Weight loss goals are never easy to

Weight loss goals are never easy to stick to in the new year: we all know how many people give up even before the end of January! But if you set your goals the right way, making sure they’re realistic, then you really can use the new year as a way of achieving the fitness levels you’ve always wanted.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

น้ำหนักสูญเสียเป้าหมายไม่ง่ายต่อการติดในวันปีใหม่: เราทุกคนรู้ว่าหลายคนให้ได้ก่อนสิ้นเดือนมกราคม แต่ถ้าคุณตั้งเป้าหมายของคุณได้ ให้แน่ใจว่าพวกเขากำลังจริง แล้วคุณสามารถใช้ปีใหม่เป็นวิธีการบรรลุเป้าหมายการออกกำลังกายที่ระดับคุณได้เสมอต้องการ

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

เป้าหมายการลดน้ำหนักเป็นเรื่องง่ายที่จะติดในช่วงปีใหม่นี้เราทุกคนรู้ว่าคนจำนวนมากให้ได้ก่อนปลายเดือนมกราคม! แต่ถ้าคุณตั้งค่าเป้าหมายของคุณทางที่ถูกต้องให้แน่ใจว่าพวกเขากำลังจริงแล้วคุณสามารถใช้ปีใหม่เป็นวิธีการที่ประสบความสำเร็จระดับการออกกำลังกายที่คุณได้เสมอต้องการ

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

เป้าหมายการสูญเสียน้ำหนักไม่เคยง่ายที่จะติดในวันปีใหม่ : เรารู้ว่าหลายคนยอมแพ้ก่อนที่จะสิ้นเดือนมกราคม แต่ถ้าคุณตั้งค่าเป้าหมายของคุณทางที่ถูกต้อง ให้แน่ใจว่าพวกเขามีเหตุผลแล้วจริงๆคุณสามารถใช้ปีใหม่เป็นวิธีการบรรลุฟิตเนสในระดับที่คุณได้เสมอต้องการ