Eat small meals.Although you may be

Eat small meals.

Although you may be tempted to eat as little as possible after treating your body like crap for a few days, it’s best to eat several small, nutritious meals throughout the day to get your metabolism back on track.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

กินอาหารมื้อเล็ก ๆแม้ว่าคุณอาจจะอยากกินมากที่สุดหลังจากการรักษาร่างกายของคุณเช่นอึกี่วัน ดีที่สุดคือกินอาหารหลายขนาดเล็ก มีคุณค่าทางโภชนาการตลอดทั้งวันจะได้รับการเผาผลาญของคุณกลับในการติดตาม

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

กินอาหารมื้อเล็ก ๆ . แม้ว่าคุณอาจจะอยากที่จะกินเป็นไปได้น้อยที่สุดเท่าที่หลังจากการรักษาร่างกายของคุณเหมือนอึไม่กี่วันก็จะดีที่สุดที่จะกินหลายขนาดเล็กที่มีคุณค่าทางโภชนาการอาหารตลอดทั้งวันที่จะได้รับการเผาผลาญอาหารของคุณกลับในการติดตาม