Breakfast is not the meal to skip,

Breakfast is not the meal to skip, especially if you're a morning egg eater. Loaded with B vitamins, this delicious yet simple food keeps the brain operating at its best. Specifically high in choline, eggs can help keep the brain from becoming confused, irritable, or exhausted.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

อาหารเช้าไม่ได้กับข้าม อาหารโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณกินไข่ในยามเช้า เต็มไป ด้วยวิตามินบี อาหารอร่อย แต่ใช้ง่ายนี้ช่วยให้สมองทำงานที่ดีสุด สูงโดยเฉพาะโคลีน ไข่สามารถช่วยป้องกันไม่ให้สมองกลายเป็นสับสน แปรปรวน หรือหมด

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

อาหารเช้าไม่ได้เป็นอาหารที่จะข้ามโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณกินไข่ตอนเช้า เต็มไปด้วยวิตามินบีนี้อาหารที่เรียบง่าย แต่อร่อยช่วยให้สมองในการดำเนินงานที่ดีที่สุด โดยเฉพาะโคลีนสูงในไข่สามารถช่วยให้สมองจากการเป็นสับสนหงุดหงิดหรืออ่อนเพลีย

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

อาหารเช้าเป็นอาหารข้าม โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณเป็นเช้าไข่กิน . เต็มไปด้วยวิตามิน B วิตามินนี้ยังง่ายอาหารอร่อย ช่วยให้สมองทำงานได้ดีที่สุด โดยเฉพาะโคลีนสูง ไข่ จะช่วยให้สมองกลายเป็นสับสน หงุดหงิด หรือ อ่อนเพลีย