The subjects completed a sleep log

The subjects completed a sleep log every morning during seven
consecutive days. Questions included time of going to bed, time of
lights-out, estimated sleep onset latency, number and reason for
possible awakenings during the night, time of wake up, and subjective
sleep quality. The Time in Bed (TIB) variable was obtained by
calculating the time from lights-out to the wake-up time. During
weekdays, the average time of lights-out was 23 h 52 (range between
22 h 22 and 01 h 05). The average wake-up time was
6 h 52 (range between 4 h 51 and 9 h 43).

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

เรื่องเสร็จนอนล็อกทุกเช้าในระหว่างเจ็ดวันติดต่อกัน คำถามรวมเวลาจะไปนอน เวลาlights-out นอนหลับประมาณเริ่มแฝง หมายเลข และเหตุผลawakenings ได้ในระหว่างกลางคืน เวลาปลุก และตามอัตวิสัยนอนคุณภาพ เวลานอน (TIB) ตัวแปรได้รับโดยคำนวณเวลาจาก lights-out เวลาปลุก ในระหว่างการวัน เวลาเฉลี่ยของ lights-out 23 h 52 (ช่วงระหว่าง22 h 22 และ 01 h 05) เวลาปลุกเฉลี่ยได้6 h 52 (ช่วงระหว่าง 4 h 51 และ 9 h 43)

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

วิชาเสร็จสิ้นการนอนหลับเข้าสู่ระบบทุกเช้าในช่วงเจ็ด
วันติดต่อกัน คำถามรวมเวลาของการเข้านอนเวลาของ
ไฟออกนอนหลับประมาณแฝงการโจมตี, จำนวนและเหตุผลในการ
Awakenings ที่เป็นไปได้ในช่วงกลางคืนเวลาของการตื่นขึ้นมาและอัตนัย
คุณภาพการนอนหลับ เวลาในการนอน (TIB) ตัวแปรที่ได้รับโดย
การคำนวณเวลาจากไฟออกเวลาปลุก ในช่วง
วันธรรมดาเวลาเฉลี่ยของไฟออกเป็น 23 ชั่วโมง 52 (ช่วงระหว่าง
22 ชั่วโมง 22 และ 01 ชั่วโมง 05) เวลาปลุกเฉลี่ย
6 ชั่วโมง 52 (ช่วงระหว่างวันที่ 4 ชั่วโมง 51 และ 9 ชั่วโมง 43)

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

วิชาเสร็จนอนเข้าสู่ระบบทุกเช้าในช่วงเจ็ด
ติดต่อกันหลายวัน คำถามคือ เวลาเข้านอน เวลา
ปิดไฟ นอนเวลาประมาณการจำนวนและเหตุผล
Awakenings เป็นไปได้ในช่วงกลางคืน เวลาที่ตื่น และคุณภาพการนอนหลับส่วนตัว

เวลาอยู่บนเตียง ( ทิป ) เป็นตัวแปรที่ได้จากการคำนวณเวลา จาก
ปิดไฟเพื่อปลุกเวลา ระหว่าง
วันธรรมดา เวลาเฉลี่ยของแสงไฟจาก 23 ชั่วโมง 52 ( ช่วงระหว่าง
22 ชั่วโมง 22 01 ( 05 ) เวลาปลุกเฉลี่ย
6 H 52 ( ช่วงระหว่าง 4 H 51 และ 9 ( 43 )