Participants are encouraged to iden

Participants are encouraged to identify and challenge negative beliefs, use evidence to make more accurate appraisals of situations and events, and to use effective coping mechanisms when faced with adversity. Additionally, students learn techniques for assertiveness, negotiation, decision-making, and relaxation.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ผู้เข้าร่วมจะให้ระบุ และท้าทายความเชื่อที่ติดลบ ใช้หลักฐานทำขึ้นถูกต้องประเมินสถานการณ์และเหตุการณ์ และใช้กลไกการเผชิญมีผลบังคับใช้เมื่อประสบกับความทุกข์ยาก นอกจากนี้ นักเรียนเรียนรู้เทคนิค การยืนกราน เจรจา ตัดสินใจ ผ่อนคลาย

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ผู้เข้าร่วมกิจกรรมได้รับการสนับสนุนในการระบุและท้าทายความเชื่อเชิงลบให้ใช้หลักฐานที่จะทำให้การประเมินที่ถูกต้องมากขึ้นของสถ​​านการณ์และเหตุการณ์ที่เกิดขึ้นและจะใช้กลไกที่มีประสิทธิภาพในการเผชิญปัญหาเมื่อต้องเผชิญกับความทุกข์ยาก นอกจากนี้นักเรียนได้เรียนรู้เทคนิคในการอหังการการเจรจาต่อรองการตัดสินใจและการผ่อนคลาย

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

ผู้เข้าร่วมกิจกรรมได้รับการสนับสนุนในการระบุ และท้าทายความเชื่อเชิงลบ ใช้หลักฐานให้ถูกต้องมากขึ้น การประเมินสถานการณ์ และเหตุการณ์ และการใช้กลไกการเผชิญปัญหาเมื่อต้องเผชิญกับความทุกข์ยาก นอกจากนี้ นักเรียนจะได้เรียนรู้เทคนิคในการกล้าแสดงออก การเจรจาต่อรอง การตัดสินใจ และผ่อนคลาย