Watch your calorie intake. To maint

Watch your calorie intake. To maintain weight, consume only as many calories as you use up through physical activity. If you want to lose weight, consume fewer calories or burn more calories.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ดูปริมาณแคลอรี่ของคุณ เพื่อรักษาน้ำหนัก ใช้เฉพาะแคลอรี่มากคุณใช้ผ่านกิจกรรมทางกายภาพ ถ้าคุณต้องการลดน้ำหนัก กินแคลอรี่น้อยลง หรือเผาผลาญแคลอรี่

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

นาฬิกาและปริมาณแคลอรี่ของคุณ เพื่อรักษาน้ำหนักบริโภคแคลอรี่เพียงมากเท่าที่คุณใช้งานได้ผ่านการออกกำลังกาย ถ้าคุณต้องการที่จะลดน้ำหนักกินแคลอรี่น้อยลงหรือเผาผลาญแคลอรีมาก

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

I have a twin brother.