This study employed a crossover des

This study employed a crossover design. Subjects (n = 12)
were randomly assigned to two groups balanced for best on
400 m performance in the previous season. Once placed in
the groups, subjects then performed a CST program with
two testing phases before and after the CST (HYP and NOR)
testing the repeated interval running. The main purpose was
to compare the number of sets performed before vs. after

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

การศึกษานี้ใช้การออกแบบครอสโอเวอร์ วิชา (n = 12)ถูกสุ่มกำหนดให้สมดุลดีที่สุดในกลุ่มที่สองประสิทธิภาพ 400 เมตรในฤดูกาลก่อนหน้านี้ เมื่ออยู่ในกลุ่ม วิชาแล้วดำเนินโปรแกรม CST ด้วยขั้นตอน 2 การทดสอบก่อน และ หลังการ CST (HYP และ NOR)การทดสอบซ้ำช่วงเวลาทำงาน วัตถุประสงค์หลักคือการเปรียบเทียบจำนวนของชุดการดำเนินการก่อนกับหลัง

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

การศึกษาครั้งนี้การจ้างงานการออกแบบครอสโอเวอร์ อาสาสมัคร (n = 12)
ถูกสุ่มให้ทั้งสองกลุ่มมีความสมดุลที่ดีที่สุดใน
การปฏิบัติงาน 400 เมตรในฤดูกาลที่ผ่านมา วางไว้เมื่ออยู่ใน
กลุ่มอาสาสมัครจากนั้นดำเนินการโปรแกรม CST มี
สองขั้นตอนการทดสอบก่อนและหลังการ CST (HYP และ NOR)
การทดสอบการทำงานช่วงเวลาซ้ำแล้วซ้ำอีก โดยมีวัตถุประสงค์หลักคือ
เพื่อเปรียบเทียบจำนวนของชุดดำเนินการก่อนกับหลัง

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

การศึกษาครั้งนี้ได้ใช้แบบครอสโอเวอร์ คน ( n = 12 )สุ่มแบ่งสองกลุ่มที่สมดุลสำหรับที่ดีที่สุดบน400 เมตรการปฏิบัติงานในฤดูกาลที่ผ่านมา เมื่ออยู่ในกลุ่ม วิชา การโปรแกรม CST ด้วยแล้วทดสอบสองขั้นตอนก่อนและหลัง CST ( Hyp และหรือ )การทดสอบซ้ำ ช่วงเวลาที่วิ่ง จุดประสงค์หลัก คือเปรียบเทียบก่อนและหลังแสดงหมายเลขของชุด