Low temperatures can also be a prob

Low temperatures can also be a problem. If your idea of adventure is sailing rafting or climbing mountains you might find yourself in cold conditions.The main danger is hypothermia which occurs when your body lies heat faster than it produces it. A long mountain walk on a cold windy day plus wet clothing tiredness and hunger could also give you hypothermia. You need to be prepared by wearing several layers of clothing (not just one big thick sweatshirt). You must wear a hat as a lot of body heat is lost through the head and a good waterproof jacket. You don't need to have huge amounts of food with you but sons sugary foods (like chocolate!) for quick energy and plenty of fluids are important if you want to stay safe in the clod.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

อุณหภูมิต่ำสุดที่ยังสามารถมีปัญหา ถ้าความคิดของการผจญภัยล่องเรือใบล่องแก่ง หรือปีนเขาภูเขา คุณอาจพบตัวเองในสภาพอากาศหนาวเย็นอันตรายหลักเป็น hypothermia ซึ่งเกิดขึ้นเมื่อร่างกายอยู่เร็วกว่ามันทำให้เกิดความร้อน เดินภูเขายาววินดี้วันเย็น บวกเทวัญดาราสปาเสื้อผ้าเปียก และความหิวสามารถยังให้ hypothermia คุณต้องการเตรียม โดยสวมใส่เสื้อผ้าหลายชั้น (ไม่ sweatshirt หนาใหญ่เพียงหนึ่ง) คุณต้องสวมหมวกเป็นหายหัวและเสื้อกันน้ำดีมากของความร้อนในร่างกาย คุณไม่จำเป็นต้องมีจำนวนมากของอาหารกับคุณแต่บุตรไพเราะอาหาร (เช่นช็อกโกแลต) พลังงานอย่างรวดเร็ว และห่มเป็นสิ่งสำคัญถ้าคุณต้องการเข้าเซฟใน clod

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

อุณหภูมิต่ำนอกจากนี้ยังอาจจะมีปัญหา ถ้าความคิดของการผจญภัยของคุณจะล่องเรือล่องแพปีนภูเขาหรือคุณอาจพบว่าตัวเองอยู่ใน conditions.The เย็นอันตรายที่สำคัญคืออุณหภูมิที่เกิดขึ้นเมื่อร่างกายของคุณอยู่ความร้อนได้เร็วกว่าที่จะผลิตมัน เดินภูเขายาวในวันที่มีลมแรงอากาศหนาวเย็นบวกเหน็ดเหนื่อยเมื่อยล้าเสื้อผ้าเปียกและหิวยังสามารถให้คุณอุณหภูมิ คุณจะต้องมีการจัดทำขึ้นโดยการสวมใส่หลายชั้นของเสื้อผ้า (ไม่เพียงเสื้อยืดหนาขนาดใหญ่) คุณต้องสวมหมวกเป็นจำนวนมากที่มีความร้อนในร่างกายจะสูญเสียไปผ่านศีรษะและแจ็คเก็ตกันน้ำที่ดี คุณไม่จำเป็นต้องมีจำนวนมากของอาหารที่มีคุณ แต่ลูกหลานของอาหารหวาน (เช่นช็อคโกแลต) สำหรับการใช้พลังงานอย่างรวดเร็วและมากมายของของเหลวที่มีความสำคัญถ้าคุณต้องการที่จะอยู่อย่างปลอดภัยในพื้นดิน

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

อุณหภูมิต่ำ นอกจากนี้ยังเป็นปัญหา ถ้าความคิดของคุณของการผจญภัยล่องเรือล่องแพหรือภูเขาปีนเขาคุณอาจพบตัวเองในอากาศหนาว อันตรายหลักคือภาวะซึ่งเกิดขึ้นเมื่อร่างกายของคุณอยู่ความร้อนเร็วกว่าจะสร้างมัน เดินบนอากาศเย็นลมแรงบวกกับความเหนื่อยและความหิว เสื้อผ้าที่เปียกอาจทำให้คุณเกิดคุณต้องเตรียมพร้อม โดยสวมเสื้อผ้าหลายชั้น ( ไม่เพียงหนึ่งใหญ่ หนา เสื้อ ) คุณต้องสวมหมวกเป็นจํานวนมาก ความร้อนในร่างกายจะหายไปจากหัวและเสื้อดี กันน้ำ คุณไม่จำเป็นต้องมีปริมาณขนาดใหญ่ของอาหารกับคุณแต่บุตรชายอาหารหวาน ( เช่น ช็อกโกแลต ) ให้พลังงานอย่างรวดเร็วและมากมายของของเหลวเป็นสิ่งสำคัญถ้าคุณต้องการที่จะอยู่อย่างปลอดภัยในดิน