The small relative muscle activity

The small relative muscle activity levels reported in the
present and the latter studies were not necessarily related
to a nonstabilizing capacity of this muscle. Only small
activity levels seem to be necessary to ensure sufficient stability
in a neutral spine posture in non-weightbearing
positions [40]. Generally for most tasks of daily living very
modest levels of abdominal wall co-contraction are sufficient
[2]. Cholewicki et al. [40] highlighted the importance
of motor control to coordinate muscle recruitment
between so-called global and local muscles during functional
activities to ensure mechanical stability is maintained.
Under such conditions they suggested that
intersegmental muscle activity as low as 1 to 3 % MVC
may be sufficient to ensure dynamic stability [40]. Furthermore,
biomechanical modelling is needed to draw
conclusions about stability contributions as stability is
also proportional to the square of the muscle's moment
arm.
The objective for the use of the ratio of IO/RA activity in
the present study, was to enhance the understanding of
the co-activation of both local and global muscles during
this kind of stabilization exercises. Other researchers
stated that analysis of the IO/RA ratio is important to verify
if the activity of the RA is minimal in comparison with
all other muscles of the lumbopelvic region to fulfil the
requirement for a good stabilization exercise [17]. In our
opinion, respecting adequate activation levels depending
on the demands during different tasks is essential, rather
than aiming at minimal activity of certain muscles. Ratios
assist in providing further insight in the co-operation of
the different muscles during various tasks.
During the ball bridge exercise, the EO showed significantly
higher relative EMG than the IO. Consequently, the
IO/EO ratio was low (< 1) during this exercise. In accordance
with these results, McGill [1] assumed that the EO
may have a greater potential in stabilizing the trunk than
the local abdominal muscles. Vera-Garcia et al. [29] found
that when performing curl-ups on a gymnastic ball, there
was much more co-contraction of the EO muscle with the
RA muscle when compared to other tasks because of the
greatest possibility of rolling laterally off the ball. In order
to enhance this stability, it appears that the motor control
system selects to increase EO activity more than the other
abdominal muscles. However, recent research evaluating
bridging exercises showed no significant differences in relative
EO and RA activity between performance on firm or
ball surfaces [24,25]. Debate exists on increased [24] or
unchanged IO activity [25] during ball bridge excises.
However, the ball bridge exercises described in the latter
studies were performed with the feet flat on the ball, in
contrast to the calf position on the ball in the present
study. Although only the calfs were positioned on the ball,
the global torque producing EO might be activated more
than the local segmental stabilizing IO to prevent the
limbs from rolling of the ball and jepardizing the trunk
stability. Analysis of the relative EMG activity levels
showed a greater increase in EO activity compared to IO
activity between the single bridging and the ball bridge
exercise. This could explain the small ratio of the IO to EO
during the ball bridge exercise in the current study.
During the unilateral bridging exercise, the ipsilateral IO
showed significantly higher EMG than the ipsilateral EO
and the contralateral IO demonstrated significantly lower
activity than the contralateral EO. Consequently, the contralateral
IO/EO ratio was low (< 1) and the ipsilateral IO/
EO ratio was higher than 2 during this exercise 3. Kavcic
et al. [15] reported that during single and unilateral bridging
exercises the IO and EO seem to demonstrate consistently
a large impact on induced increasing and decreasing
stability. Both so-called local and global oblique muscles
seem to work together and may have an important role in

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ขนาดเล็กญาติระดับกิจกรรมของกล้ามเนื้อรายงานใน
ปัจจุบันและการศึกษาหลังถูกไม่จำเป็นต้องเกี่ยวข้องกับ
ความจุ nonstabilizing ของกล้ามเนื้อนี้ เพียง แต่มีขนาดเล็ก
ระดับกิจกรรมดูเหมือนจะเป็นสิ่งที่จำเป็นเพื่อให้มั่นใจเสถียรภาพเพียงพอ
ในท่ากระดูกสันหลังเป็นกลางในการที่ไม่ใช่ weightbearing
ตำแหน่ง [40] โดยทั่วไปสำหรับงานมากที่สุดในชีวิตประจำวันมาก
ระดับเจียมเนื้อเจียมตัวของผนังหน้าท้องร่วมหดเพียงพอ
[2] Cholewicki et al, [40] ไฮไลต์สำคัญ
ของการควบคุมมอเตอร์ในการประสานงานการรับสมัครงานของกล้ามเนื้อ
ระหว่างที่เรียกว่ากล้ามเนื้อโลกและท้องถิ่นในระหว่างการทำงาน
กิจกรรมเพื่อให้มั่นใจเสถียรภาพจะยังคงอยู่.
ภายใต้เงื่อนไขดังที่พวกเขาแสดงให้เห็นว่า
กิจกรรมของกล้ามเนื้อ intersegmental ต่ำเป็น 1-3% MVC
อาจจะ เพียงพอที่จะให้มั่นใจเสถียรภาพแบบไดนามิก [40] นอกจากนี้
การสร้างแบบจำลองทางชีวกลศาสตร์เป็นสิ่งจำเป็นที่จะวาด
ข้อสรุปเกี่ยวกับผลงานความมั่นคงมีเสถียรภาพเป็น
ยังสัดส่วนกับตารางขณะที่กล้ามเนื้อของ
แขน.
วัตถุประสงค์สำหรับการใช้งานของอัตราส่วนของ IO กิจกรรม / RA ในการ
ศึกษาครั้งนี้คือการเสริมสร้างความเข้าใจของ
ร่วมกระตุ้นการทำงานของกล้ามเนื้อทั้งในระดับท้องถิ่นและระดับโลกระหว่าง
ชนิดของการออกกำลังกายรักษาเสถียรภาพนี้ นักวิจัยอื่น ๆ
ระบุว่าการวิเคราะห์อัตราส่วน IO / RA เป็นสิ่งสำคัญในการตรวจสอบ
ถ้าการทำงานของ RA มีน้อยเมื่อเทียบกับ
กล้ามเนื้ออื่น ๆ ทั้งหมดของภูมิภาค lumbopelvic เพื่อตอบสนองความ
ต้องการสำหรับการออกกำลังกายที่มีเสถียรภาพที่ดี [17] ในบ้านเรา
มีความคิดเห็นเคารพระดับการเปิดใช้งานอย่างเพียงพอทั้งนี้ขึ้นอยู่
กับความต้องการในช่วงงานที่แตกต่างมีความสำคัญค่อนข้าง
กว่าเป้าหมายในกิจกรรมที่น้อยที่สุดของกล้ามเนื้อบาง อัตราส่วน
ช่วยในการให้ข้อมูลเชิงลึกต่อไปในการดำเนินงานร่วมของ
กล้ามเนื้อแตกต่างกันในระหว่างงานต่างๆ.
ในระหว่างการออกกำลังกายลูกสะพาน EO แสดงให้เห็นอย่างมีนัยสำคัญ
ที่สูงขึ้นญาติ EMG กว่า IO ดังนั้น
อัตราส่วน IO / EO ต่ำ (<1) ในระหว่างการออกกำลังกายนี้ ตาม
ด้วยผลเหล่านี้กิล [1] สันนิษฐานว่า EO
อาจจะมีศักยภาพมากขึ้นในการรักษาเสถียรภาพลำต้นกว่า
กล้ามเนื้อหน้าท้องท้องถิ่น Vera-et al, การ์เซีย [29] พบ
ว่าเมื่อทำการขดอัพที่ลูกยิมนาสติกมี
มากขึ้นร่วมการหดตัวของกล้ามเนื้อ EO กับ
กล้ามเนื้อ RA เมื่อเทียบกับงานอื่น ๆ เนื่องจากความ
เป็นไปได้มากที่สุดของกลิ้งขวางปิดลูก ในการสั่งซื้อ
เพื่อเพิ่มเสถียรภาพนี้ก็ปรากฏว่าการควบคุมมอเตอร์
ระบบเลือกที่จะเพิ่มกิจกรรม EO มากขึ้นกว่าที่อื่น ๆ
กล้ามเนื้อหน้าท้อง อย่างไรก็ตามการวิจัยที่ผ่านการประเมิน
การออกกำลังกายแก้พบว่าไม่มีความแตกต่างอย่างมีนัยสำคัญในญาติ
EO และ RA กิจกรรมระหว่างประสิทธิภาพกับ บริษัท หรือ
ลูกพื้นผิว [24,25] การอภิปรายที่มีอยู่บนเพิ่มขึ้น [24] หรือ
เปลี่ยนแปลง IO กิจกรรม [25] ในช่วงบอลภาษีสรรพสามิตสะพาน.
อย่างไรก็ตามการออกกำลังกายลูกสะพานที่อธิบายไว้ในหลัง
การศึกษาได้ดำเนินการกับเท้าราบกับลูกใน
ทางตรงกันข้ามกับตำแหน่งลูกวัวที่ลูกใน ปัจจุบัน
การศึกษา แม้ว่าจะมีเพียง calfs ถูกวางอยู่บนบอล,
แรงบิดระดับโลกซึ่งผลิต EO อาจจะมีการเปิดใช้งานมากขึ้น
กว่าปล้องท้องถิ่นเสถียรภาพ IO เพื่อป้องกันไม่ให้
แขนขาจากการกลิ้งของลูกและ jepardizing ลำต้น
เสถียรภาพ การวิเคราะห์ของญาติระดับกิจกรรม EMG
พบว่าเพิ่มขึ้นมากขึ้นในกิจกรรม EO เมื่อเทียบกับ IO
กิจกรรมระหว่างการเชื่อมโยงเดียวและลูกสะพาน
ออกกำลังกาย นี้สามารถอธิบายได้ว่าอัตราส่วนเล็ก ๆ ของ IO เพื่อ EO
ในระหว่างการออกกำลังกายลูกสะพานในการศึกษาในปัจจุบัน.
ในระหว่างการออกกำลังกายแก้ฝ่ายเดียวที่ ipsilateral IO
แสดงให้เห็นว่าอีเอ็มที่สูงขึ้นอย่างมีนัยสำคัญกว่า EO ipsilateral
และ contralateral IO แสดงให้เห็นนัยสำคัญต่ำ
กิจกรรมกว่า contralateral EO . ดังนั้น contralateral
IO / อัตราส่วน EO ต่ำ (<1) และ ipsilateral IO /
อัตราส่วน EO สูงกว่า 2 ระหว่างการออกกำลังกายนี้ 3 Kavcic
et al, [15] รายงานว่าในช่วงการแก้เดียวและฝ่ายเดียว
ออกกำลังกาย IO และ EO ดูเหมือนจะแสดงให้เห็นอย่างต่อเนื่อง
ผลกระทบมากในการชักนำให้เกิดการเพิ่มและลด
ความมั่นคง ทั้งที่เรียกว่ากล้ามเนื้อเฉียงท้องถิ่นและระดับโลก
ดูเหมือนจะทำงานร่วมกันและอาจมีบทบาทสำคัญในการ