Balance is not created solely from

Balance is not created solely from physical habits and actions. Wellness is not simply an act of attending your weekly yoga sessions and eating your greens. Sure, maintaining an active lifestyle and eating a balanced diet are steps that you can take to feel more wholesome and well, but wellness and balance embody something deeper than that.

How many times have you felt calm and at peace at a yoga class, only to be stressed out when someone steals your taxi or barges past you as you’re hopping on the train? How often do you feel stressed when you’re eating your salad, only because you can’t stop thinking about your craving for for something a little less healthy? How many times have you poured hours of work into your career to try and get ahead, only to come back to the resentment of your family members for not spending enough time with them? Wellness and balance are a result of a deeper contentment that you can draw upon utilize, even when we’re not in the midst of an asana. Here are some tips to help you balance your life, whether you’re at work or at home, to help promote your potential for the greatest amount of happiness.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ไม่มีสร้างสมดุลจากพฤติกรรมทางกายภาพและการดำเนินการ สุขภาพไม่ใช่เพียงแค่การกระทำของร่วมโยคะรายสัปดาห์ของคุณ และกินสีเขียวของคุณ แน่ใจ รักษาชีวิตงาน และกินอาหารสมดุลเป็นขั้นตอนที่คุณสามารถใช้เวลารู้สึกสุทธ์ และดีมาก แต่สุขภาพและยอดรวบรวมสิ่งที่ลึกกว่านั้นมีกี่ครั้งที่คุณรู้สึกสงบ และในความสงบที่โยคะ เพียงเพื่อจะเครียด เมื่อคนขโมยรถแท็กซี่ของคุณ หรือสุวรรณภผ่านมาคุณคุณกำลังกระโดดบนรถไฟ บ่อยคุณรู้สึกเครียดเมื่อคุณกินสลัดของคุณ เนื่องจากคุณไม่สามารถหยุดคิดเกี่ยวกับคุณอยากหาสิ่งที่ดีต่อสุขภาพเพียงเล็กน้อย จำนวนครั้งที่มีคุณเทชั่วโมงการทำงานลงในอาชีพของคุณ และพยายามรับล่วงหน้า เพียงให้กลับมาความไม่พอใจคนในครอบครัวไม่ใช้จ่ายพอเวลาพวกเขา สุขภาพและความสมดุลเป็นผลของความพึงพอใจที่ลึกที่คุณสามารถวาดเมื่อใช้ แม้เมื่อเราไม่อยู่ท่ามกลางมีอาสนะ นี่คือเคล็ดลับที่ช่วยให้คุณปรับสมดุลชีวิตของคุณ ไม่ว่าจะ ที่ทำงาน หรือที่ บ้าน เพื่อช่วยส่งเสริมศักยภาพของคุณสำหรับจำนวนมากสุดของความสุข

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

สมดุลไม่ได้สร้าง แต่เพียงผู้เดียวจากนิสัยทางกายภาพและการกระทำ สุขภาพไม่ได้เป็นเพียงการกระทำของการเข้าร่วมการประชุมโยคะรายสัปดาห์ของคุณและการรับประทานอาหารผักของคุณ แน่นอนว่าการรักษาการใช้ชีวิตและการรับประทานอาหารที่สมดุลเป็นขั้นตอนที่คุณสามารถใช้จะรู้สึกสุทธ์มากขึ้นและดี แต่สุขภาพและความสมดุลรวบรวมสิ่งที่ลึกไปกว่านั้น.

มีกี่ครั้งที่คุณรู้สึกสงบและความสงบในชั้นเรียนโยคะเท่านั้น ที่จะเน้นออกเมื่อมีคนขโมยรถแท็กซี่หรือเรือที่ผ่านมาคุณในขณะที่คุณกำลังกระโดดขึ้นมาบนรถไฟหรือไม่ บ่อยแค่ไหนที่คุณรู้สึกเครียดเมื่อคุณกำลังรับประทานอาหารสลัดของคุณเพียงเพราะคุณไม่สามารถหยุดคิดเกี่ยวกับความอยากของคุณสำหรับบางสิ่งบางอย่างเล็ก ๆ น้อย ๆ ที่ดีต่อสุขภาพน้อยลงหรือไม่ คุณมีวิธีการหลายครั้งเทชั่วโมงการทำงานลงในอาชีพของคุณที่จะลองและได้รับล่วงหน้าเท่านั้นที่จะกลับมาสู่ความไม่พอใจของสมาชิกในครอบครัวของคุณไม่ใช้เวลามากพอกับพวกเขาหรือไม่ สุขภาพและความสมดุลเป็นผลมาจากความพึงพอใจลึกที่คุณสามารถวาดเมื่อใช้แม้ในขณะที่เราไม่ได้อยู่ในท่ามกลางการอาสนะ นี่คือเคล็ดลับบางอย่างที่จะช่วยให้คุณรักษาความสมดุลของชีวิตของคุณไม่ว่าคุณจะอยู่ในที่ทำงานหรือที่บ้านจะช่วยส่งเสริมศักยภาพของคุณสำหรับจำนวนเงินที่ยิ่งใหญ่ที่สุดของความสุข

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

ความสมดุลคือไม่สร้าง แต่เพียงผู้เดียวจากพฤติกรรมทางกายภาพและการกระทำ สุขภาพไม่ได้เป็นเพียงการกระทำของการเข้าร่วมเซสชั่นโยคะรายสัปดาห์ของคุณและกินผักของคุณ แน่นอน การรักษาวิถีชีวิต และ โภชนาการ ขั้นตอนที่คุณสามารถใช้เวลาที่จะรู้สึกบริสุทธ์ยิ่งดี แต่สุขภาพและความสมดุลที่รวบรวมสิ่งที่ลึกกว่านั้นกี่ครั้งที่คุณรู้สึกสงบ และสงบ ที่ชั้นเรียนโยคะเท่านั้นที่จะเครียดเมื่อใครบางคนขโมยรถแท็กซี่หรือเรือที่ผ่านมาคุณขณะที่คุณกำลังกระโดดบนรถไฟ อย่างไรคุณมักจะรู้สึกเครียดเมื่อคุณกินสลัดของคุณ เพียงเพราะคุณไม่สามารถหยุดคิดเรื่องความอยากของคุณสำหรับสิ่งที่มีสุขภาพดีน้อยกว่าเล็กน้อย คุณมีกี่ครั้งที่เทอชั่วโมงของการทำงานในอาชีพของคุณและพยายามก้าวไปข้างหน้า และกลับมาถึงความไม่พอใจของสมาชิกในครอบครัวของคุณไม่ใช้เวลามากพอกับพวกเขา ? สุขภาพและความสมดุลเป็นผลของความพึงพอใจลึกที่คุณสามารถวาดเมื่อใช้ แม้เมื่อเราไม่ได้อยู่ในท่ามกลางของอาสนะ . นี่คือเคล็ดลับบางอย่างเพื่อช่วยให้คุณสมดุลชีวิตของคุณ ไม่ว่าคุณจะทำงานหรืออยู่บ้าน ช่วยส่งเสริมศักยภาพของคุณสำหรับจำนวนเงินที่ยิ่งใหญ่ที่สุดของความสุข