The exercise will help to increase

The exercise will help to increase the strength of the heart muscle. Reduce blood pressure Increase HDL good cholesterol in the blood and lowering fat, cholesterol, LDL values make the blood flow better and also make the heart work more efficiently, all of the above. This reduces the risk of stroke occurs. Heart disease and high blood pressure

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

การออกกำลังกายจะช่วยเพิ่มความแข็งแรงของกล้ามเนื้อหัวใจ ลดความดันโลหิตเพิ่ม HDL ไขมันชนิดดีในเลือด และลดค่า LDL ไขมัน ไขมัน ทำให้การไหลเวียนของเลือดดีขึ้น และยัง ทำให้หัวใจทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ ทั้งหมดข้างต้น นี้ลดความเสี่ยงเกิดขึ้น โรคหัวใจและความดันโลหิตสูง

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

การออกกำลังกายจะช่วยเพิ่มความแข็งแรงของกล้ามเนื้อหัวใจ ลดความดันโลหิตเพิ่มคอเลสเตอรอลที่ดี HDL ในเลือดและลดไขมันคอเลสเตอรอลค่า LDL ทำให้เลือดไหลเวียนดีขึ้นและยังทำให้หัวใจทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้นทั้งหมดข้างต้น ซึ่งจะช่วยลดความเสี่ยงของโรคหลอดเลือดสมองที่เกิดขึ้น โรคหัวใจและความดันโลหิตสูง

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

การออกกำลังกายจะช่วยเพิ่มความแข็งแรงของกล้ามเนื้อหัวใจ ลดความดันโลหิต เพิ่ม HDL คอเลสเตอรอลดี และลดไขมันในเลือด , คอเลสเตอรอล , LDL ค่าให้เลือดไหลเวียนดีขึ้น และยังทำให้หัวใจทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ ทั้งหมดข้างต้น ซึ่งจะช่วยลดความเสี่ยงของโรคหลอดเลือดสมองเกิดขึ้น โรคหัวใจและความดันโลหิตสูง