลค่าสูงเป็นแหล่งอาหารทะเลเนื่องจากคุณภาพเป็นประโยชน์ของตนจำนวนมากซึ่งจะมีการบันทึกถึงความมั่งคั่งของสารอาหารวิตามินและแร่ธาตุรวมทั้งจำนวนเงินที่สำคัญของโปรตีน, โอเมก้า 3 กรดไขมัน, ซีลีเนียมฟอสฟอรัสโพแทสเซียม , วิตามินบี 12, ไนอาซินวิตามินบี 6 และกรด pantothenic ด้านล่างนี้คุณจะได้พบกับคำอธิบายรายละเอียดเพิ่มเติมของประโยชน์ต่อสุขภาพของปลานิล

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

คุณค่าทางโภชนาการของปลานิล

ปลานิลมีมูลค่าสูง เป็นแหล่งอาหารทะเล เนื่องจากมีหลายประโยชน์คุณภาพ ซึ่งประกอบกับมีความมั่งคั่งของสารอาหาร วิตามิน และแร่ธาตุ รวมถึงยอดเงินที่สำคัญของโปรตีน , โอเมก้า 3 กรดไขมัน , ซีลีเนียม , ฟอสฟอรัส , โพแทสเซียม , วิตามินบี 12 , ไนอาซิน , วิตามิน B6 และกรดแพนโทเทนิก .ด้านล่างคุณจะพบรายละเอียดเพิ่มเติมคำอธิบายของประโยชน์ต่อสุขภาพของปลานิล