Forgiveness is something that you d

Forgiveness is something that you do for you, not for the other person. You are not accepting that what they did was right. You are not excusing it. You don’t have to like the person you are forgiving or reestablish a relationship with them. You don’t even have to tell them you forgive them. Forgiveness simply means that you are letting go of the negative feelings. It means that you have felt the emotions, processed them, and released them. This is letting go of your victim mentality; the abuser no longer has any power to hurt you, and neither do your emotions.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

การให้อภัยเป็นสิ่งที่คุณทำสำหรับคุณ สำหรับคนอื่น ๆ ไม่ได้ คุณไม่ยอมรับว่า สิ่งที่พวกเขาไม่ได้ขวา คุณไม่มี excusing มัน คุณไม่จำเป็นต้องชอบคนที่คุณจะให้อภัย หรือสร้างความสัมพันธ์กับพวกเขา คุณไม่จำเป็นต้องให้คุณยกโทษให้พวกเขา ให้อภัยหมายความ ว่า คุณจะให้ไปของความรู้สึกเชิงลบ หมายความ ว่า คุณมีอารมณ์รู้สึก ประมวลผลพวกเขา และนำออก นี้จะให้ไปของคิดเหยื่อของคุณ ผู้ละเมิดไม่มีพลังงานใด ๆ ที่จะทำร้ายคุณ และไม่มีอารมณ์ของคุณ

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

การให้อภัยเป็นสิ่งที่คุณทำเพื่อคุณไม่ได้สำหรับคนอื่น ๆ คุณไม่ได้รับการยอมรับว่าสิ่งที่พวกเขาทำถูกต้อง คุณยังไม่ได้แก้ตัวมัน คุณไม่ต้องชอบคนที่คุณมีการให้อภัยหรือสถาปนาความสัมพันธ์กับพวกเขา คุณไม่ได้มีการบอกให้คุณยกโทษให้พวกเขา การให้อภัยก็หมายความว่าคุณจะปล่อยให้ไปของความรู้สึกเชิงลบ ก็หมายความว่าคุณมีความรู้สึกอารมณ์ประมวลผลพวกเขาและพวกเขาได้รับการปล่อยตัว นี่คือการให้ไปของความคิดเหยื่อของคุณ ทำร้ายไม่ได้มีอำนาจใด ๆ ที่จะทำร้ายคุณและไม่ทำอารมณ์ของคุณ