There is also some evidence that vi

There is also some evidence that vitamin D can dampen down an over-active immune system.
Alternatively, it may boost levels of antioxidants that in effect detoxify the brain.
The researchers stressed that many people, particularly in older age, were vitamin D deficient.
Therefore, if it were possible to stave off the effects on ageing on the brain with vitamin D supplements the implications for the health of the population could be significant.
Professor Tim Spector, of King's College London, has carried out research into the effect of vitamin D on ageing.
He said: "This is further evidence from observational studies that vitamin D is likely to be beneficial to reduce many age-related diseases.
"Taken together with similar data that shows its importance in reducing arthritis, osteoporotic fractures, as well as heart disease and some cancers, this underscores the importance of vitamin D for humans and why evolution gave us a liking for the sun.
"We also know that our genes also determine our vitamin D levels which explains why individuals can vary so much.
"We now need to study the best way to give using vitamin D properly in prevention."
Dr Iain Lang, of the Peninsula Medical School in Exeter, carried out the earlier research.
He agreed there was mounting evidence suggesting vitamin D was good for the brain, but warned that it was possible that poor mental performance could be down to an inadequate diet, of which vitamin D deficiency might be just one manifestation.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

มีหลักฐานบางอย่างยังว่าวิตามิน D สามารถชุ่มลงระบบภูมิคุ้มกัน over-activeอีก มันอาจเพิ่มระดับของสารต้านอนุมูลอิสระที่มีผลยอดสมองนักวิจัยเน้นว่า หลาย ๆ คน โดยเฉพาะอย่างยิ่งในยุคเก่า มีวิตามิน D ขาดสารดังนั้น นั้นสามารถ stave ปิดลักษณะพิเศษบน อายุในสมองกับวิตามินดีเสริมผลกระทบสำหรับสุขภาพของประชากรอาจจะสำคัญศาสตราจารย์ทิม Spector คิงส์วิทยาลัยลอนดอน ได้ดำเนินการวิจัยผลของวิตามินดีในอายุเขากล่าวว่า: "นี่คือหลักฐานเพิ่มเติมจากการศึกษาเชิงสังเกตการณ์ วิตามินดีที่มีแนวโน้มที่จะเป็นประโยชน์ต่อการลดโรคที่เกี่ยวข้องกับอายุมาก"มาพร้อมข้อมูลที่คล้ายกันที่แสดงความสำคัญในการลดอักเสบ กระดูก หัก osteoporotic เป็นโรคหัวใจ และโรคมะเร็งบาง นี้ underscores ความสำคัญของวิตามินดีสำหรับมนุษย์และทำไมวิวัฒนาการให้เราชื่นชอบในดวงอาทิตย์"เรายังรู้ว่า ยีนของเรายังกำหนดระดับของวิตามินดีซึ่งอธิบายว่า ทำไมบุคคลแตกต่างกันมาก"ตอนนี้เราต้องศึกษาวิธีดีที่สุดให้ใช้วิตามินดีถูกต้องในการป้องกัน"ดร.เอียน Lang โรงเรียนแพทย์เพนนินซูล่าในเอ็กเซเตอร์ ดำเนินการวิจัยก่อนหน้านี้เขาเห็นมีหลักฐานการติดตั้งที่แนะนำวิตามินดีดีสำหรับสมอง แต่เตือนว่า เป็นไปได้ว่า ประสิทธิภาพต่ำจิตอาจจะลงไปอาหารไม่เพียงพอ ที่ขาดวิตามินดีอาจเป็นยามเดียว

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

นอกจากนี้ยังมีหลักฐานบางอย่างที่วิตามินดีสามารถลดลงระบบภูมิคุ้มกันของร่างกายในช่วงที่ใช้งาน.
ผลัดกันมันอาจช่วยเพิ่มระดับของสารต้านอนุมูลอิสระที่มีผลล้างพิษสมอง.
นักวิจัยเน้นว่าหลาย ๆ คนโดยเฉพาะอย่างยิ่งในยุคเก่าที่ขาดวิตามินดี
ดังนั้นถ้าเป็นไปได้ที่จะขจัดผลกระทบต่อผู้สูงอายุในสมองที่มีวิตามินดีเสริมผลกระทบต่อสุขภาพของประชากรที่อาจจะมีนัยสำคัญ.
ศาสตราจารย์ทิมสเปคเตอร์ของคิงส์คอลเลจลอนดอนได้ดำเนินการวิจัยในผลของวิตามิน D บนริ้วรอย.
เขากล่าวว่า "นี่เป็นหลักฐานเพิ่มเติมจากการศึกษาเชิงสังเกตว่าวิตามิน D มีโอกาสที่จะเป็นประโยชน์ในการลดโรคที่เกี่ยวข้องกับอายุ.
"ที่ร่วมกันกับข้อมูลที่คล้ายกันซึ่งแสดงให้เห็นถึงความสำคัญในการลดการอักเสบ, โรคกระดูกพรุนเช่นเดียว เป็นโรคหัวใจและโรคมะเร็งบางชนิดนี้ตอกย้ำความสำคัญของวิตามินดีสำหรับมนุษย์และทำไมวิวัฒนาการทำให้เราชื่นชอบของดวงอาทิตย์.
"นอกจากนี้เรายังรู้ว่ายีนของเรายังกำหนดระดับวิตามินดีของเราซึ่งอธิบายว่าทำไมบุคคลที่สามารถแตกต่างกันมาก.
" ตอนนี้เราจำเป็นต้องศึกษาวิธีที่ดีที่สุดที่จะให้ใช้วิตามินดีอย่างถูกต้องในการป้องกัน. "
ดรเลน Lang ของโรงเรียนแพทย์คาบสมุทรในเอ็กซีเตอร์ดำเนินการวิจัยก่อนหน้านี้.
เขาตกลงที่มีหลักฐานแสดงให้เห็นว่าวิตามินดีเป็นสิ่งที่ดีสำหรับสมอง แต่เตือนว่ามันเป็นไปได้ว่าผลการดำเนินงานทางจิตที่ไม่ดีอาจจะลงไปรับประทานอาหารที่ไม่เพียงพอซึ่งการขาดวิตามินดีอาจจะมีเพียงหนึ่งตัว

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

นอกจากนี้ยังมีหลักฐานว่าวิตามิน D สามารถรองรับลงกว่าระบบภูมิคุ้มกันปราดเปรียว .
หรืออาจเพิ่มระดับของสารต้านอนุมูลอิสระในผลการล้างพิษสมอง .
นักวิจัยเน้นว่าหลายคน โดยเฉพาะอย่างยิ่งในอายุมาก คือ ขาดวิตามิน D .
ดังนั้นถ้าเป็นไปได้เพื่อขจัดผลกระทบต่อผู้สูงอายุ ใน สมอง วิตามินอาหารเสริม ผลต่อสุขภาพของประชากรที่อาจจะสำคัญ .
อาจารย์ทิม สเป็กเตอร์ ของคิงส์คอลเลจลอนดอน ได้ดําเนินการวิจัยผลของวิตามิน D ในผู้สูงอายุ .
เขากล่าวว่า :" นี่คือหลักฐานเพิ่มเติมจากการศึกษาเชิงสังเกตว่าวิตามิน D อาจเป็นประโยชน์เพื่อลดจำนวนมากของโรค .
" ถ่ายด้วยกันใกล้เคียงกับข้อมูลที่แสดงความสำคัญในการลดโรคไขข้อโรคกระดูกพรุนกระดูกหัก รวมทั้งโรคหัวใจและมะเร็งบางชนิด ซึ่งตอกย้ำถึงความสำคัญของวิตามิน D สำหรับมนุษย์และวิวัฒนาการให้เราทำไม
ชอบแสงแดด" เรายังทราบว่า ยีน ของเรายังตรวจสอบของเราระดับวิตามิน D ซึ่งอธิบายว่าทำไมบุคคลสามารถแตกต่างกันมาก .
" ตอนนี้เราต้องศึกษาวิธีที่ดีที่สุดเพื่อให้ใช้วิตามิน D อย่างถูกต้องในการป้องกัน . "
ดร เลน แลงของคาบสมุทรโรงเรียนแพทย์ใน Exeter , ดําเนินการวิจัยก่อนหน้านี้
เขาตกลง มีหลักฐานการติดตั้งแนะนำวิตามิน D คือดีสำหรับสมองแต่ขอเตือนว่ามันเป็นไปได้ว่าประสิทธิภาพของจิตจนสามารถลงไปเป็นอาหารที่ไม่เพียงพอ ซึ่งการขาดวิตามิน D อาจเป็นเพียงหนึ่งเครื่อง