How to Walk FirmlyThink of being a

How to Walk Firmly
Think of being a tall and straight. Do not arch your back. Do not lean forward or lean back. Leaning puts strain on the back muscles.
Eyes forward, not looking down, rather looking 20 feet ahead.
Chin up (parallel to the ground).
The step should be firm, without exaggeration. Avoid precipitation when it is not necessary to rush. Sluggishness in walking is a sign of a weak, sickly, or lazy temper.
The arms should move slightly following the rhythm of the step, each foot being placed firmly and solidly in turn on the ground, without making a loud thumping sound.
While walking, do not twist the head or torso to one side or the other, do not look behind, nor make sudden turns of the head or body.
During a walk with a passenger, walk ahead to slightly lead a passenger having a proper gap. Use your hand, instead of a finger, to give a direction

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

วิธีการเดินอย่างมั่นคงคิดว่า ความ สูงและตรง โค้งกลับ เอนไปข้างหน้า หรือเอนหลัง ลำทำให้ต้องใช้กล้ามเนื้อหลังตาไปข้างหน้า ไม่ต้องลง แต่ มอง เท้า 20 ข้างหน้าชินค่า (ขนานกับพื้นดิน)ขั้นตอนควรจะเป็นบริษัท ไม่พูดเกินจริง หลีกเลี่ยงฝนเมื่อไม่จำเป็นต้องรีบ Sluggishness แห้งเป็นความอ่อนแอ sickly หรืออารมณ์ขี้เกียจแขนควรย้ายเล็กน้อยตามจังหวะขั้นตอน เท้าแต่ละจัดวางไว้อย่างมั่นคง และสถานะจะบนพื้นดิน ไม่ทำให้มีเสียงดัง thumping เสียง ขณะเดิน หมุนหัวหรือลำตัวด้านใดด้านหนึ่งหรืออื่น ๆ ทำไม่ดูหลัง หรือทำทันทีจะหัวหรือร่างกายในระหว่างการเดินกับการโดยสาร เดินหน้านำผู้โดยสารที่มีช่องว่างเหมาะสมเล็กน้อย ใช้มือ แทนนิ้วมือ ให้ทิศทาง

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

วิธีการเดินมั่น
คิดของการเป็นสูงและตรง ไม่โค้งหลังของคุณ อย่ายันไปข้างหน้าหรือยันกลับ เอนทำให้ความเครียดที่กล้ามเนื้อหลัง.
ดวงตาไปข้างหน้าไม่ได้มองลงค่อนข้างมองไปข้างหน้า 20 ฟุต.
ชินขึ้น (ขนานกับพื้นดิน).
ขั้นตอนที่ควรจะเป็น บริษัท โดยไม่ต้องพูดเกินจริง หลีกเลี่ยงการตกตะกอนเมื่อมันไม่จำเป็นที่จะต้องรีบเร่ง เกียจคร้านในการเดินเป็นสัญลักษณ์ของความอ่อนแออ่อนแอหรือขี้เกียจอารมณ์.
แขนควรย้ายเล็กน้อยต่อไปนี้ขั้นตอนที่จังหวะของเท้าแต่ละถูกวางไว้อย่างมั่นคงและในทางกลับกันอย่างสมบูรณ์บนพื้นดินโดยไม่ทำให้เสียงดังที่โดดเด่น.
ในขณะที่เดิน ไม่บิดหัวหรือลำตัวไปด้านใดด้านหนึ่งหรืออื่น ๆ ไม่ได้ดูที่อยู่เบื้องหลังหรือให้เปลี่ยนอย่างฉับพลันของศีรษะหรือร่างกาย.
ในระหว่างการเดินเล่นกับผู้โดยสารเดินไปข้างหน้าเล็กน้อยนำผู้โดยสารที่มีช่องว่างที่เหมาะสม ใช้มือของคุณแทนของนิ้วมือเพื่อให้ทิศทาง

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

วิธีการเดินอย่างมั่นคง
คิดเป็นสูงและตรง ไม่โค้งกลับของคุณ ไม่เอนตัวไปข้างหน้า หรือเอนตัว . เอียง ทำให้ความเครียดในกล้ามเนื้อหลัง
สายตาไปข้างหน้า ไม่ได้ดูถูก แต่ดู 20 ฟุตข้างหน้า .
เชิด ( ขนานกับพื้น ) .
ขั้นตอนควรจะมั่นคงโดยไม่ต้องพูดเกินจริง หลีกเลี่ยงการตกตะกอนเมื่อไม่จําเป็นต้องรีบ อื่นๆ ใน เดิน เป็นสัญญาณที่อ่อนแอขี้โรค หรืออารมณ์ขี้เกียจ
แขนควรขยับเล็กน้อยตามจังหวะก้าวเท้าแต่ละถูกวางไว้อย่างแน่นหนา และแนะนำในการเปิดบนพื้นดิน โดยไม่ทำให้เสียงเล่นเสียง
ในขณะที่เดินไม่บิดหัวหรือลำตัวไปด้านใดด้านหนึ่งหรืออื่น ๆ ไม่ได้มองไปข้างหลัง หรือทำอย่างฉับพลันเปลี่ยนของหัวหรือร่างกาย .
ระหว่างเดินกับผู้โดยสารเดินนำหน้าไปเล็กน้อยทำให้ผู้โดยสารมีช่องว่างที่เหมาะสม ใช้มือแทนนิ้วมือ เพื่อให้ทิศทาง