Aim for between 0.5-1grams of prote

Aim for between 0.5-1grams of protein per ibs of bodyweight.
For example, if my weigh 165lb, take in at least 82-150g of protein every day.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

จุดมุ่งหมายในระหว่าง 0.5-1grams ของโปรตีนต่อ ibs bodyweight ตัวอย่าง ถ้าฉัน มีน้ำหนัก 165 ปอนด์ ใช้น้อย 82-150 กรัมของโปรตีนทุกวัน

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

มีจุดมุ่งหมายเพื่อ 0.5-1grams ระหว่างโปรตีนต่อน้ำหนักตัวของ IBS.
ยกตัวอย่างเช่นถ้าฉันมีน้ำหนัก£ 165 ใช้เวลาอย่างน้อย 82-150g ของโปรตีนทุกวัน

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

จุดมุ่งหมายระหว่าง 0.5-1grams ของโปรตีนต่อ IBS ของ bodyweight .
ตัวอย่างเช่นถ้าฉันหนัก 165lb ใช้เวลาอย่างน้อย 82-150g ของโปรตีนทุกวัน .