Hi Pam! You bought up a good point,

Hi Pam! You bought up a good point, thank you very much. Drinking a lot of fluids which contains a lot of electrolytes does help in many situations such as tiredness as you mentioned. Especially during hot summer months we tend to sweat a lot and loose a lot of sodium while we sweat. Having the correct balance between sodium and potassium plays an very important role of action potential in contraction of our muscles. Drinking fluids with high electrolytes such as coconut water or Gatorade will put the necessary electrolytes back into your system and prevent muscle cramps and many other things

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

สวัสดี แพม คุณซื้อค่าจุดดี ขอบคุณ มาก ดื่มมากของเหลวที่ประกอบด้วยจำนวนมากของไลต์ได้ในหลายสถานการณ์เช่นเทวัญดาราสปา ตามที่คุณกล่าวถึง โดยเฉพาะในช่วงฤดูร้อน ที่เรามักจะเหงื่อมาก และหลวมมากโซเดียมในขณะที่เราเหงื่อ มีสมดุลระหว่างโซเดียมและโพแทสเซียมต้องเล่นบทบาทสำคัญมากของประสาทในการหดตัวของกล้ามเนื้อของเรา ดื่มของเหลวกับไลต์สูงเช่นน้ำมะพร้าวหรือ Gatorade จะกลับไลต์จำเป็นเข้าสู่ระบบของคุณ และป้องกันการปวดกล้ามเนื้อและสิ่งอื่น ๆ

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

แพม Hi! คุณซื้อจุดที่ดีขอบคุณมาก ดื่มเป็นจำนวนมากของของเหลวที่มีจำนวนมากของอิเล็กโทรจะช่วยในหลาย ๆ สถานการณ์เช่นความเมื่อยล้าในขณะที่คุณกล่าวถึง โดยเฉพาะอย่างยิ่งในช่วงฤดู​​ร้อนที่ร้อนเรามักจะมีเหงื่อออกมากและสูญเสียจำนวนมากของโซเดียมในขณะที่เรามีเหงื่อออก มีความสมดุลที่ถูกต้องระหว่างโซเดียมและโพแทสเซียมที่มีบทบาทสำคัญมากในการที่มีศักยภาพการดำเนินการในการหดตัวของกล้ามเนื้อของเรา ของเหลวดื่มที่มีอิเล็กโทรไลสูงเช่นน้ำมะพร้าวหรือจะใส่เตออิเล็กโทรไลที่จำเป็นกลับเข้ามาในระบบของคุณและป้องกันการปวดกล้ามเนื้อและสิ่งอื่น ๆ

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

หวัดดีแพม ! ที่คุณซื้อมา เป็นจุดที่ดี ขอบคุณมากครับ ดื่มมากของของเหลวซึ่งประกอบด้วยมากของอิเล็กโทรไลต์จะช่วยได้ในหลายสถานการณ์ เช่น เมื่อยล้า ตามที่คุณบอก โดยเฉพาะอย่างยิ่งในช่วงเดือนฤดูร้อน เรามักจะเหงื่อออกมากและหลวมมากโซเดียมในขณะที่เราเหงื่อมีความสมดุลที่ถูกต้องระหว่างโซเดียมและโพแทสเซียมมีบทบาทสำคัญมากของศักย์ไฟฟ้าในการหดตัวของกล้ามเนื้อของเรา ดื่มของเหลวที่มีเกลือแร่สูง เช่น น้ำมะพร้าว หรือ เกเตอเรด จะใส่เป็นจำเป็นกลับเข้ามาในระบบของคุณและป้องกันไม่ให้ปวดกล้ามเนื้อและสิ่งอื่น ๆ