ชาเขียวเป็นเครื่องดื่มเพื่อกระหายเพียง 1-2 ครั้งต่อวันและไม่ควรดื่มติดต่อ.
ลดริกเป็นโรคตับ
ชาเขียวมีประโยชน์มากมายแต่ย่อมมีโทษเช่นกัน เนื่องจากชาเขียวมีประโยชน์ต่อร่างกายในขณะที่มันร้อนอยู่เท่านั้น ในทางกลับกัน หากดื่มชาเขียวตอนที่มันเย็นแล้วจะทำให้เกิดโทษ เนื่องจากชาเขียวเย็นไม่ช่วยในการลดอนุมูลอิสระสารพิษออกจากร่างกาย แล้วยังทำให้สารพิษเกาะตัวกันแน่น ข้อสำคัญคือกินให้พอดี และรู้จักวิธีกินให้ได้ประโยชน์จากอาหารนั้น ๆ มากที่สุด
Green tea has many benefits, but shall be punished as well, because the green tea benefits the body while it's hot. Vice versa. If the green tea cold then when it will cause a penalty because the iced green tea does help to reduce free radical toxins out of the body, poisons the island together tightly. Important is to eat and know how to eat a particular food, benefit from the most.