keep arms straight knees on the kne

keep arms straight knees on the knee pad Stretch slowly The stretch may be repeated
with 3-5 repetitions

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ให้แขนหัวเข่าตรงบนแผ่นเข่ายืดช้ายืดอาจจะซ้ำ
กับ 3-5 ซ้ำ

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

เก็บแขนเข่าตรงแผ่นรองเข่ายืดช้ายืดอาจจะซ้ำ
3 repetitions