วัยรุ่นเป็นวัยที่เริ่มเป็นตัวของตัวเอง ฝึกคิดและตัดสินใจด้วยตัวเอง อยากมีอิสระมากขึ้น ในขณะที่ฮอร์โมนเพศมีการเปลี่ยนแปลงอย่างรวดเร็ว อารมณ์อ่อนไหวมากขึ้น พ่อแม่ควรสนับสนุนเพื่อให้วัยรุ่นเรียนรู้ในการปรับตัวให้เข้ากับสังคมที่เปลี่ยนไป เรียนรู้ที่จะควบคุมอารมณ์และจัดการกับความเครียดของตัวเอง
อารมณ์ทางเพศ - การเปลี่ยนแปลงของระดับฮอร์โมนทางเพศ ส่งผลทำให้วัยรุ่นมีพลังทางเพศสูงกว่าวัยอื่นๆ และมีอารมณ์ที่เปลี่ยนแปลงขึ้นๆลงๆได้ง่ายมาก
ในขณะเดียวกัน ก็มักจะรู้สึกอึดอัดและรู้สึกเคอะเขิน ประหม่าอายต่อสายตา และคำพูดของเพศตรงข้าม
อารมณ์รักสวยรักงาม อยากหล่อ วัยรุ่นทั้งหญิงและชายจะมีความรู้สึกต้องการให้คนรอบข้างชื่นชมเกี่ยวกับรูปลักษณ์ของตน ทำให้เพื่อนยอมรับเข้าไปในกลุ่มได้ง่าย เป็นวิถีทางหนึ่งที่จะเข้าสู่สังคม และเป็นที่ดึงดูดใจของเพศตรงข้าม อยากได้คำชื่นชม
• อารมณ์ความเป็นตัวของตัวเอง - วัยรุ่นตอนกลาง อยากมีอิสระทางความคิด เป็นตัวของตัวเอง ไม่ชอบการให้พ่อแม่มาคอยสั่ง เพราะคิดว่าตัวเองโตแล้ว สามารถพึ่งตัวเองและคิดเองได้ บางทีจึงอยากลอง อยากท้าทายในสิ่งที่ถูกห้าม วัยรุ่นต้องการความเป็นส่วนตัว จึงให้ความสนิทสนมกับพ่อแม่น้อยลง และเลือกที่จะปรึกษาเพื่อนหรือคนวัยเดียวกันมากกว่าพ่อแม่
วัยรุ่นต้องเผชิญกับความเครียดมาก ซึ่งความเครียดนี้มาจากหลายสาเหตุ เช่น อาจเกิดจากอารมณ์ที่รุนแรงของวัยรุ่น การเปลี่ยนแปลงทางร่างกายอาจจะทำให้เกิดผลกระทบต่ออารมณ์และจิตใจได้ ทั้งความวิตกกังวล หงุดหงิด หมกมุ่น ไม่พอใจในรูปร่างที่เปลี่ยนไป นอกจากนี้ สังคมปัจจุบันก็อาจจะสร้างความเครียดให้วัยรุ่นได้ เพราะพักผ่อนไม่เพียงพอ มีความกดดันจากการเรียน และผู้ปกครองตั้งความหวังที่สูงเกินไป